私だけの魅力をつくるアートセラピー ー アメブロを更新しました
#本
私だけの魅力をつくるアートセラピー 在 なこ Facebook 的最佳解答
#私だけの魅力をつくるアートセラピー・ノート
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アート×心理学を組み合わせたアートセラピーで自分の魅力を作り上げられる本です。
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ネタバレになるので詳細は割愛しますが、
種から育てて花を咲かせて収穫するまでの流れに自分を重ねるワークは自分を客観視できる良いきっかけになります。
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見た目がかわいいから、ふとカフェで1人の時間を楽しみたいときなんかにじっくりやると楽しいかも。
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