聽日11/21富士山 online 馬拉松開跑啦🏃🏻‍♀️🗻9:30am就跑斜坡測心率，係最抖唔到氣嘅時候，左邊魔鬼問自己點解要參加呢個挑戰，右邊天使話因為你想健康嘅人生！你要進步！所以⋯衝呀～跑就啱...

【免費教你做Podcast｜EP.3 硬體＋環境】這集收聽太差好桑心，所以任性只做兩張圖😢。不過，文字整理還是不能少的： 🔸音樂庫 1. Audiio：買斷 299美金；訂閱149美金／年 2. S...

吳青峰《16葉》線上演唱會🍃 2020.12.20 20:00 　 線上呈現： [YouTube] 吳青峰官方專屬頻道 http://bit.ly/qingyoutube 台灣環球音樂 https...

ยังวิ่งอยู่นะคร้าบ 555 แต่ไม่ค่อยได้แปะ เพราะวิ่งสั้นลง 5-7k แต่พยายามวิ่งบ่อยๆ รอซ้อมมาราธอนอยู่ คิ...

จำได้ว่าตอนดูคิปโชเก้วิ่งมาราธอนที่กรุงเวียนนาเมื่อตุลาปีที่แล้ว และใส่ Nike Air Zoom Alphafly NEXT%...

愛情就像呼吸 Love is like breathing. 是我們每天必須的氧氣，兩個人彼此間的流暢傳遞，讓我們每天能自由自在的感受。 - Nike Air Zoom Division，鞋面設計靈感...

對於懷孕前本來就有運動習慣的人來說，在醫生評估過自身狀況的前提之下，孕期『本來就可以也應該運動』！  現在我懷孕七個月，依然每天維持瑜珈、小跑步、深蹲等訓練；只要不勉強自己、減輕運動強度，跑者媽媽...

🟢『 Air Zoom Alpha 』🟢『頂級跑鞋 』🟢 『 77折』🟢 頂級跑鞋77折你敢信，還不手刀下單～ Nike Air Zoom Alpha Fly Next％ 螢光綠 頂級跑鞋 ...

จำได้ว่าตอนดูคิปโชเก้วิ่งมาราธอนที่กรุงเวียนนาเมื่อตุลาปีที่แล้ว และใส่ Nike Air Zoom Alphafly NEXT%...

很多跑者期待這雙Pegasus37跑鞋，我也一樣啊！ 昨天穿著Pegasus37跟著NRC Pacer訓練間歇跑，氣墊設計比上一代Pegasus 36中的 Zoom Air 氣墊厚兩倍，這就跟點披薩...