#พลอยากเล่า ช่วงนี้กินสมูทตี้โบว์บ่อย อาหารว่างกึ่งเครื่องดื่มเย็นที่ตอบรับกับอากาศร้อนสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพได้อย่างดี หลักๆ แล้วก็ประกอบด้วยสมูทตี้ โรยหน้าด้วยผลไม้สด ผลไม้แห้ง ถั่ว ธัญพืชทั้งหลาย แทนที่จะใช้หลอดดู ก็ใช้ช้อนตัก แค่นี้ก็ให้อารมณ์ในการกินที่เปลี่ยนไปแล้ว กินจนอยากเอง อยากได้สมูทตี้โบว์ในอุดมคติ ใช้ส่วนประกอบดีๆ ไม่ใช้น้ำแข็งมาเจือจางรสของสมูทตี้ พลเริ่มจากการวางแผน ค่อยๆ แช่แข็งผลไม้ที่ทานไม่หมดไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็ลงตัวด้วยแตงโมปลอดสารลูกใหญ่ที่ซื้อจากเลมอนฟาร์ม🍉 สับปะรดแช่แข็ง🍍 และแอปเปิ้ลแช่แข็ง 🍎ที่นี้ของเหลวที่จะใส่ลงไปก็ต้องมีคุณค่าไม่น้อยหน้ากัน พลซื้อทับทิม เซเลอรี่ บีทรูท แอปเปิ้ลเขียว🍏 และแครอท 🥕มาสกัดน้ำ แล้วปรุงรสให้สดชื่นด้วยมะนาวเลมอน🍋 เพื่อใช้เป็นน้ำผลไม้ในการปั่นกับผลไม้แช่แข็ง แถมเพิ่มคุณค่าโดยการใส่โปรตีน และผงอาไซอิ (Acai) ลงไปด้วย พลปั่นสมูทตี้ด้วยเครื่องปั่นทรงพลังจนเนื้อเนียนเป็นไอศกรีม ใส่ชามที่แช่เย็นเตรียมไว้ แล้วโรยหน้าด้วยบัควีท มะพร้าวอบแห้ง ข้าวโอ๊ตอบ วอลนัท ทับทิม และบลูเบอร์รี่สด หลังจากที่ใช้ความพยายามอย่างสูงที่จะได้มาซึ่งสมูทตี้โบว์ ก็แอบถามตัวเองว่าต้นทุนมันเท่าไรนี่ น่าจะพอกับราคาบุฟเฟต์หมูกระทะ แถมยังต้องวางแผนเยอะมาก แต่มันก็เย็นชื่นใจนะ คุ้มมั้ย แค่นี้แหละที่อยากเล่า 😁
สับปะรดแช่แข็ง 在 วิธีปอกสับปะรดและเก็บสับปะรดไว้กินนานๆไม่บูด - YouTube 的推薦與評價
หากต้องการเก็บ สับปะรด ที่ปลอกแล้วไว้กินนานๆให้นำไปแช่ในน้ำเกลือก่อนเก็บเข้าตู้เย็น. ... วิธีต้มน้ำมะขามเปียก เก็บได้นานเป็นเดือน ไม่ต้อง แช่แข็ง ไม่บูด ไม่ขึ้นรา l กินได้อร่อยด้วย. ... <看更多>
สับปะรดแช่แข็ง 在 สับปะรด ภูแล แช่แข็ง ขนาด 500 กรัม แพ๊คสูญญากาศ ขอบพระคุณออ ... 的推薦與評價
More from 888ตองแปดห้องเย็น Frozen Durian and. Freeze-dried Fruit 榴莲冻肉 水果干 ... 00:41. Durian season ฤดูทุเรียนใกล้ ... ... <看更多>