วิวแบบนี้ที่ลำพูน ประเทศไทยบ้านเรานี่แหละ
ถ้าการขับรถ หรือการเดินป่าไปตั้งแคมป์มันน่าเบื่อสำหรับเราไปแล้ว
มาท้าทายตัวเองด้วยการพายโอรุ คายัคไปแทนไหมล่ะ
พายชิล ๆ ชมวิวสองลำน้ำ ไม่จริงงงงงง พาย 13 กิโลเมตรอะแก
ทำไมฉันต้องพาร่างกายมาทรมานอะไรขนาดนี้ด้วยเนี่ยยยยย
ที่นี่แก้งก้อ อุทยานแห่งชาติน้ำปิง อ.ลี้ จ.ลำพูน
เราซื้อแพ็กเกจ 2 วัน 1 คืน กับทางเทรลเฮด เชียงใหม่
ชื่อโปรแกรม Back To School จุดขายคือการพายโอรุคายัค 13 กม.
ไปหาเด็ก ๆ ตามรอยคิดถึงวิทยา หรือโรงเรียนบ้านก้อจัดสรร สาขาเรือนแพ
จากนั้นก็กางเต็นท์ แคมป์ปิ้ง ช่วยกันทำอาหาร และพักผ่อนตามอัธยาศัย
ฟังดูเหมือนง่ายเหมือนชิลเนอะ แต่... ไม่จ้าาาาา
ถอดใจตั้งแต่ 500 เมตรแรกแล้ว ก็ถามตัวเองนะ
ว่าทำไมต้องพาร่างกายมาลำบาก มาทรมานแบบนี้ด้วย
ฮ่า ๆ แต่พอจบทริป กลับชอบขึ้นมาเฉย ๆ เลย เปิดประสบการณ์มาก
เมื่อตกลงนัดแนะวันกันเรียบร้อย
ทางเทรลเฮดจะมารับเราจากที่พัก อ๋อ เริ่มเดินทางจากเชียงใหม่นะคะ
จากนั้นไปที่เทรลเฮดคาเฟ่ มีเครื่องดื่มฟรี พูดคุยกันเสร็จก็ออกเดินทาง
ไปที่ อช.แม่ปิง อ.ลี้ จ.ลำพูน ใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง
จะมีแวะปั้ม แวะตลาด ซื้อเสบียง และก็เดินทางสู่จุดเริ่มต้นแก่งก้อ
ระหว่างที่เราพักกินข้าวมื้อง่าย ๆ สตาฟจะไปเตรียมความพร้อมต่าง ๆ
แบ่งเป็น 2 ชุด ชุดพายเรือโอรุ กับชุดนั่งเรือหางยาวขนอุปกรณ์ไปตั้งแคมป์
และเราจะเริ่มพายเจ้าโอรุ คายัค หรือเรือพับได้สร้างจากฟิวเจอร์บอร์ด
ไปที่อ่างเก็บน้ำเหนือเขื่อนภูมิพล ที่ตั้งของโรงเรียนบ้านก้อจัดสรรกันค่ะ
เริ่มพายประมาณบ่ายสอง ร้อนมากแม่ เตรียมชุดมาให้พร้อม
กันแดด หมวก เสื้อกันยูวี แว่นตา บลา ๆ และขนม น้ำดื่มต้องมี
วิวสองลำน้ำ จะเป็นภูเขาสลับภูเขาหินปูน และบ้านเรือนของชาวประมง
เราใช้เวลาพายประมาณ 3 ชั่วโมงครึ่ง ล้ามาก รู้สึกแขนหาย พายทวนน้ำด้วยนะคะ
เราถึงจุดกางเต็นท์ใกล้ ๆ 6 โมงเย็น มาถึงก็จัดเต็นท์
สตาฟเทรลเฮด จะจัดเตรียมอาหารให้เราเรียบร้อย
เป็นวันที่เราหลับตั้งแต่ยังไม่สองทุ่ม เพราะเหนื่อยสุด ๆ ไปเลย
กิจกรรมตอนเช้า ก็คือการไปเยี่ยมเด็ก ๆ จะสอนหนังสือ หรือบริจาคของตามรอยคิดถึงวิทยาก็ได้ค่ะ
แต่ด้วยสถานการณ์โควิด เราจึงเลือกไม่ไปที่โรงเรียน เพียงแค่ผ่านเท่านั้น
ส่วนในขากลับ ไม่พายแล้วจะแม่จ้า นั่งเรือหางกลับค่ะ
จากนั้นตามโปรแกรมจะมีพาไปน้ำตก แต่เราไม่ไปค่ะ
ก็จะแวะกินข้าวกลางวัน และเดินทางกลับเชียงใหม่
สตาฟจะส่งเราที่ที่พักค่ะ จบทริปความทรมานแล้ว เย่
Trailhead Thailand อ.เมือง จ.เชียงใหม่
เบอร์โทรฯ ติดต่อ :: 095-5380202, 098-2672023
รายละเอียดเพิ่มเติม :: https://www.trailhead.co.th/tours/back-to-school/
*ราคา 3,999 บาทต่อคน 2 วัน 1 คืน รวมอาหาร 4 มื้อ เครื่องดื่ม ค่าธรรมเนียมอุทยาน
**รวมการเดินทางไปกลับ เชียงใหม่-ลำพูน รถยนต์ เรือโอรุ และเรือหางยาว
***สตาฟดูแลดี ทำกับข้าวอร่อย คุยสนุก
****สามารถนำอุปกรณ์แคมป์ปิ้งของเราไปได้ หรือถ้าไม่มีสามารถเช่ากับทางเทรลเฮดได้
*****มีห้องน้ำ และห้องอาบน้ำให้ แต่จะเป็นน้ำในเขื่อนนะคะ
******พกทิชชูแห้ง และเปียกไปด้วย ทิ้งให้ถุงขยะที่ทางสตาฟจัดไว้
*******ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานวดต่าง ๆ พกมาจ้ะ ได้ใช้แน่นอน
********ช่วยกันรักษาความสะอาดนะคะ นำขยะออกมาทิ้งนอกอุทยานนะคะ
*********จุดกางเต็นท์อยู่ใกล้โรงเรียนบ้านก้อค่ะ
**********นอกจากกล้องของตัวเองแล้ว จะมีสตาฟคอยถ่ายรูปและวีดีโอให้นะคะ
***********ไม่มีสัญญาณโทรศัพท์นะคะ
เสื้อผ้า พร็อพ รองเท้า หมวก สามารถดูได้ที่ IG :: boboabeargirl
คลิก :: https://www.instagram.com/boboabeargirl/
รีวิวอื่น ๆ สามารถดูได้ที่ :: www.TamTidCheevitPeeBah.com
บางทีการพักผ่อนสำหรับบางคน ก็คือการพาร่างกายมาทรมานมาลำบาก
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅Nonny.com,也在其Youtube影片中提到,Morning Routine มาแล้วน้า อุปกรณ์ถ่ายทำ กล้อง : Sony A5100 http://bit.ly/2RBjrkW โปรแกรมตัดต่อ : imovie on ipad , Filmora9 on PC สถานที่ : บ้าน สนใจ...
กิจกรรมตอนเช้า 在 ขายหัวเราะ Facebook 的最佳解答
📍 เคยเป็นไหม ที่เริ่มต้นวันด้วยอารมณ์ขุ่นมัวแล้วจะรู้สึกว่าวันนั้นทั้งวันก็จะติดขัดไปทุกอย่าง คล้ายๆ กับว่าวันนี้เราก้าวเท้าออกจากบ้านผิดข้าง อะไรๆ ก็ไม่ได้อย่างใจ
.
นักเขียนชาวอเมริกันชื่อว่าคุณฮัล เอลรอด เจ้าของผลงาน The Miracle Morning ได้มอบคำแนะนำที่น่าสนใจไว้ว่า การเริ่มต้นแต่ละวันด้วยความรู้สึกดีๆ จะทำให้เรามีกำลังใจจะพิชิตอุปสรรคที่ต้องเจอตลอดวันได้ดีขึ้นตามไปด้วย
.
ทดลองได้ด้วยการเปลี่ยนกิจกรรมหลังจากตื่นนอนใหม่ ตื่นมาแล้วอย่าเพิ่งเช็กอีเมลหรือไลน์ว่าใครตามงานกับเราบ้าง อย่าเพิ่งไถฟีดดูเฟซบุ๊กถ้าข่าวทำให้เราเครียดเกินไป อย่าเพิ่งกังวลกับอนาคตหรือคนอื่น แต่ให้ใส่ใจตัวเองก่อน 10 นาทีหลังตื่นนอนทุกเช้าให้เป็นเวลาที่คุณลุกขึ้นมายืดเหยียดร่างกาย จะฟังเพลงที่ชอบก็ได้ จะลุกไปเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่วันนี้แบบชิลๆ อ่านหนังสือที่เคยอ่านค้างไว้ก็ได้ หรือจะนั่งนิ่งๆ บนเตียงแบบไม่หยิบจับอะไรก็ได้ ขอให้เป็นกิจกรรมที่คุณสบายใจก็พอ
.
หรือถ้าขยันหน่อย จะเลือกกิจกรรมที่มีประโยชน์กับเราอย่างเห็นได้ชัดอย่างการออกกำลังกายหรือจัดห้อง เก็บที่นอนแบบเนี้ยบๆ ก็ได้ ตัวอย่างที่ดีในการทำกิจกรรมตอนเช้าแนวทางนี้คือ อดีตประธานาธิบดีบารัก โอบามา ที่เลือกออกกำลังกายทุกเช้าก่อนจะทำกิจกรรมอื่นต่อไปด้วยเหตุผลว่า ถ้าไม่ให้เวลากับตัวเองตั้งแต่ต้น เขาก็จะไม่มีเวลาให้ตัวเองอีกเลยตลอดทั้งวัน นอกจากนี้พลเรือเอกจากกองทัพเรือสหรัฐฯ วิลเลียม เอช. แมคราเวนได้เคยให้โอวาทในงานรับปริญญาบัตรของมหาวิทยาลัยเทกซัสว่า การเก็บที่นอนให้เรียบร้อยที่สุดทุกเช้า จะช่วยสร้างความภูมิใจเล็กๆ ให้กับตัวเราว่าสามารถจัดการภารกิจแรกของวันให้เสร็จสิ้นไปได้ด้วยดี จึงมีกำลังใจไปทำภารกิจที่ใหญ่กว่านี้ได้
.
พรุ่งนี้เช้าคุณลองเลือกทำสักกิจกรรมที่ชอบก็ได้ แต่ขอให้ไม่ใช่การกดปิดนาฬิกาปลุกแล้วนอนต่อก็แล้วกัน 💤
.
#สำนักการ์ตูนไทยขายหัวเราะ
#เดอะขายหัวเราะ #TheKaihuaror #สนุกเข้าใจง่ายสไตล์ขายหัวเราะ
#กิจกรรมตอนเช้า #นกที่ตื่นเช้า
-----
ขอบคุณข้อมูลจาก
▸ https://news.utexas.edu/2014/05/16/mcraven-urges-graduates-to-find-courage-to-change-the-world/
▸ https://thriveglobal.com/stories/changing-morning-routine-transform-entire-mood/?fbclid=IwAR2VvzoDgRpIv1iBYDbRHeJrJMGGdwjfIFtIRh_t37kuyZxKyjgJ6XVwd4s
▸ https://www.businessinsider.com/barack-obama-morning-routine-mental-toughness-2016-8
กิจกรรมตอนเช้า 在 Nonny.com Youtube 的最佳解答
Morning Routine มาแล้วน้า
อุปกรณ์ถ่ายทำ
กล้อง : Sony A5100 http://bit.ly/2RBjrkW
โปรแกรมตัดต่อ : imovie on ipad , Filmora9 on PC
สถานที่ : บ้าน
สนใจให้รีวิวสินค้าหรือติดต่อลงโฆษณา?
Email : nonny@chonwilai.com
Line : nometcom (ติดต่องานเท่านั้น!!)
-------------------------------
พูดคุยกันได้ที่แฟนเพจ ??
https://www.facebook.com/nonnycom/
Instagram : nonny.com_youtuber?
https://www.instagram.com/nonny.com_youtuber
-------------------------------
#MorningRoutine #แต่งหน้า #vlog
-------------------------------
ใครดูคลิปแล้วชอบอย่าลืมกดติดตามช่องนี้และ กดติดตามให้ด้วยนะคะ
❤️??❤️??
กิจกรรมตอนเช้า 在 Nonny.com Youtube 的精選貼文
ต้องตื่นแต่เช้า ไปโรงเรียน โรงเรียนอยู่ใกล้บ้านนะคะ แต่รถติดมากๆ ทำอะไรหลายๆอย่าง แต่เช้า กินข้าวในรถ พ่อก็จะให้นั่งรถเมล์อีก ชีวิตของเด็ก กทม. ช่างเป็นอะไรที่ต้องอดทน เพื่อนๆละ ทำอะไรกันตอนเช้าๆ ไปโรงเรียนทันเข้าแถวรึเปล่า
สนใจให้รีวิวสินค้าหรือติดต่อลงโฆษณา?
Email : nonny@chonwilai.com
Line : nometcom (ติดต่องานเท่านั้น!!)
-------------------------------
พูดคุยกันได้ที่แฟนเพจ??
https://web.facebook.com/search/top/?...
-------------------------------
Instagram : nonny.com_youtuber?
https://www.instagram.com/nonny.com_y...
-------------------------------
ดูลายละเอียดสกุชชี่ที่ขายได้ที่ไอจี?
nonny.com_squishy
https://www.instagram.com/nonny.com_y...
-------------------------------
สั่งซื้อสกุชชี่ทักไลน์ไอดี @cuy2507b
-------------------------------
ส่งสินค้ามาให้รีวิวในช่วง Fc review
ที่อยู่ : เมธาวี ชลวิไล 320 ซ.สมเด็จพระปิ่นเกล้า2 แขวงบางยี่ขัน เขตบางพลัด กทม. 10700✨
-------------------------------
ใครดูคลิปแล้วชอบอย่าลืมกดติดตามช่องนี้และ กดติดตามให้ด้วยนะคะ
❤️??❤️??
กิจกรรมตอนเช้า 在 VGameKids Youtube 的最讚貼文
5 สิ่งที่คนรวยมักทำกันตอนเช้า