เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม🤣 เมื่ออาหารฝรั่งเศสอยากมาขายในญี่ปุ่นก็ต้องใช้วิธีนี้🤤🍝
cr twitter@shinru72824
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 สุโก้ยเจแปน Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅The Topics，也在其Youtube影片中提到，ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย 0698975539 บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด Join สมัคร ร่วมเป็นผู้สนับสนุน The Topics แบบรายเ...
「เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม」的推薦目錄：
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 สุโก้ยเจแปน Facebook 的最佳貼文
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 The Topics Facebook 的最佳解答
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳解答
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 The Topics Youtube 的精選貼文
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 feelthai Youtube 的最佳解答
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 สำนวน “เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม” : ตื่นมาเต้น - YouTube 的評價
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 ตื่นมาเต้น : สำนวน “เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม” | ThaiPBSKids 的評價
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 สำนวนไทย - สำนวนที่ ๔๔. “ เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม ”... 的評價
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 Red Dead Redemption 2 Part4 [Mod ภาษาไทย] - Online Station 的評價
- 關於เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 Ann Sirium on Instagram: “เเต่งตัวเป็นสาวเเขกเเปลกตากันบ้างไหม ... 的評價
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 The Topics Facebook 的最佳解答
ศาสดาพาไป : สุภาษิตไทย VS การเมืองไทย
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698975539
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
ร่วม support TheTopicsTH
https://www.facebook.com/becomesupporter/TheTopicsTH/
The Topics ศาสดาพาไป วันนี้จะหยิบเรื่องสำนวนสุภาษิตไทยยอดฮิต ที่จริงๆ แล้วก็แอบสะท้อนทัศนคติแบบไทยๆ ไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะการเมืองไทย เช่น เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม กบในกะลาครอบ น้ำตาจระเข้ คุณฟังแล้วนึกถึงใคร?
ติดตาม The Topics Podcast ได้ทาง:
Spotify: https://tinyurl.com/ygzv3fsu
Podbean: https://thetopics.podbean.com
Apple Podcast: https://tinyurl.com/yxybxgrm
Google Podcast: https://tinyurl.com/wo3vamk
Castbox: https://tinyurl.com/sgvu2nc
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳解答
03/01/2563
Body Check Before & After Chiang Rai Trip .
เมื่อวานไป รพ. เลยได้ชั่ง นน. ขึ้นชก 🤜🏻 ไม่ใช่หล่ะ! ชั่ง นน. วัดความดันปกติ ผล คือ นน. เท่ากับเมื่อ 24/12 ที่ผ่านมา แต่ ค่ามวลกล้าม กับ ค่าแฟต ขึ้นหรือลง นี่ไม่รู้จริง เพราะยังไม่ได้ set เครื่องที่บ้าน คือ ใจไม่อยากมาจดจ่อค่าอะไรต่างๆ เพราะรู้ว่าจิตจะเสีย ความกังวล ความเครียด ความนอยส์ บลาๆ จะเกิดขึ้นแน่ๆตามประสาคน อกล ถ้าจะบอก เหย ฉันไม่เป็นไรเลย ไม่รู้สึกไรเลย ก็โกหกไปหน่อย 😄
ช่วงตลอดทริป
❌ ไม่ได้ อกล อันนี้แน่นอนสุด
❌ ไม่มีอาหารคลีน หรือ อาหารสุขภาพ ใดๆเลย อาศัยกินรายทาง มีอะไรให้กินให้สั่ง ก็กินแบบนั้น บวก อาหารทางเจ้าบ้าน เค้ากินแบบปกติ เราก็ต้องกินที่เค้ามีให้ #เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม อย่าเรื่องมาก มาอาศัยเค้าจะมานั่นนี่โน้นไม่ได้ มารยาทต้องมี
❌ เดินน้อยมากกกกก เพราะหลัก คือ รถ 🚗 ขับไปขับมาที่นั่นที่นี่ นั่งเยอะมากกก โดยเฉพาะวันไปและกลับ เข่าเสื่อมหล่ะนี่ 😅
❌ ดื่มน้ำน้อยมากกกกก อันนี้นิสัยเสียส่วนตัว ออก ตจว เป็นงี้ตลอด ไม่ชอบแวะห้องน้ำรายทาง ถ้าไม่สุดจริงๆ
สิ่งที่ทำตลอดทริป
✅ ด้วยทริปนี้ พ้อยส์คือ พักกายและใจ ก็คือ พักจริงๆ เหมือนสับสวิตซ์สลับขั้วแปปนึง
✅ มีของทานที่เพิ่มไป ซึ่งน่าจะดีที่สุดของทริปนี้ คือ เวย์โปรตีนแบบซอง ซึ่งเอาตรงๆ โปรตีนแต่ละวันในตลอดทริป ไม่ถึงเกณฑ์หรอก แต่ก็มีดื่มให้อุ่นใจว่าอย่างน้อย ก็มีโปรตีนสักหน่อยแล้วนะ กับ ขนมขบเคี้ยวที่ขนไป ซึ่งไม่พอ 😂 นั่งรถทีอย่างนาน ก็จกไปเรื่อยๆ เข้าปั้มที วิ่งเข้า 7-11 ที
✅ ส่วนหลักสุดท้าย ปล่อยวางทุกสิ่งที่ยึดที่เป็นที่ทำมา ออกจากกรอบที่ทำมาตลอดเวลา ออกจากวินัยที่สร้าง ออกจากสิ่งที่คุ้นเคยมาเจอสิ่งสวยงาม วิว บรรยากาศ เติมความสุขให้กายและใจ สำหรับเรา ชอบเที่ยวนะ แต่โอกาสเที่ยวไม่ค่อยมี ทริปนี้เลยเหมือนการปลดปล่อยตัวเองออกจากพันธนาการทุกอย่างแบบที่สุด
ถ้าถามว่า มีกังวลมั้ย? ตรงๆมี เพราะความเป็นเราขอมีคลีน มื้อดี สักมื้อสองมื้อต่อวัน แต่นี่คือไม่มีเลย และ ไม่ได้ อกล แบบลากยาว ที่กังวลเพราะเราคุมร่างกายให้อยู่จุดที่เราพอใจแล้วกลัวมันพังอีก ทุกคนน่าจะรู้ดีเวลากู้กลับมันเหนื่อย แต่เอาธรรมะสอดแทรกสอนตัวเองว่า #อย่ายึดติด #ปล่อยวาง กลับไปค่อยว่ากันใหม่ มันก็เลยสลัดความกังวลตรงนี้ออกไปได้
เป้าหมายสำหรับการดูแลสุขภาพและหุ่น คือ ทำไปเรื่อยๆตามที่เป็นมา เพราะมันคือ A Part of My Life 🥰❤️🍀
#TipsyXChiangRai
#tipsyisahealthygirl
#chiangraitrip
#ลดน้ำหนัก
#ลดความอ้วน
#ออกกำลังกาย
#bodycheck
#คลีนสายกลาง
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 The Topics Youtube 的精選貼文
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698975539
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
Join สมัคร ร่วมเป็นผู้สนับสนุน The Topics แบบรายเดือนให้พวกเราก็คลิกที่ลิงค์นี้ได้เลย
https://www.youtube.com/channel/UCXgEzqMzXXVpW4_fOxKcHVg/join
The Topics ศาสดาพาไป วันนี้จะหยิบเรื่องสำนวนสุภาษิตไทยยอดฮิต ที่จริงๆ แล้วก็แอบสะท้อนทัศนคติแบบไทยๆ ไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะการเมืองไทย เช่น เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม กบในกะลาครอบ น้ำตาจระเข้ คุณฟังแล้วนึกถึงใคร?
ติดตาม The Topics Podcast ได้ทาง:
Spotify: https://tinyurl.com/ygzv3fsu
Podbean: https://thetopics.podbean.com
Apple Podcast: https://tinyurl.com/yxybxgrm
Google Podcast: https://tinyurl.com/wo3vamk
Castbox: https://tinyurl.com/sgvu2nc
#สุภาษิต #การเมือง #ประเทศไทย
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 feelthai Youtube 的最佳解答
ชวนมาดูวิธีการทำซอสจิ้มอาหารแบบเวียดนามครับ เวลาเขามาเสริฟให้เราจะได้ไม่งง จะได้รู้ว่าวิธีกินเขาทำยังไงก็แปลกดีครับทั้งรสชาติและวิธีการทำ อย่างว่าไปบ้านเขา เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม ลองทำทานดูครับ
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 ตื่นมาเต้น : สำนวน “เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม” | ThaiPBSKids 的推薦與評價
ตื่นเช้ามาออกกำลังกายไปด้วยกันกับพี่เอม ที่จะมาชวนน้อง ๆ สนุกไปกับกายบริหารยามเช้าในคำต่าง ๆ กับคำสำนวน “ เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม ” ... ... <看更多>
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 สำนวนไทย - สำนวนที่ ๔๔. “ เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม ”... 的推薦與評價
“ เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม ” สำนวนนี้หมายความว่า “ ก. ประพฤติตนตามที่คนส่วนใหญ่ประพฤติกัน ”… *( เข้า = ก. เคลื่อนมาสู่ , มาถึง , เช่น รถ ... ... <看更多>
เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม 在 สำนวน “เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม” : ตื่นมาเต้น - YouTube 的推薦與評價
ตื่นเช้ามาออกกำลังกายไปด้วยกันกับพี่เอม ที่จะมาชวนน้อง ๆ สนุกไปกับกายบริหารยามเช้าในคำต่าง ๆ กับคำสำนวน “ เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม ” ... ... <看更多>