((榮獲亞太A.A.美食獎三星、無添加認證的極品蛋捲,鬍子國王蛋捲開團囉!))
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這是一個讓孩子可以安心吃的蛋捲😂
我本身很少推薦點心類的
因為即使是專門for 小孩的零食
很多品牌翻到成分都有過多的添加物
而鬍子國王我在開團前 就聽說過他們家的食材用料很好且單純,是吃過五個口味立刻被圈粉!
這就是讓我可以跟孩子一起分享的點心😭😭😭 記得小時候常常吃蛋捲,而自己有小孩後反而不敢讓他們吃,看到他們失望的眼神媽媽都有點於心不忍…
但市面上的零食真的太多添加物
我為什麼會如此推薦鬍子國王的蛋捲呢?
☝🏻他的口感就像真正的”蛋捲”,後來好多很紅的蛋捲,我覺得吃起來偏厚實比較像煎餅且包餡,就我本身會想嚐鮮,但我不會想要常買來吃,鬍子國王的就像我兒時喜歡的酥脆蛋捲,一層一層吃完一個又想接著吃
☝🏻採用天然且優質的食材!法國石磨黑麥麵粉/日本細緻麵粉/法國AOP認證手工發酵奶油/法國雷島鹽之花。這是基本的食材,更不用說柴燒黑糖、台東紅藜、法國巧克力,食材幾乎是嚴選
☝🏻是的除了這些跟雞蛋還有糖,鬍子國王的蛋捲完全沒有任何添加,卻如此美味,純粹的美味讓他們的蛋捲得到國際三大獎!
☝🏻亞太A.A.美食獎三星/iTi國際風味評鑑大賞二星榮譽獎/世界食品品質評鑑大賞銀獎
我個人特別推薦跟孩子分享的三款口味如下
♥️黑麥口味:我激推黑麥口味!是我吃了五種口味中最喜歡的!這麼單純的口味為什麼能這麼好吃,我想是因為他們用了法國石磨黑麥麵粉,麥香非常突出🥰🥰🥰孩子跟著一起吃我完全可以!
♥️紅藜口味:點心可以跟健康劃上等號?鬍子國王的蛋捲我覺得可以😂
只加入日本細緻麵粉/法國AOP認證手工發酵奶油/法國雷島鹽之花/台東藜麥/糖,低甜度、純粹的美味讓孩子默默把超級食物紅藜麥吃下肚
♥️柴燒黑糖口味:如果你愛吃黑糖,絕對不要錯過鬍子國王的柴燒黑糖!他絕對跟你吃過的黑糖口味不一樣!不甜膩、帶著柴燒淡淡龍眼木香氣,使用高成本的柴燒黑糖製作,成分單純又美味,是我兒子最愛的一款口味!
另外我有試吃奶油口味與巧克力口味!都相當的好吃♥️
巧克力口味完全不甜膩!跟你們想像的巧克力口味一定大不相同,推薦給大人 😍
奶油口味就是充滿了奶香,最基本的那種美味!
其實他們還有海苔口味、肉鬆、花椒口味
不過我以孩子可以一起吃為主來挑選口味(當然巧克力是挑給媽媽我的 😆😆😆)
所以著三種口味我沒吃過唷!
有吃過的歡迎留言分享
特別推薦隨手瓶
因為他切的小小的 一次一根剛剛好
小孩吃一根我也覺得無傷大雅那種
而且隨手瓶一次可以挑好多種不同口味
激推😌😌😌
禮盒版我也很喜歡 鬍子國王不僅好吃、食材好,連包裝都做的很有質感!
像是禮盒版我自己買原價$980
結果團購才$870 真的划算太多!
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#胡瀞云四季巡禮「秋日‧蕭邦」鋼琴音樂會
【時間】 9月12號 (六), 19:30
【地點】 台北國家演奏廳
【曲目】 (整場蕭邦)
《唐‧喬望尼主題與變奏》,作品2
船歌, 作品60
搖籃曲, 作品57
波蘭舞曲, 《英雄》
升C小調夜曲, 第20號
降E大調夜曲,作品55之2
第三號鋼琴奏鳴曲,作品58
📌【更了解鋼琴家胡靜云➡️➡️看蔡老師的訪問】
#鋼琴家胡瀞云(上):演奏家之路
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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1:19 如何得知巴菲特持有哪些公司股票呢?
1:53 13F是什麼呢?
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6:28 IKEA為什麼沒有上市呢?
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自己買原價 在 [閒聊] 原價屋組裝費收費標準- 看板PC_Shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我前陣子在原價屋估了一台電腦(全機)
雖然我在估價系統也有點選要顯卡
但是因為之前買到大哥牌更高規格的顯卡
於是在估價系統的備註說「我有自備顯卡,估價系統選的顯卡不要裝上去」
原價屋的人員同意幫我裝上我自備的顯卡,不裝我在估價系統買的顯卡(估價系統選的顯
卡僅拆封貼保固)
但是說自備零件要收500元組裝費
我當下沒有提出異議,但後來想了一下覺得奇怪
我是整台主機,連顯卡都有購買
而且也不是要組裝人員把已經裝好的顯卡拆掉才改裝我自備的顯卡
為什麼這樣會被視為非整台購買而被收組裝費呢?
我這幾天會再跟原價屋的客服詢問看看
實際組裝時也會溝通看看
不過對於原價屋的組裝費收費標準還是很不解
官網的訂購流程明明寫首次組裝免費,不懂為什麼因為我說我要裝我自備的顯卡就被收組
裝費
而且若真的要組裝費的話,之前聽說組裝費漲到800元了,不知道為何這次報價是500元
還是是隨著自備零件的多寡而有不同收費標準呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.199.216 (臺灣)
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※ 編輯: ndhuwei (124.218.199.216 臺灣), 11/15/2021 01:02:45
裝別的東西,原本的不裝,等於店員實際上沒有多出額外的安裝程序
※ 編輯: ndhuwei (124.218.199.216 臺灣), 11/15/2021 01:10:39
零件的組裝費」,但對消費者而言當然覺得「程序沒變多,為何要收費」。
不過如果溝通失敗,他們堅持要收的話,我可能真的就自己裝我的顯卡上去了
全機,自然會覺得被收這個錢怪怪的
對方公司,各大社群論壇也沒存在的必要了,反正有問題就直接打給客服就好
的原價屋購買的
屋購買,店員說可以算都是在原價屋購買,但是要等我收到蝦皮的貨再回去店裡找他們
※ 編輯: ndhuwei (124.218.199.216 臺灣), 11/15/2021 01:55:21
理解為什麼這樣要收款了。但我就是因為一開始不解所以才發文詢問,很難理解?
※ 編輯: ndhuwei (124.218.199.216 臺灣), 11/15/2021 01:57:26
※ 編輯: ndhuwei (124.218.199.216 臺灣), 11/15/2021 02:03:11
解了啊
能理解原因了
來也決定自己裝自備的顯卡了
※ 編輯: ndhuwei (223.136.70.133 臺灣), 11/15/2021 15:40:02
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