夏天到了想要減肥嗎？或許你可以嘗試一下這個方法，在日本現在很流行用 酪 梨的籽煮水喝。有日本節目實際試驗，受試的人喝了兩周的 酪梨籽 茶就瘦了8公斤 ... ... <看更多>

夏子雯說，酪梨籽茶喝起來口感是滑順的，1顆籽配1公升的水去煮，溶出的水溶性膳食纖維，可以促進腸道蠕動、干擾脂肪吸收，適量飲用的確有助減肥。 ○酪梨 ... ... <看更多>