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月餅節快樂呀 ❤️ 一年一次食月餅，今日就破例食少少啦！記住同朋友一齊開心share! 😘
我哋幾個營養師，為咗食月餅，決定將午餐嘅五穀同脂肪都cut走晒🤣 配雞肉煙三文魚沙律食就好了！最緊要識得拉上補下丫嘛！😉
提提大家，建議一日食少過以下分量，大約等於一碗飯嘅熱量～ 或者聽日放假，就去做下運動啦😉 祝大家團團圓圓，同家人朋友過個開心中秋節😉
以下份量等於約一碗飯熱量/30-40分鐘跑步：
一個迷你奶皇月餅 🥮
¼個傳統雙黃蓮蓉月餅🥮
一個迷你綠茶月餅🥮
一個迷你冰皮月餅🥮
唔知大家又鍾意食啲咩月餅呢？😉
有喝過 #新鮮的火龍果多多 嗎？
平常就很愛吃水果的我看到有新鮮水果系列的飲品就會忍不住想試試。
今天想介紹的 #叮哥茶飲 ，榮獲行政院農糧署 110年全國水果手搖飲行銷競賽-優勝
看到這裡先給他一個讚👍
之前就很愛喝他們家的 #洛神花茶，
雖然甜的是固定的，但調配的比例我覺得拿捏的剛剛好，酸酸甜甜的，喝起來很順口。
這次來特別嘗試他們的 #火龍果多多
使用新鮮的火龍果打成汁再搭配上多多，喝的到果泥，口感層次很豐富，原來兩種也能那麼搭配，一喝就愛上的好滋味。
而且他們現在還有做活動 8/16-9/15（2021年），
來店購買 火龍果多多1瓶 就送 #春一枝火龍果迷你冰棒 1支 （限量100組）
另外也有 #集點活動 購買火龍果多多1瓶，就可以集1點，集滿5點並粉專分享，就可以兌換 叮哥x春一枝 的聯名環保袋1只 ！
線上購買 #春一枝火龍果冰棒10支 即可兌換 叮哥x春一枝 的聯名環保袋1只 ！
快來試試 #叮哥 的火龍果多多吧！
全台有多家分店，都可以上官網或粉專查詢分店的位置喔！
http://www.dinggotea.com/zh-tw/store.php
＃叮哥茶飲 ＃台東美食 ＃花蓮美食 ＃火龍果多多 #手搖飲料推薦 #飲料店推薦
恭喜中獎!!!!
小遠贏了【空中手牽手 只想LINE著你】YouTube平台活動中獎名單熱騰騰出爐～～
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