《避免高脂、油炸食材》：高脂、油炸食物進入人體內，會增加自由基的生成，加速老化，造成膠原蛋白的流失。 膠質的來源可分為植物性及動物性，魚皮、雞腳、豬皮、豬蹄筋等 ... ... <看更多>

吃動物性蛋白膠質補充自身的膠原蛋白是哪個傻瓜想出來的阿? 動物性蛋白，尤其還膠質那種，只會讓你血管阻塞，順利獲得三高。是哪來個補充膠原蛋白? ... <看更多>

... 動物 性食物中的膠原蛋白，. 也是 膠質 的一種，可以從豬皮、. 雞 ... 動物 性食物含有膠原蛋白，. 但這些食物的脂肪與熱量通常也較高，. 不宜過量 ... ... <看更多>