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親愛的自己：「你愛自己嗎？」
以前看著鏡子總嫌得出自己一堆事，太胖、太醜、太黑、太矮。多希望自己能更被喜愛、更有成就、脾氣更好。鏡中的自己被嫌得一無是處，總在否定中尋找完美，卻在他人心湖中映照出自己真實的樣貌。
年歲漸長後，看著鏡中的自己開始想著：「我該如何讓自己愛上自己，而不是如何能讓他人愛上自己。」
那些該替自己生氣的、該憐愛心疼自己的、該器重自己的、該把自己放在第一位的，現在就由你來做了。
自信，是知道自己不够完美，依然肯定自己，愛自己。
#給自己的一段話
#自我探索工作坊報名中
#開坊日期預計4月25日
親愛的自己：「你好不好？」
很多時候你在意自己表現得好不好、是否有達到自己及他人的期許，你也反思自責過自己不應該犯的錯或說的話，但你卻沒有一次問過自己真實的感受。
「你好嗎？」
親愛的自己，以後的每一天，你要開始學會重視自己的感受，更溫厚柔軟的對待自己。
#雜念與雜唸
#給自己的一段話
#自我探索工作坊報名中
#開坊日期預計4月25日
博收購【剛成交】第2004成交 (傳) 感覺5分，成交1800萬。
黃大仙鳴鳳街4號地舖，建築面積750呎，門闊約18呎，業主叫價2200萬，成交1800萬，回報3.33%，租客文豐家品，租金五萬元。
原業主於2012年12月用1300萬買入。
這間舖在坊間已經放盤好耐。這個舖位地段的不可分割業權份數是1/90。 這間舖向斑馬線，隔離26至48號地段已經被大華收購中，好明顯這舖是位於博收購地段， 有收購潛力。 可惜門面是斜路，人流較靜，如果不是因為收購潛力，今時今日未必賣到這口價。感覺是貴市值5%成交。
簽約日期大約是2020年10月12日
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盛滙放售舖【可買公司慳200萬! 鄰近新世界柏傲莊舖放售】大圍核心2500萬以下無舖賣 .... ?? 現大劈價減400萬，放售2400萬。 可買公司! 三大保證 - 保租客，保租金，保租值! 全城最佳售後服務。
地址 :大圍積富街57-69號積富樓地下G舖 (步行2分鐘至大圍港鐵站)
建築面積 : 約 484 平方呎
門闊 : 約 10呎
舖深 : 約 35 呎
差餉及地租 : $2,425/每季
管理費 : $110/月
備註 : 三相電 60A, 設有洗手間及來去水
租客資料: Andy's 烘焙坊
租金: 每月租$40,000，全包，(租期由2019年10月26日至2022年10月25日)
買賣模式: 物業或股份買賣形式
物業原叫價：HK$28,000,000
現以HK$24,000,000放售
盛滙大圍旺舖放售
詳情: https://www.bwfund.com/bridgewayshop/detail?id=197
物業位於大圍核心地段，鄰近港鐵大圍站，為大圍新進的消費熱點，每日門庭若市，不愁客源大圍為80年代初開始發展的新市鎮，現已成為發展成熟的住宅區，而區內已經有多年沒有全新大型住宅項目供應。
新世界大圍站上蓋項目快將推出市場，第一期項目設2座住宅大樓，共建783伙。
而於整個項目由7座大樓組成，將提供3, 090伙單位，大大增加大圍區人口。
項目基座將會建設高達66.7萬呎樓面面積的商場，衣食住行一應俱全勢將成為沙田新城市廣場以外的一個消費集中地。
此外，該項目亦包括一幢樓高4層的新公共交通交匯處、專上學院及港鐵站裝卸區。
總建築面積約1,360,000平方呎，相信將大大提高大圍站附近的學生及工作人口數目，
從而帶旺當區零售商舖及食肆。
根據政府統計，整個沙田區人口於2016年約65萬人，到2026年將會增加至72萬人左右
而大圍交通四通八達，大圍站位處屯馬綫及東鐵綫交匯，沙中線大圍至紅磡段將於2021年底開通，而紅磡至金鐘段將預計2022年第一季開通，相信屆時利用大圍站的人次將會大幅上升，促進各區人口往來，為大圍區商舖增添新動力。
舖位現租客為人氣古早味蛋糕店，物業附設三相電及來去水等配套。
歡迎聯絡我們！
李小姐 (Vivian Lee) 9311 9274 / 2830 1188
郭先生 (Marc Kwok) 6092 6444 / 2830 1130
馬先生 (Mani Ma) 9669 1789 / 2830 1190
潘先生 (Joe Poon) 9250 6708 / 2830 1138
#新世界柏傲莊舖
義教易學．全民共享
為着延續3月25至28日身心靈博覽的社會價值，讓身心靈的力量深入社區，身心靈平台決定推出「義教易學」項目，於2016年4、5、6這三個月內，於本港各區大約25間身心靈機構，舉行至少300場體驗式工作坊，讓全港巿民參加。我們渴望匯聚身心靈工作者的力量，齊心推動「清淨貢獻、資源共享」的大愛精神，使香港社會的身心靈文化更健康，讓整個身心靈行業更團結，帶動更多市民體驗身心靈健康的價值。現誠邀本地身心靈工作者、社工、治療師、導師、輔導員帶領工作坊，一起回饋社會，造福香港。
我們建議，每間身心靈中心，每星期舉辦一次約兩小時的義教活動；而入場人仕將繳付港幣50元正，以作為中心行政費用。我們預計25間身心靈中心，於全港每週提供至少25場、每月合共則可超逾1000場工作坊。我們將會在4、5、6月展開這個「義教易學」之項目，然後再進一步推動各項身心靈的分段計劃。
義教易學之內容：
1 啟動日期：於3月25日身心靈博覽開始之前，落實全港身心靈中心的場地，及至少100位專業導師的名單，以便製作精美單張，趕及博覽期間，於全港熱點廣泛派發。
2 具體運作：建議每間身心靈機構，每星期提供一堂約兩小時的體驗式工作坊，並可收取每位參加者50元作行政費用；凡一次性總額超出港幣800元者，餘額則撥歸身心靈平台作該項目備用。
3 導師要求：這活動所邀請的專業導師，將有嚴格規範：
A) 專業導師必須具備至少三年教學經驗。
B) 必須具備不少於100小時之專業教學經驗。
C) 由資深的身心靈導師所推薦。
D) 擁有專業認證的資格。
E) 各導師須在4、5、6月內，合共教授三場或以上的工作坊。
4 保密原則：所有參加者的個人資料，包括姓名、電郵或聯絡方法等，皆在身心靈平台之資料庫內存檔，絕不對外公開。
5 嚴禁銷售：此乃義教活動。為免入場人士有感壓力，導師切忌在課堂內作主動式的推廣、宣傳及銷售。主持人會介紹導師的個人專業資料，亦會於適當位置展示導師各類收費課程的單張，以便參加者自行取閱。
6 雅俗共賞：義教主題可選擇如人際溝通、演說表達、親子互動、兩性關係、健康養生、個人提升、情緒管理等較為生活和大眾化的主題，藉此滿足更多人士的需要。
7 免責聲明：考慮到法律及專業道德問題，故此建議不使用治療、療癒等字眼，而改為成長、快樂、學習等比較中性的字眼（除非導師具備相關專業資格及認證）。「義教易學」屬於非宗教、非政治、非商業的慈善活動，每位導師絕對不作個人宣傳及商業推廣。同時，我們無法保證工作坊一定可以滿足每位参加者的需要。「義教易學」旨在提供身心靈健康相關的資訊及體驗，配合中西醫學、心理治療及相關教學。因此，如果參加者覺得工作坊並不符合個人需要，可選擇在課堂進行中知會導師後自行離去，為自己的感受和需要負責任。
8 申請方法：熱切期待各位專業導師及身心靈機構湧躍參加，成為「義教易學」的一份子，也煩請閣下填寫附件之報名表格，於3月10日前遞交。如有任何疑問，歡迎直接聯絡「義教易學」的項目幹事馮心然小姐（Kay Fung），電話 : 6199 6419，電郵：kayfung2011@gmail.com
「義教易學」籌委會成員：周兆祥、黃茵、周華山、馮心然、李宇銘、孫廣和、安靜、潘美莉。
「身心靈平台」在2014成立，目標是凝聚香港的身心靈工作者，一起放下自我，清淨貢獻。我們不標榜個人主義、不突出任何門派、齊心推動「清淨貢獻、資源共享」的大愛精神，讓香港社會的身心靈文化更加健康，讓整個身心靈行業更加團結，攜手貢獻香港。「身心靈平台」的長遠目標，是凝聚清淨無私貢獻的身心靈工作者，踏實推動全港身心靈運動，讓社會每個人都受惠。
發起人：周兆祥博士(主席)、莫昭如先生、容曾莘薇博士、黃茵女士、周華山博士。
顧問：陳麗雲教授。
如感興趣，請填寫「義教易學 ：導師報名表格」。
http://goo.gl/forms/xzMvfX8NdS
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