気功 やり方 手のひら 在 【スワイショウやってみた】 今日の仙台は雨☔️ このご時世 ... 的評價 太極拳や 気功 法の運動の一つであるスワイショウ。 ... やり方 は、肩幅に足を開き、軽く膝を曲げて、 手のひら を下に向けて、力を入れずに腕を前後に ... ... <看更多>
