關於 こんぺいとう 作り方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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いま凄い勢いで売れているらしい、
アピューの新作コスメ✨

A’pieu（アピュー）
#ジューシーパンスキンケアプライマー
¥1980(税込)
SPF30・PA+++

UVカットや保湿などのスキンケア機能と
ベースメイクを掛け合わせたハイブリッド下地で、
ほわっと柔らかいホイップクリームのような質感🤍

ホワイトとピンクのマーブル状になっていて
肌のくすみを飛ばしながら優しい血色感も与えてくれる！

使い方のコツは、ポンポンするのではなく
「くるくると円を描くようにパフにとって
肌のキメに沿ってすべらせてなじませること」

単体だとカバー力が物足りない・肌の表面が
ぺたぺたするので、私はフェイスパウダー必須でした。
(イプサのスキンケアパウダー使用)

おうちメイクなどのライトメイクや
水光肌好きさんは単品でも良いかも🥰

なによりハート型のパフがあまりにも可愛すぎて
手に取るたびに気分が上がります☺️💕

【コスメレポ:りん】
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「頭のてっぺんから糸で吊るされているように」
という言葉がバレエで言われる引き上げについて語っていることは、
レッスンを２度以上受けたことがある人ならわかると思います。
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このようなイメージはアレクサンダーテクニークだったり、
フランクリンメソッドだったりでも使われていますね。
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この言葉がイメージさせる引き上げは 無駄な力を入れない 頭蓋骨から背骨を持ち上げることで、スペースを作る 背骨のカーブを無理なく伸ばす
と言う感じでしょうか？
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つまりこんな生徒たちにぴったりの言葉です。
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頑張り屋さん！
なんでも120％筋肉を使わないと気が済まない人たち
引き上げようとすると首や肋骨に力が入ってしまい、結果上半身がそっくり返ってしまう
引き上げると呼吸ができない症候群
引き上げたら体を動かせない症候群
吊るされるイメージではうまくいかない場合
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とは言っても、吊るされているイメージでずっと踊り続けることは不可能ですし、生徒の癖によってはケガに繋がる可能性もなきにしもあらず。
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例えば筋肉を引き上げて使う！と言う場合、よく見られるケースでは お腹がペローン 膝のお皿が持ち上がらず、膝関節に乗っかっちゃう（もしくは膝が緩んじゃう）
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このような子達の「引き上げ」の場合、
吊るされるイメージではうまくいきません。
だって、力の入れ方がわからない子達なんだもん。
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また、筋力がなく、背骨に座り込んじゃう子（脊柱湾曲を伸ばせない子）であれば、
吊るされるイメージでプレパレーションはできるかもしれないけれど、
踊りだしたらすぐにデロってなっちゃいます。
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踊りの中でもこのイメージが使えない場合がありますねー。
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プチアレグロみたいに素早く動かなければいけない
ピルエットやターン、特に早かったり２回転以上の場合
アラベスクの後ろ足を素早く前のタンジュオンフォンジュ、
みたいに上下の方向転換
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こういった動きの場合、
吊るされていると言うイメージでは難しいのが事実です。
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DLSブログ「頭のてっぺんから吊るされているように？引き上げのお話」より。
https://www.dancerslifesupport.com/pullup-5/
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イメージ系の注意では響かない子や、使えないポジションなどがでてくるんですよね。
だからこそ、先生のボキャブラリーが増えていけば、
より多くのダンサーを上手にしてあげる事ができるんじゃないかなーって思います。
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#dancerslifesupport
#バレエ上達
#バレエ教師
#happydancing

Hour adventure and cooking experience.

スパイス料理の研究をかれこれ5、6年いや
それ以上に続けており
沢山の異国のスパイス料理をいただきましたし
自らスパイスを取り扱う日々ですが。

日本でまだまだスパイスは
あまり理解されていない料理の文化だと感じます。

見様見真似でネット検索や本のレシピのままやってらっしゃる方のお料理は
実にスパイスの特色をいかされていない薄っぺらいお料理には驚くことが多すぎます。

スパイス料理を何度も何度も集中的に食べては研究してを繰り返すとその差は、歴然。

日本のスパイスレシピは
とても薄っぺらいことに気がつきます。

もちろん中でも美味しいセンスの良い料理店は一握りいますが。

ネット検索では
本物のスパイスの素晴らしい美味しさは理解するには不可能ですし
タダで仕入れれる情報などには
タダなりの薄っぺらい中身があるものです。

スパイスをなんちゃってで
お料理されている方の
レシピはとても薄っぺらい。

美味しくない事実は
仕方がないものです。

スパイスの情報はやはり
お金を払って得られる状況なようです。

ネットでは得られない
本当のお料理をぜひ、学んでくださいね。

我が家は我が家のスパイス料理が
一番美味しく健康で安全であるのは
とても自慢なことです。

お写真は自家製スパイスカリープレートより。

料理研究家　指宿さゆり

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7月7日は七夕☆今回は子供でも簡単に可愛く作れる「七夕ゼリー」の作り方を紹介！
市販のジュースやフルーツで、火を使わず作れるので、夏のデザートにおすすめです！
ゼリーの色をアレンジすれば、お誕生日パーティーなどにも使えて子供も大喜び♡
ふるふるでシュワシュワな食感も楽しい！是非皆さんも作ってみてくださいね！

【材料】(ゼリーカップ4〜5個分)
《カルピスゼリー》
カルピスウォーター 250ml
ゼラチン 5g
《青のサイダーゼリー》
ブルーハワイの氷みつ 大さじ2
サイダー 300ml
熱湯 50ml
お好きなフルーツ(みかん、さくらんぼなど) 適量
ゼラチン 5g
お好みで、こんぺいとうや星型のシュガーなどのトッピング

1.カルピスウォーターを200mlと50mlで分けて計量します。200mlの方はボウルに、50mlの方は耐熱容器に入れます。
2.50mlの方のカルピスを、レンジで30〜40秒温めます。
3.2にゼラチン5gを加え、よく混ぜて溶かします。
4.200mlの方のカルピスに3を加えて混ぜます。
5.4をゼリーカップに注ぎ(カップの半分程度)、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固めます。
6.サイダー300mlをボウルに入れ、氷みつを加えて優しく混ぜます。(炭酸が飛ばないように)
7.熱湯50mlにゼラチン5gを加え、よく混ぜて溶かします。
8.7を6に加えて優しく混ぜたら、蓋付きのタッパーに流し、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固めます。
9.8が固まったら、フォークを縦と横にスライドさせるようにして崩します。(ゼリーはゆるめに固まります)
10.5の上に9を盛り付け、お好みでフルーツやトッピングを飾り付けたら完成！

▶全部100均グッズで作れる、織姫・彦星・流れ星！
簡単七夕飾りの作り方はこちらをチェックしてね！
https://youtu.be/EJygOLXIcxI

▼mamalife Instagramはこちら
@mamalife_official

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＊mamalife Official Model＊
▶ゆあちゃん・あさみ
Instagram→@ykuaake

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☆ママライフおすすめ動画もチェックしてね！☆
■赤ちゃんの手づかみ食べにもおすすめ！カラフル可愛い！ランチパック風サンドイッチの作り方！
https://youtu.be/VcRhRhoZj4o

■旬のフルーツで3種類のゼリー！1歳5ヶ月のみずなちゃんがぷるぷるゼリーでおやつタイム！
https://youtu.be/EJygOLXIcxI


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#七夕 #カルピス #お菓子作り

羊のこんぺいとう。食べたらきっと眠くなります。
眠れない夜のおともに いかがでしょうか？
This movie is Matsuda 55's ''How to make a miniature fancy candy. Stopmotion cooking-ASMR
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Welcome to Matsuda 55.
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Enjoy healing time like PYAYHOUSE!
👉警告：これは本物ではありません、食べないでください！
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～こちらもおすすめです～
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↓まつだ５５グッズはこちらから↓
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↓Some of the sounds used in the videos are made by ASMR ONECOSOBA.
https://www.youtube.com/channel/UC_Se...
↑効果音は、ASMRのわんこそばさん制作！！
楽曲提供：UUUMUSIC
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
アイコン制作 漫画家 井蛙ことりさん　@kotorinoripu
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〒107-6228
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まつだ５５宛

100均DIY! ダイソーの新商品、スイーツデコパーツをご紹介＆デコパーツを使って簡単かわいい手作りスイーツデコの作り方です＾＾
ホイップはセリアのものとすごく似ていました！マカロンとこんぺいとうがお気に入りです♪

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