相信很多人都知道合利他命其實就是B群 但是為什麼很多人都覺得吃合利他命比吃B群有效很多呢？ 有些人覺得可能是濃度比較高的關係 但是其實是因為成分不同喔～ 所以今天這支影片要講的就是這個 合利他...

對不起大家Orz 最事情有點爆炸 只能先給大家看個預告 拜託不要打我QQ 現在就訂閱一葉草的白袍手札：https://www.youtube.com/channel/UC_kvHd1vPPgZizo...

5/18白袍典禮一結束就忙著趕到桃園國際機場 準備踏上另外一趟旅程前往 瑞士 日內瓦 參加WHA青年團 用鏡頭簡單紀錄一下一路上的風景與過程 帶大家到WHA的現場體驗一下世界最重要的公衛會議 註：接...

紫米（Black rice，Purple rice ），又稱為紫糯米、黑糯米，保留了完整的米糠，是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質，碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種，顆粒均勻，顏色...

香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯，其實香茅都有祛濕功效，還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸，少許薑片，冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶，還有舒壓功效，祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料： ...

在日本人眼中，納豆是他們腸胃裏的養生良藥。在日本就便是「每天吃納豆，不用去醫院」 科學家證實，納豆含有優質的大豆蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、納豆激酶、納豆菌、超氧化物歧化酶、維他命E...