乾棗 在 紅棗生食定熟食?紅棗維他命C比蘋果高70倍 鮮棗生食保留最多營養 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201124 的影片資訊
紅棗可以補中益氣、健脾和胃,維他命C含量乃水果之冠,比蘋果高超過70倍,維他命P含量比檸檬還要高,有助提高身體免疫力,對預防心血管病都有幫助。而且味道甘甘甜甜,好多人不但喜歡用它來泡水喝和煲湯,還會當...
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紅棗可以補中益氣、健脾和胃,維他命C含量乃水果之冠,比蘋果高超過70倍,維他命P含量比檸檬還要高,有助提高身體免疫力,對預防心血管病都有幫助。而且味道甘甘甜甜,好多人不但喜歡用它來泡水喝和煲湯,還會當...
#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是棗糕的做法,需要準備:大米、紅棗、紅糖、雞蛋、牛奶、酵母粉、麵粉、果乾。棗糕這樣做,軟糯香甜,營養又美味,不管是當零食還是早餐,都是非常...