大家晚安～請原諒我好久不見> < 最近真的忙昏頭了～ 最近啊，很多老病人回診的時候，常常第一句是說“劉醫師你怎麼看起來越來越輕啊？是有什麼減油的方式嗎？” 因此今天很特別，想和大家分享，我覺得用...

#在家享受好味道 #老字號臺菜餐廳 這次真的超期待老字號「青葉臺菜餐廳」推出的「憶起呷嬤粽」，因為之...

【只有0.5%含油量】不怕卡路里！栗子清腸防便秘，這樣選、保存才對╰(*´︶`*)╯ 吃栗子有幫...

吃栗子的季節又到了，你知道栗子的營養成分是什麼嗎？ 你知道栗子可以吃生的?也可以吃熟的? 而且對身體...

今年過年，我終於可以揮別油膩膩的年菜了🎉🎉晚上試吃低油、低脂，養生健康年菜， 我先預煮給大家看，...

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最近生活忙亂，我們就外食居多，昨天竟然一整天都沒吃到什麼蔬菜(店裡燙青菜賣完了，只有乾麵與湯裡一點...

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