肌肉張力 訓練 在 J J 的隱性障礙世界- #特教知能#肌肉張力低下#低張今天來聊聊 ... 的評價 緩和低張力的影響,最好兩種方式同時進行:第一是核心肌群訓練,第二需要有全身性運動。但看起來這只能針對身體低張的效果,但身體力量好,整個生活就會有大改善,並且為 ... ... <看更多>