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#この時間に見てはいけないシリーズ
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久しぶりにご飯を炊いたんだ〜🎶
白いご飯は、言わゆる「糖質」が多いから、私のご飯はギルドフリーにすべく、もち麦と押麦を入れているの🍚😋‼️
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3合だきで、白米、もち麦、押麦を1:1:1の割合で入れるから、お茶碗一杯食べても、白米はたったの3分の1💪‼️
しかも、もち麦の歯ごたえや押し麦の味が美味しすぎる❤😍😍😍😍😍❤
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身体に入れるものは、自分で決めないとだよね。
そんなお年頃だもんね😉💕
若作りしてたって、中身はボロボロ😭😭😭
なんてこと嫌だもんね😅‼️
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私が食べている大麦、もち麦、押麦は全部、愛知県の豊橋糧食のもの🍚🎶
本気でいいよ👍
大手も沢山作っているだろうけど、ここの会社は真面目に作ってるのが本当に好き❤
王子様みたいな専務も、イケメン営業マンも好き(笑)🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣❣️
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せっかくとるなら「国産もち麦」にしてね😉💕
欲しかったらGoogle先生に「豊橋糧食」(とよはしりょうしょく)で調べてね🍚✨✨✨
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,前回のもやし炒めナムルの味がイマイチ自分的に納得いかず 今回のは間違いなく、万人受けします! 作るならこっちがオススメです😊🤟笑 10000人のうち、9999人は満足すると思います笑 やみつき率99.9%の自信があります 【もやしのコチュジャンナムルユッケ】 作り置き常備菜 もやし2袋 お湯 ...
もち麦ご飯 ダイエット 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【湿気た海苔を救出♡ご飯がもりもりすすむ♡『海苔の佃煮』と『ダイエットにいいもち麦』】
ご飯がもりもりすすむ
”海苔の佃煮”!!
スーパーにも瓶詰めが売られていますが
実は、これ、手作りができるんです♡
これで、湿気た海苔も捨てずに救出!!
日持ちも2週間ぐらいOKなので
重宝しますよー!!
作り方もとっても簡単♡
そして、ブログでは
ダイエットにいい”もち麦”について
ご紹介しています^^♪
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/16622323
もち麦ご飯 ダイエット 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
前回のもやし炒めナムルの味がイマイチ自分的に納得いかず
今回のは間違いなく、万人受けします!
作るならこっちがオススメです😊🤟笑
10000人のうち、9999人は満足すると思います笑
やみつき率99.9%の自信があります
【もやしのコチュジャンナムルユッケ】
作り置き常備菜
もやし2袋
お湯 500mj
塩 小さじ1
酒 大さじ1
サラダ油 大さじ1
コチュジャン 大さじ2
醤油大さじ1
塩少々
鶏ガラスープの素 小さじ1
胡麻油 小さじ1
辣油 (仕上げ)
炒りごま (仕上げ)
卵黄
小口ネギ 少々
【もやしのユッケ丼】
もち麦ご飯
【お知らせ】
前からYouTubeのコミュニティーを使って
新しいことをやりたかったんです。
クックパッドのようなつくれぽがないので、実際作って頂けた方の投稿を観てみたいなと…
そこで…
新コミュニティーを開設しました。
Twitterにてハッシュタグ#とっしーたいちょー
と付けて
僕の動画内の料理を作って写真投稿してください
飛んでいきます!
そしてコミュニティー欄で勝手に貼って紹介しちゃいます笑
数百年に1度の出来事…
その中を生きる僕ら
明るい未来のために
おいしい食がいつもそばにありますように…
STAYHOME🍀
この動画の
Twitter、Facebook、Instagram、SNS各種、LINE、ブログ各種など自由に拡散、共有、転載、OK👍大歓迎です🎶\(^o^)/
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