\10月1日先行発売 新商品/
『おしりが楽になるドーナツクッション』
(#ちいかわ 、ハチワレ)
#ちいかわの森 、#ちいかわマーケット、
#ちいかわらんど では10月1日から、
#ちいかわカフェ、各店舗では10月9日から発売となります🌟
#ちいかわ #chiikawa #ナガノ #nagano
同時也有1762部Youtube影片,追蹤數超過8,160的網紅おしゆきチャンネル,也在其Youtube影片中提到,1年間、ご視聴いただきありがとうございました! 動画の更新は終わりますが、 これまでの動画は残っていますので たまにチャンネルに遊びに来てくださいね🤗 【SNS】 おし:青木詩織(おしりん) 🕊@oshirin_dayo 📷@aokishiori4 ゆき:荒井優希(ゆき) 🕊@araiyuki...
おしり 在 Facebook 的最佳解答
最近和朋友 @kiroshiu 一起去接受了教練 @mildseven0903 的特訓!
1個半小時好好地鍛煉了臀部和腹肌
沒想到 肌肉痠痛持續了3天…🤣
隔天起床、身體就很難起來了
但就算肌肉痠痛來了也很開心😅
原來~教練的休假還是會持續訓練的!
因為她真的很喜歡☺️
果然拼命做喜歡的事情的女性很帥!
因為我可以想像為了達到這種程度,一定要進行嚴格的訓練。
跟她們一起運動得到了很多好的能量!
謝謝妳願意教我們、給我們時間❤️
也感謝一起去訓練的朋友❤️
__________________
この間友達 @kiroshiu と、トレーナーをしている @mildseven0903 の特訓を受けに行きました!1時間半みっちり、おしり、腹筋と鍛えてもらいました🙌
この後筋肉痛が3日も続くとは、、🤣
翌日は起きた瞬間からおっさんの声張り上げないと起きれない始末。
でも筋肉痛がきて嬉しくもある。笑
トレーナーの休日は丸一日トレーニングというのも恐るべし!
でも本当に好きなんだなぁと思った☺️
やっぱり好きなことを一生懸命している女性はかっこいい!
ここまでの体になるのに絶対厳しいトレーニングをしてきたのがわかるから。
いっぱいいいエネルギーもらいました!
時間作ってくれてありがとう❤️
そして一緒にトレーニングに行けたお友達にも感謝❤️
#hana叫你動起來 #快要吐
#運動完沒力氣 #但心裏很爽
おしり 在 Facebook 的精選貼文
最近和朋友 @kiroshiu 一起去接受了教練 @mildseven0903 的特訓!
1個半小時好好地鍛煉了臀部和腹肌
沒想到 肌肉痠痛持續了3天…🤣
隔天起床、身體就很難起來了
但就算肌肉痠痛來了也很開心😅
原來~教練的休假還是會持續訓練的!
因為她真的很喜歡☺️
果然拼命做喜歡的事情的女性很帥!
因為我可以想像為了達到這種程度,一定要進行嚴格的訓練。
跟她們一起運動得到了很多好的能量!
謝謝妳願意教我們、給我們時間❤️
也感謝一起去訓練的朋友❤️
__________________
この間友達 @kiroshiu と、トレーナーをしている @mildseven0903 の特訓を受けに行きました!1時間半みっちり、おしり、腹筋と鍛えてもらいました🙌
この後筋肉痛が3日も続くとは、、🤣
翌日は起きた瞬間からおっさんの声張り上げないと起きれない始末。
でも筋肉痛がきて嬉しくもある。笑
トレーナーの休日は丸一日トレーニングというのも恐るべし!
でも本当に好きなんだなぁと思った☺️
やっぱり好きなことを一生懸命している女性はかっこいい!
ここまでの体になるのに絶対厳しいトレーニングをしてきたのがわかるから。
いっぱいいいエネルギーもらいました!
時間作ってくれてありがとう❤️
そして一緒にトレーニングに行けたお友達にも感謝❤️
#hana叫你動起來 #快要吐
#運動完沒力氣 #但心裏很爽
おしり 在 おしゆきチャンネル Youtube 的最讚貼文
1年間、ご視聴いただきありがとうございました!
動画の更新は終わりますが、
これまでの動画は残っていますので
たまにチャンネルに遊びに来てくださいね🤗
【SNS】
おし:青木詩織(おしりん)
🕊@oshirin_dayo 📷@aokishiori4
ゆき:荒井優希(ゆき)
🕊@araiyuki57 📷@araiyuki57
#おしゆき #寝起きドッキリ #最終回
#青木詩織 #荒井優希 #ドッキリ
おしり 在 おしゆきチャンネル Youtube 的最佳貼文
はっぴー✨ やっほー😊
おしゆきです♪
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【こんかいの動画】
きたない動画。そんな動画です。
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よかったら、
チャンネル登録お願いします🙃
コメントも読んでいるので
お願いします💞
2人でTikTokもやっているので
覗いてみてね👀
https://vt.tiktok.com/ZS9aS971/
【SNS】
おし:青木詩織(おしりん)
🕊@oshirin_dayo 📷@aokishiori4
ゆき:荒井優希(ゆき)
🕊@araiyuki57 📷@araiyuki57
#おしゆき #二人羽織 #仲良し
#青木詩織 #荒井優希 #激辛
おしり 在 船岡咲のさきっちょんねる Youtube 的精選貼文
撮影会で船岡が11変化してます✨
#セーラー服 から #水着 #浴衣 や
お気に入り #ワンピース など、どれもこれも
可愛いよ、きっと💕
皆様はどの格好がお好きですか⁉️
良かったらコメントで教えてくださいね☺️
🌹チャンネル登録よろしくお願いします🌹
高評価・コメントもしていただけたら
とっても嬉しいです♥️
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【船岡咲Instagram】
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【船岡咲blog】
https://ameblo.jp/saki-funaoka/
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