胡孝新 Energy老師是中華民國運動人才培訓派遣協會理事長,好習慣運動教室創辦人,更是HIIT課程培訓官.相信這堂課一定會非常精彩! 【#雙人瑜伽】Lynn 林恩 你試 ... ... <看更多>
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超慢跑要注意什麼?到底有沒有效果? · 不練大腿後側有可能造成膝蓋問題,或是長期久坐,造成腿後側沒感覺、不會出力,Energy教練小撇步交給大家 · 預防下背痛,坐30分鐘就 ... ... <看更多>
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