こんばんは〜🌃
引っ越しの片付けに追われて全然更新出来なくてごめんなさーい🙇♀️
当日までに終わるかな🥲
睡眠時間削って気合いで頑張ります🥺🏠
先日恵比寿にアトレでランチ🍝
タントタントオステリア💚
ジュノベーゼ青臭くて苦手だったけどいまでは大好物に❤️
しかもしらす大きくてめちゃ美味しい🐟
サラダバイキングなのにローストビーフもある😍🥗
しかもパスタもサラダも美味しいいい💕
トマトガーリックドレッシング最高でした🧄🍅✨
ドリンクバーもいれて2000円はお手頃😘❤️
緊急事態宣言じゃなければハウスワインもドリンクバーについてる🍷すごいね😂
さてさまたお片付けに戻ります😂
みんなも有意義な週末過ごせましたか?🌸
明日からまた一日頑張ろ👍🤲
無理せず、自分らしく💜
#ランチ
#恵比寿
#パスタ
#ジュノベーゼ
#サラダバー
#恵比寿駅
#恵比寿駅グルメ
#恵比寿グルメ
#恵比寿ランチ
#恵比寿サラダ
#恵比寿パスタ
#引っ越しがんばる
#贅沢ランチ
#美味しいものが好き
#美味しいものが好きな人と繋がりたい
#おひとり様ランチ
#おひとりさま女子
#おひとりさま
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,最近、朝に必ずやっている便秘解消体操と便秘解消の飲み物のご紹介です。 忙しすぎる朝は、体操や腸もみはできず、ながら体操が精いっぱいですが、これを毎日やっていると、便秘知らずになってきました。 あれかね、毎日やっていることで、腸がタイミングを覚えてくれるのかね?笑 というのも、体操をした後に、飲...
「おひとりさま女子」的推薦目錄:
- 關於おひとりさま女子 在 Facebook 的精選貼文
- 關於おひとりさま女子 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
- 關於おひとりさま女子 在 maimainoinsta Facebook 的最佳貼文
- 關於おひとりさま女子 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳貼文
- 關於おひとりさま女子 在 スイーツちゃんねる あんみつ Sweets Channel Anmitsu Youtube 的最佳解答
- 關於おひとりさま女子 在 スイーツちゃんねる あんみつ Sweets Channel Anmitsu Youtube 的精選貼文
- 關於おひとりさま女子 在 うに / おひとりさま女子 的評價
- 關於おひとりさま女子 在 うに / おひとりさま女子 的評價
- 關於おひとりさま女子 在 おひとりさま旅👒女子倶楽部👜挨拶投稿不要です - Facebook 的評價
おひとりさま女子 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
こんにちわ☀️
無差別メシテロのお時間です🐮笑
牛タン大好き❤
“青葉”行ってきました💕
焼肉屋でも絶対頼むし!!
美味しいいいよぉおおおおお!!!
仙台行った時も食べたけど青葉は東京にもいっぱいあるから好き❤️
うまタン❤️
塩タン+もろみ醤油タンのセット午前にしました✨
個人的に
そのまま食べるなら塩タン‼️
ご飯乗っけるならもろみ醤油タン😍
あとはとろろご飯大好きなのよね⭐️お家でもよく作るくらい🍚
最近はお持ち帰りや出前館も
始めたらしくチラシ持ってかえってきた😂
カウンター感染対策ちゃんとしてあったよ🌷
東京ちょっと晴れてきました☀️
今日も一日頑張ろう!!
いつもいいね👍コメント保存ありがとございます💕嬉しいです🌸
#牛タン #牛タン定食 #青葉
#牛タン青葉 #飯テロ お肉大好き
#肉テロ #牛タン大好き #美味しいお肉 #飯テロ #肉スタグラム #肉すたぐらむ #大人女子 #おひとりさま女子 #カウンター席 #お一人様 #おひとりさま
おひとりさま女子 在 maimainoinsta Facebook 的最佳貼文
今月29日までは宮崎のメニューがいただねるよん♪
昨日は赤坂バル横丁内のるるぶキッチンへ☂
広島県中国酒造の瀬戸内レモンサワーから🎶
レモンの皮まで使っているような味がしたよ~😊 おつまみは青森県弘前市の弘前の煮玉子は弘前で一ヶ月に4万個売る隠れたヒット商品だとか!
お食事は江戸川区の小松菜を使った
クリーミー豆乳小松菜そばを😋
小松菜を練りこんだ麺を小松菜ピューレを使ったスープでいただくというもの
上にはシャキッシャキな小松菜が!
どこかで食べた味がする~と味みながら食べていたらアッとう間に食べちゃってたし😁
るるぶキッチンは旅行情報誌るるぶの編集者が全国各地を旅して見つけたおいしいがいただけるお店!
コンセプトは日本ワインとご当地食材!
グランドメニューのほか、4週間ごとに地域やテーマを変えた特集企画メニューを楽しめるのでいつも新しい出会いがあるお店なのです!!!!! 今回は宮崎県新富町の特集でいろんなお野菜を使ったメニューがあったのに
今インスタ投稿しようとしてみたら、ひとつも宮崎県のもの注文していなかったという。。。。
#わたしあるある
11月29日までは宮崎県新富町のおいしいものがいただけるので
是非お近くに行かれた方は赤坂バル横丁へ🍷🍺🍴🥢 赤坂バル横丁は9つの店舗があり、全部のお店のメニューが楽しめるし
一人で来ているお客さんが多いこと😯😲 おばちゃん一人でも
るるぶキッチンのさわやかスタッフゆうたくんがお相手してくれるから楽しめたよ〜😊 #バル
#バー
#飲み
#ひとり飲み
#おひとりさま
#おひとりさま女子
#赤坂
#赤坂バル
#赤坂飲み
#るるぶキッチン
#夜ご飯
おひとりさま女子 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳貼文
最近、朝に必ずやっている便秘解消体操と便秘解消の飲み物のご紹介です。
忙しすぎる朝は、体操や腸もみはできず、ながら体操が精いっぱいですが、これを毎日やっていると、便秘知らずになってきました。
あれかね、毎日やっていることで、腸がタイミングを覚えてくれるのかね?笑
というのも、体操をした後に、飲み物を飲むと、飲んだとたんにトイレに行きたくなるんです。
もちろん個人差があると思いますが、便秘解消を目指す方の参考になったら幸いです。
#便秘 #ダイエット #体操
-----------
腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中!
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
下記のURLより「共同研究員さん(チャンネル登録者さん)」募集中!
▼チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCyya...
▼活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 & 発酵ライフプロフェッショナル
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
▼メディア
腸活WEBメディア「腸内革命」
https://www.chounaikankyou.club/
▼オンラインショップ
「腸内革命」限定ショップ
https://chokatsu.theshop.jp/
▼Twitter/Instagramもやっているのでよかったらみてみてください!
Twitter: https://twitter.com/haseromi
Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/
LINE@:bea9895u
↓お仕事の依頼は下記メールアドレスまでお願いします↓
hasegawaromi63@gmail.com
▼関連動画
冷え性対策!即効便秘解消うんち体操で5日連続1日2回でた!うんちダスエット#6
https://youtu.be/OOuF7wXYTnE
即効便秘解消!腸もみマッサージで50cmのロングうんち出た!うんちダスエット#2/relieve constipation
https://youtu.be/Rpf2toISPtg
【Morning Routine】アラフォー主婦でワーママのモーニングルーティン?
https://youtu.be/IZJUpg_vO_4
モーニングルーティン【アラフォー独身おひとりさま女子の日常】 - Single women's Morning routine - vlog #001
https://youtu.be/78yMDbU20_g
【Morning Routine】アラフォー40代主婦のリアルなモーニングルーティンです。朝は、洗濯、掃除、お弁当作りに大忙しです。
https://youtu.be/HmqfwrtXsg8
おひとりさま女子 在 スイーツちゃんねる あんみつ Sweets Channel Anmitsu Youtube 的最佳解答
100円セールになっていた大好きなドーナツ5個いただきます♪Mister Donut Gluttony Challenge ※マイクに近づいて録画しているため咀嚼音が含まれます。苦手な方はご遠慮くださいませ><
幸せ度★★★★★
こんにちは~☆スイーツ大好きあんみつと申します☆
見に来てくださってありがとうございます☆
良かったらチャンネル登録&高評価ボタンよろしくおねがいします!
これからもコンビニからデパ地下、専門店まで色々なおいしいスイーツをご紹介していきたいと思います。
Twitterはじめました♪よかったらフォローよろしくおねがいします♪
@Sweets_Channel
https://twitter.com/sweets_channel
あんみつのスイーツの作り方&レシピのチャンネル
【Sweets ちゃんねる☆《作ってみた》あんみつのKitchen動画】
https://www.youtube.com/channel/UCuBPJJjRqq3SsnTg4pGGSgwこちらもぜひぜひチャンネル登録よろしくおねがいします♪
おひとりさま女子 在 スイーツちゃんねる あんみつ Sweets Channel Anmitsu Youtube 的精選貼文
【ミスド大食いチャレンジ第二弾】100円セールになっていた大好きなドーナツ4個とクリスマス限定ポンデリースチョコ(1270キロカロリー)を食べました♪Mister Donut Gluttony Challenge 【スイーツちゃんねる】
幸せ度★★★★★
ミスドつながりで
【ミスド ポンデリング 6種ランキング&1457キロカロリー大食いチャレンジ】Gluttony Donut
https://youtu.be/096O0_zJrSk
【ミスド】ミスターパリブレストアマンド(クリスマス限定)365キロカロリーを食べる
https://youtu.be/UMtw9ybU0ZI
大食いで有名な木下ゆうかさんのミスド全種類大食い動画!(桁違い!!)
https://www.youtube.com/watch?v=lgGhsh54qcI
ドーナツつながりでファミマドーナツのレビューはこちら
【ファミマドーナツ クッキーとデニッシュのベイクドドーナツ457キロカロリーを食べる】 Cookie and Danish pastry baked donut
https://www.youtube.com/watch?v=EaIga...
【ファミマドーナツ クリームサンドドーナツ449キロ カロリーを食べる】Cream donut
https://www.youtube.com/watch?v=2LMYp...
【ファミマドーナツ フレンチクルーラーカスタード516キロカロリーを食べる】French cruller
https://youtu.be/ApKENXYQcus?list=PLfJix_XBqR99bk7YZ8vhG-5wcqMoWbuvI
【ファミマドーナツ ダブルチョコオールドファッションを食べる】Old-fashioned
https://youtu.be/Xua3eI0FgGA?list=PLfJix_XBqR99bk7YZ8vhG-5wcqMoWbuvI
スイーツちゃんねるの再生リスト
【コンビニスイーツ】
https://www.youtube.com/watch?v=ApKENXYQcus&list=PLfJix_XBqR99bk7YZ8vhG-5wcqMoWbuvI
【スーパーマーケットのスイーツ】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfJix_XBqR98ZsStHyF2rp3DZ43MOqLxG
【専門店のスイーツ】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfJix_XBqR9_uTh3UGR3v1B1LmNhDW7Jw
【スイーツちゃんねるトップと、チャンネル登録はこちら】
https://www.youtube.com/channel/UCEojdIMF62_65_iYQsvF50Q/feed?view_as=public
【スイーツちゃんねる動画一覧はこちらです♪】
https://www.youtube.com/channel/UCEojdIMF62_65_iYQsvF50Q/videos
コンビニからデパ地下、専門店まで色々なおいしいスイーツをご紹介していきたいともいます。
ぜひぜひチャンネル登録、グッドボタンで応援よろしくおねがいします。
スイーツの作り方&レシピのチャンネルを開設しました。
【Sweets ちゃんねる☆《作ってみた》あんみつのKitchen動画】
https://www.youtube.com/channel/UCuBPJJjRqq3SsnTg4pGGSgw
こちらもぜひぜひチャンネル登録よろしくおねがいします♪
おひとりさま女子 在 うに / おひとりさま女子 的推薦與評價
等身大のひとり旅をお届け✈︎ご視聴ありがとうございます( ˆoˆ )/うに と申します。重度のマイペース人間です。美味しいごはんを求めて旅しております。 ... <看更多>
おひとりさま女子 在 おひとりさま旅👒女子倶楽部👜挨拶投稿不要です - Facebook 的推薦與評價
ひとり女子旅のグループ探してなかったので作っちゃいました^ ^ 女子ひとり旅の情報交換や、行って良かった場所など紹介のページがあればいいなと思い作りました。 ... <看更多>
おひとりさま女子 在 うに / おひとりさま女子 的推薦與評價
【韓国ひとり旅①】深夜便ラブ!朝を制し一日を制したソウル旅1日目 · 【はじめての韓国①】青ざめながらチキンを食べた日【女ひとり旅】 · 【はじめての台湾】総歩数9万歩 ... ... <看更多>