從力學角度看人體的 動力鏈 ，如何有效的加速手臂呢？什麼是 動力鏈 ？如何增加殺球能力？排球生物力學feat.流暢哥# 動力鏈 #排球#生物力學#流暢哥#排球殺 ... ... <看更多>

2019年10月18日 — 常聽健身的人說，不要做有氧，肌肉會掉光光！ 不過，真的是這樣嗎？ 那要如何在長時間有氧的同時，盡量不流失辛苦鍛鍊來的肌肉呢 ... ... <看更多>

而從解剖學角度來看，動力鏈指的是肢體的所有關節和肌肉以及它們連接的脊柱部分. 上肢動力鏈將由手指，手腕，肘部，肩部，肩胛骨和脊柱組成下肢動力鏈包括腳趾，腳， . ... <看更多>

而從解剖學角度來看，動力鏈指的是肢體的所有關節和肌肉以及它們連接的脊柱部分. 上肢動力鏈將由手指，手腕，肘部，肩部，肩胛骨和脊柱組成下肢動力鏈包括腳趾，腳， . ... <看更多>

那么体能训练的逻辑是什么？我们将之总结为：动力链、功能性、金字塔。 动力链. 如果说五大运动素质（力量、速度、耐力 ... ... <看更多>

動力鏈 常見是用運動形態解釋關節時序遠端不可移動，近端可移動＝閉鎖鏈https://imgur.com/ncbYo8T.jpg 遠端可移動，近端不可移動＝開放 ... ... <看更多>

動力鏈 常見是用運動形態解釋關節時序遠端不可移動，近端可移動＝閉鎖 ... 開放鏈肩關節作為主要發力完成肘屈動作力量路徑A→B→C＝閉鎖鏈再相同的型態下，人們還是 ... ... <看更多>