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#鶏肉とさつまいもの肉じゃが
詳しいレシピ→ https://www.misublog.com/entry/chicken_nikujyaga
ジャガイモの代わりに #さつまいも を使った鶏肉の肉じゃがです。
味付けお酒とお醤油のみ🙆♀️
#お砂糖なし みりんなし
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離乳食中期・にんじんとさつまいも煮(c301r)
【21kcal(1食当たり)】
さつまいもの甘さでにんじんが苦手なお子様も食べれちゃう！
もぐもぐ期に最適な簡単離乳食。
残りは冷凍保存して♪
【材料】8食分
にんじん 100g
さつまいも 100g
お湯 30cc
【手順 】
1.にんじん、さつまいもは皮をむき1cm厚さの半月切りにする。
2.鍋に1を入れ、ひたひたの水を加える。
3.蓋をし沸騰したら弱火にし柔らかくなるまで茹で、湯切りする。
4.3とお湯を入れ、30回ほどぶんぶんしたら完成。
(均等になるよう途中上下に揺らす)
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