#นั่งสมาธิกันรึยังครับ วันนี้ 😉
ประโยชน์มากมาย ตามงานวิจัย เช่น
1. เพิ่มความสุข
2. ลดความเครียด
3. สุขภาพดีขึ้น
4. หน้าเด็กลง
5. สมาธิดีขึ้น
6. ความจำดีขึ้น
...และอื่นๆอีก 70 อย่าง
ที่มา: "76 Scientific Benefits of Meditation"
ลองทำกันดูนะครับ
ขออวยพรทุกท่าน
ด้วยรัก
บัณฑิต
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅คนไกลบ้าน อิงแลน,也在其Youtube影片中提到,สวัสดีค่ะทุกคน วีดีโอนี้สำหรับคนที่ชอบดูเด็กๆ การเล่นเสริมจินตนาการ เพิ่มความสุข อารมณ์ดี ขอให้ทุกคนมีความสุขเช่นกันค่ะ...
「เพิ่มความสุข」的推薦目錄:
- 關於เพิ่มความสุข 在 บัณฑิต อึ้งรังษี Bundit Ungrangsee Facebook 的最佳貼文
- 關於เพิ่มความสุข 在 PADIE Facebook 的最讚貼文
- 關於เพิ่มความสุข 在 สินค้าฮิตติดกระแส ราคาส่ง Facebook 的最讚貼文
- 關於เพิ่มความสุข 在 คนไกลบ้าน อิงแลน Youtube 的最讚貼文
- 關於เพิ่มความสุข 在 6 วิธีเพิ่มความสุขได้ ในวันที่ชีวิตยากลำบาก | Mission To The Moon ... 的評價
- 關於เพิ่มความสุข 在 เพิ่ม #ความสุข ให้ตัวเองในแต่ละวันอย่างไรดี? | 5 Minutes Podcast ... 的評價
- 關於เพิ่มความสุข 在 11 วิธีเพิ่มความสุขให้คนรอบข้าง การสร้างความสุขให้กับ ... - Facebook 的評價
เพิ่มความสุข 在 PADIE Facebook 的最讚貼文
#ลด1เพิ่ม4 ใครที่มี LINE OA ต้องฟังทางนี้
มาเป็น LINE Family Club กับเรา ตอบโจทย์ร้านค้ามากกว่าเดิม
💥 #ลดต้นทุน
💥 #เพิ่มประสิทธิภาพ
💥 #เพิ่มยอดขาย
💥 #เพิ่มความรู้
💥 #เพิ่มความสุข
💚สมัครสมาชิกง่ายๆ 3 step:
👉🏻เปิดใช้งาน LINE Official Account
👉🏻มียอดใช้บริการขั้นต่ำ 1,200 บาทต่อกัน 3 เดือน และชำระค่าบริการด้วยตัวเอง
👉🏻เป็นแอดมินจนถึงระยะเวลารับสิทธิ์และไม่มียอดค้างชำระ
ง่ายๆแค่นี้ ร้านค้าของคุณก็จะได้รับสิทธิ์ปังๆ
#ลด1เพิ่ม4 #LINEFamilyClubดูแลธุรกิจคุณแบบคนรู้ใจ
เพิ่มความสุข 在 สินค้าฮิตติดกระแส ราคาส่ง Facebook 的最讚貼文
เพิ่มความสุข กับชีวิตคู่
ด้วยกันต์จิน่า กระปุกนี้สิค่ะ 🎈
#kunjina #กันต์จิน่า #สมุนไพรกวาวเครือขาว
เพิ่มความสุข 在 คนไกลบ้าน อิงแลน Youtube 的最讚貼文
สวัสดีค่ะทุกคน วีดีโอนี้สำหรับคนที่ชอบดูเด็กๆ การเล่นเสริมจินตนาการ เพิ่มความสุข อารมณ์ดี ขอให้ทุกคนมีความสุขเช่นกันค่ะ
เพิ่มความสุข 在 เพิ่ม #ความสุข ให้ตัวเองในแต่ละวันอย่างไรดี? | 5 Minutes Podcast ... 的推薦與評價
ในช่วงเวลาที่ยากลำบากแบบนี้ส่งผลให้ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันไม่น้อยเลยทีเดียวจนทำให้ “ ความสุข ” ของเรานั้นในแต่ละวันค่อยๆ ... ... <看更多>
เพิ่มความสุข 在 11 วิธีเพิ่มความสุขให้คนรอบข้าง การสร้างความสุขให้กับ ... - Facebook 的推薦與評價
การสร้างความสุขให้กับคนรอบข้างส่งผลโดยตรงกับบรรยากาศรอบๆตัวเราในแต่ละวันทั้งในโรงเรียน มหาวิทยาลัย หรือที่ทำงาน สมใจมีเคล็ดลับสร้างบรรยากาศดีๆให้คนรอบข้างมาฝาก ... ... <看更多>
เพิ่มความสุข 在 6 วิธีเพิ่มความสุขได้ ในวันที่ชีวิตยากลำบาก | Mission To The Moon ... 的推薦與評價
ลองถามตัวเองดูว่า “วันนี้เรามีความสุขไหม?” ไม่ว่าคำตอบจะเป็น “ใช่” หรือ “ไม่” ก็ตาม เรายังคงต้อง เพิ่มความสุข ให้ตัวเองอยู่ดี ... ... <看更多>