【圓針撥經】坐骨神經痛 圓針撥經後 左大腿立即抬起 LinLau同學是位棒球投手，就診時主訴腰痛已有一段時間，左側大腿外側酸、麻、脹、緊甚至大腿抬不太起來。醫院MRI檢查為椎間盤突出導致...

【如何改善脊椎側彎？】 姿勢不良、長短腳、骨盆傾斜...等原因，都有可能造成脊椎側彎，可透過不同...

金字塔式（Pyramid Pose／Parsvottanasana），又稱深度側彎延展式，日本知名瑜...

《訓練周記2》 早上醒來撐了好一會兒不敢下床，手指不經意會去按揉左腳小腿，微微的刺痛感仍在，深怕一...

扭轉側角式（Revolved Side Angle Pose／Parivrtta Parsvakon...

“流浪者日誌” - 京都一周 Day2 2020/4/9 木曜日 18:00 晨光與鳥叫將我從睡夢...

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【俠醫會札記】 俠醫會終於開跑了，真是感動，接下來每兩周會舉辦一次，下一次是1/31 09:30～...

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對於懶惰的自己 挑戰一日上班一案例分享 加油加油!!! 🙃🙃🙃🙃🙃 -------------...