用進廢退 在 #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】ft. 好菌家 的影片資訊
#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【...
Search
#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【...
機車超速是1200......(ಥ_ಥ) — 生物學的"用進廢退"如何運用在人體上? 白板筆如何告訴你公司的未來? 如何學空英成就烏托邦!? 刺青師出錯會發生什麼事? 學仁力踐脫口秀演員的錯中學,給觀...
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn...
#1123八三夭重返小巨蛋 #如果這支MV有感動請別忘訂閱分享 一張看板海報的背後,是多少年弄髒雙手的心血累積? 在一間老戲院對面騎樓,夾雜輕微的油漆味, 老師傅瞇著眼睛,一如往常穿著寬鬆的格紋襯...
#可能性調查署 #science #演化 #人類 在遙遠的遙遠的過去,世上充滿了不同的人種:巧人、直立人,還有會出現在魔戒裡(誤)的 #哈比人。 最後,咱們 #智人 稱霸了世界,雖然膚色有黑有...
#可能性調查署 #視網膜 #耳前廔管 #雞皮疙瘩 #尾椎骨 #椎間盤突出 你知道你的視網膜根本就裝反了嗎? 人類雖然常說自己是萬物之靈,不過,我們可一點兒也不完美。 相反地,我們身上根本充滿...
我在以前的專欄裡經常告訴大家,肌肉的特性是「用進廢退」,越用越緊實、越不用越鬆弛。所以我們應該經常運動,讓身體保持較 fit 的狀態。 可是我們身邊經常看到年輕時肌肉練得很有線條的人,老了以後整個變...
瘦腿 腿會粗主要兩個原因:第一、皮下脂肪過多,可能是肥胖造成的,也可能是遺傳體質在這邊堆積過多的「頑固脂肪」,努力減肥往往減不到這個地方的脂肪無法瘦腿,有時減肥減到臉頰凹陷、胸部縮水了,大腿的脂肪卻...