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🌟長野縣吉庫瑪紫葡萄原箱五公斤6房
🌟長野南信州麝香葡萄原箱五公斤5房
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🌟岡山貓眼葡萄原箱五公斤7房
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同時也有123部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅豐富,也在其Youtube影片中提到,主持人:唐湘龍 × 陳鳳馨 主題:老梗!釋迦、蓮霧「又」被禁!蔡英文「又」要WTO提告! 節目直播時間:週二 14點 本集播出日期:2021.09.21 #唐湘龍陳鳳馨 #東南西北龍鳳配 #豐富 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/...
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你愛吃什麼桃🍑?軟的脆的各有愛好者~👩🏻⚕️奉上 #桃子 #營養比一比
你喜歡吃哪一種?
#水蜜桃
熱量:37kcal
碳水化合物:9.7g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6.6mg
維生素A總量:131 IU
礦物質鉀:205mg
#甜蜜桃
熱量:36kcal
碳水化合物:9.6g
膳食纖維:2g
維他命C:6.6mg
維生素A總量:17 IU
礦物質鉀:224mg
#脆桃
熱量:40kcal
碳水化合物:11.1g
膳食纖維:2.5g
維他命C:6.1mg
維生素A總量:108 IU
礦物質鉀:217mg
#蟠桃
熱量:43kcal
碳水化合物:11.3g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6.8mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:185mg
#玫瑰桃
熱量:48kcal
碳水化合物:12.8g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6mg
維生素A總量:433 IU
礦物質鉀:200mg
#福壽桃
熱量:42kcal
碳水化合物:11.9g
膳食纖維:3.1g
維他命C:8.5mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:238mg
#鶯哥桃
熱量:38kcal
碳水化合物:10.5g
膳食纖維:2.7g
維他命C:7.4mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:249mg
#白油桃
熱量:33kcal
碳水化合物:9.3g
膳食纖維:2.6g
維他命C:2.7mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:182mg
(以上為每100g之數值)
桃子中最受歡迎莫過於水蜜桃🍑除了口感佳 營養價值也非常高喔!
富含多酚類、維生素C、鉀、等營養素 可以幫助
✅抗氧化、維持體內電解質平衡、降低血壓
✅果膠和纖維也可以促進腸道蠕動、降低膽固醇
但以下3種人 吃水蜜桃要特別注意攝取量
⚠️對桃子過敏:如果吃了有呼吸急促、喉嚨及舌頭有搔癢症狀 要盡快就醫 避免攝取
⚠️腎臟病:桃子的鉀含量比較高 有腎臟病限鉀的朋友要特別注意份量
⚠️糖尿病:糖分過量可能導致血糖無法控制 建議一次一顆就好 並在餐與餐的中間吃。
還有水蜜桃外皮的絨毛多 清洗時要特別注意 以免農藥殘留
可以先用水清洗乾淨 再搭配軟刷毛輕輕用流水刷~推薦清洗乾淨後連皮一起啃 把營養都吃進去喔😉
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水果水 在 耀聞水果世界 Facebook 的最讚貼文
微微的入秋,快抓住水蜜桃🍑的尾巴❗️今年還沒吃到水蜜桃的朋友們要把握機會囉😎
價格超優惠一盒2公斤8玉
$2200含運❗️❗️再贈送摸彩卷乙張
❗️❗️售完為止
✈️✈️ 秋天就是要吃柿😊
今日新鮮到貨商品⬇️⬇️⬇️
🌸和歌山甜柿24玉原箱7.5公斤
約莫一顆310g
口感清脆爽口,果肉細緻,中心有星型放射狀,甜度約莫13-15度呦,越放越甜
🌸長野須高妮娜原箱8房 5公斤
果皮薄且多汁,甜度高,吃起來淡淡的蘋果甜味
🌟長野胭脂葡萄原箱8房5公斤
皮薄多汁Q彈,果肉紮實,淡淡荔枝香氣
今日實測甜度18.8🥰🥰
今日新鮮到貨商品⬇️⬇️⬇️
✅長野須高紅葡萄
✅長野須高/吉庫瑪紫葡萄
皮脆果肉Q彈~雙重享受😎
✅山梨/吉庫瑪麝香葡萄
皮薄脆甜又多汁~濃郁清爽麝香味🥰
✅北海道赤肉哈蜜瓜
瓜味濃郁 香氣撲鼻 瓜紋細緻
✅德島地瓜一包3入
口感鬆軟,甜,連皮可以食用
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水果水 在 豐富 Youtube 的最佳解答
主持人:唐湘龍 × 陳鳳馨
主題:老梗!釋迦、蓮霧「又」被禁!蔡英文「又」要WTO提告!
節目直播時間:週二 14點
本集播出日期:2021.09.21
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水果水 在 豐富 Youtube 的最讚貼文
主持人:唐湘龍 × 陳鳳馨
主題:「恆大」是中國版「雷曼」?哈哈哈!索羅斯這次又要失望了!
節目直播時間:週二 14點
本集播出日期:2021.09.21
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水果水 在 豐富 Youtube 的最佳貼文
主持人:唐湘龍 × 陳鳳馨
主題:12艘潛艇訂單,為什麼就讓美國、法國徹底翻臉?
節目直播時間:週二 14點
本集播出日期:2021.09.21
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