暑さで食欲がなくなってきた人は必見。
ヘルシーでツルツル食べれちゃうおそばのアレンジレシピです!
調理も簡単!具をアボカドやサーモンなどに変えてもOK!
材料
・そば 1束
・のり 1枚
・めんつゆ 1/2カップ
・大葉 適量
・きゅうり 適量
・かにかま 適量
手順
1. そばを茹でる
2. 茹で上がったらざるにあげ水でさっと洗い、水気を切る
3. めんつゆにつけ、3分ほど放置してざるで水気を切る
4. まきすにのりを広げ、そばとお好みの具材を巻けば完成!
DELISH KITCHENが本になりました!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ▷チャンネル登録 https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1 ▷Instagram https://instagram.com/delishkitc...
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そば寿司 具材 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
暑さで食欲がなくなってきた人は必見。
ヘルシーでツルツル食べれちゃうおそばのアレンジレシピです!
調理も簡単!具をアボカドやサーモンなどに変えてもOK!
材料
・そば 1束
・のり 1枚
・めんつゆ 1/2カップ
・大葉 適量
・きゅうり 適量
・かにかま 適量
手順
1. そばを茹でる
2. 茹で上がったらざるにあげ水でさっと洗い、水気を切る
3. めんつゆにつけ、3分ほど放置してざるで水気を切る
4. まきすにのりを広げ、そばとお好みの具材を巻けば完成!
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そば寿司 具材 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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暑さに負けないスタミナおかず!
ニラ饅頭はおかずにぴったりです!
ニラがたっぷり入っているので元気いっぱいになれますね!
材料(2人分)
A.だし醤油 大さじ1.5
A.お酢 大さじ1.5
A.辣油 小さじ1
B.中華だしの素(顆粒) 小さじ1
B.酒 小さじ1
B.だし醤油 小さじ1/2
B.辣油 小さじ1
B.胡椒 少々
B.片栗粉 大さじ 1.5
豚ひき肉 150g
ニラ 50g
キャベツ 30g
椎茸 1本
餃子の皮 14枚
手順
1.Aを混ぜ合わせてタレを作りる
2.ニラは5〜6mm幅に、キャベツ、椎茸はみじん切りにして、切った具材をボールに入れる
3.(2)に豚ひき肉とBを加えてしっかりと混ぜる
4.餃子の皮の縁に水を塗り、(3)で混ぜ合わせた具材を大さじ強程のせてトップをあけて巻く
5.トップの部分を下にして中火で焼き色をつけたら裏返して水60mlを注ぎ、蓋をして強火で蒸し焼きにする
6.お皿に盛りタレを添えて完成!
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デリッシュ 100万回 0216
そば寿司 具材 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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夏日で食欲がない人は必見。
ヘルシーでツルツル食べれちゃうおそばのアレンジレシピです!
調理も簡単で、具も変えてそば寿司を楽しんでください。
材料
・そば 1束
・のり 1枚
・めんつゆ 1/2カップ
・大葉 適量
・きゅうり 適量
・かにかま 適量
手順
1. そばを茹でる
2. 茹で上がったらざるにあげ水でさっと洗い、水気を切る
3. めんつゆにつけ、3分ほど放置してざるで水気を切る
4. まきすにのりを広げ、そばとお好みの具材を巻けば完成!
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