減脂 體重 為什麼不下降？ 【 體重停滯 的4個因素】｜便秘、睡眠、生理期、鈉含量都可能是問題？｜營養師這樣說. ... <看更多>

在停滯期體重上升這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sk2sk2sss也提到最近在搜尋相關減重的議題有些文章都有說到什麼開始減重兩三個月體重停滯沒有下降就是身體會進入 ... ... <看更多>

在停滯期體重上升這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sk2sk2sss也提到最近在搜尋相關減重的議題有些文章都有說到什麼開始減重兩三個月體重停滯沒有下降就是身體會進入 ... ... <看更多>

醫生，為什麼我的體重卡在這個數值降不下⁉ 體重下降後所停滯的公斤數,也必是體重上升時所停滯的同一體重排除掉所謂假性的停滯期,這個體重稱之為「體重記憶效應」。 ... <看更多>

嗨大家好～停滯期想請教一下><，目前是社畜，身高160、體重63-64、體脂31 ... 訓+飛輪有氧還沒瘦有點誇張看一下是不是體脂肪下降肌肉量上升才比較重. ... <看更多>