Search
．
Favorite protein
最近の息子のお気に入りは
子供の成長に特化したプロテイン
NOBITAソイプロテイン✨
@spaziofut
NOBITAソイプロテインは
「タンパク質」「アルギニン」を
たっぷり配合しているんです💓
美味しくて飲みやすいらしく
グビグビ飲んでいますよ〜♡
パパみたいに背が高くなりたい‼️
と言っているので、このプロテインで
グングン伸びてくれると良いな✨
pr @spaziofut
#NOBITAソイプロテイン #成長ホルモン #NOBITA #タンパク質メニュー #成長期ごはん #ジュニアプロテイン#男の子#男の子ママ#男の子育児#子育て記録#ママ#ふたり育児
ダイエットにおいて体重が減った場合、筋肉を減らしてしまう場合が多いです。そうなると必ずリバウンドをしてしまいます！そうならずに痩せる為には筋肉減らさずに体脂肪を減らさなければいけません。食事から栄養素を取る事はとてもリスクがあり余分なカロリーを同時に摂ってしまう可能性が高く、結果的にカロリーオーバーで痩せられない状態になりやすいです。そこを回避する為には筋肉の減少を防ぐ栄養素と、脂肪燃焼を促す栄養素のサプリメントで取る必要があります。プロテインにも少しは含まれていますが、やはり微量な為、体脂肪だけ減らして短期間で痩せる為には3つの成分だけは最も重要なのでサプリメントで摂る方が効果的です！
体脂肪だけ減らす為必須サプリ3種！
グルタミン➡https://amzn.to/3hoTvTA
アルギニン➡https://amzn.to/2WRYMuT
カルニチン➡https://amzn.to/3fXYg6j
チャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
レジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB
@タートル空手家Fitness【筋トレ,ダイエット,ストレッチ】
いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます！
このURLをタップまたはクリックするとタートルfitnessを友だち追加できますのでよろしくお願いします
★腹筋方法！少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6DToT7c4RhiPfHfmhvb31F
★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx
★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn
★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6ni6jJjIgoNQvCrz_MnORN
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用の特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
► タグ#体脂肪だけ減らす,#ダイエットサプリ,#脂肪燃焼を加速,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス, サブタートルのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
タートルの子供チャンネルも登録してね➡http://ur0.work/02pQ
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
公式Facebookはこちら⇒https://www.facebook.com/naoki.kameda.1
Facebookページはこちら⇒https://www.facebook.com/katore.studio
公式twitterはこちら⇒https://twitter.com/kameki23
お仕事のご依頼やコラボの話はこちらまでメッセージ下さいdiet23@icloud.com
新刊本【おうちで作る 外食ごはん】はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614523
2019年 料理レシピ本大賞を受賞いたしました！！
【世界一親切な 大好き！家おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15627166/
おやつレシピ本第二弾【世界一親切な 12ヵ月おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15819235/
ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちらから
http://ameblo.jp/mamagohann/
まるで小籠包！？爆汁肉餃子の通販始めました～！！
https://nidaime-ryutaro.shop-pro.jp/
みきママ レシピ本一覧はこちらから
http://link.ameba.jp/269414/
※電子書籍でも購入できます。
みきママオフィシャルサイトはこちらから
http://link.ameba.jp/269416/
82.5kg
ビーレジェンドプロテイン購入はこちらから！
http://belegend.jp/s/pa/33/
Opening talk 新しいプロテインの味
5:28 ジムで見かけるでかい人に話しかけたいのですが勇気が出ません。コアラさんは話しかけますか
9:50 三角筋上部(?)を集中的に鍛えたいのですがどうすればいいですか
10:51 EAAを飲んでいるのですが肝臓に負担がかかるので水をたくさん飲むように勧められました。なぜでしょうか
13:01 Aさんと交際しました。しかしAの親友であるBさんが僕に好意を持っています。Bさんを悲しませない方法はないですか
16:39 増量期と減量期でトレーニング内容は変えていますか。生活活動代謝の簡単な計算方法を教えてください
19:21 丸太を引っ張る仕事をしていますが背中の筋肉に効果がありますか
22:23 腹筋は鍛えずに脂肪を減らす方がキレイに見えますか。それとも鍛えれば見えるようになるんでしょうか
23:56 弁当でおススメのおかずありますか
25:05 ジムに行く前に家で体を作っていった方がいいですか
28:04 HMBを多くとったグループより適量摂ったグループの方が効果があったそうですがなぜですか
28:48 マッチョ29のCD大人買いしたいのですがそろそろ新曲出ますか
29:29 アルコールとプロテインの組み合わせは悪いですか
30:38 サイヤマンさんのタイのお土産は何でしたか
31:34 タンパク質を多くとって腸内環境の悪化を感じたことはありますか
32:53 コアラさんの初期と現在のトレーニングメニューを教えてください
34:42 ジムに行く一歩が踏み出せません
43:43 外食の場合はカロリーだけで計算するんですか
44:39 子供がいて食事が一緒なので、徐脂肪が難しいです。コアラさんならどうしますか
48:32 サイヤマンの良いところを教えてください
50:48 Q&Aラジオにはゲスト呼ばないんですか
51:12 高重量トレーニングができない時、パンプをさせるだけでも筋量を維持するには違いますか
53:20 肩をジャイアントセットとノーマルセットで鍛えるのはどっちがいいですか
54:22 動画で紹介していただいた以外に鶏むね肉のおすすめの味付けはありますか
55:50 フルグラと脂質0ヨーグルトで減量しようと思うのですがどう思いますか
58:00 腕トレの時コンセントレーションカールからやることについてどう思いますか。順番とか気にしますか
58:49 好きな色は何でしょうか
59:31 ミュージシャンなのですが手首のけがが怖いです。腱鞘炎の予防ありますか
1:01:28 家でできる広背筋、大円筋のトレーニングありますか
1:02:55 缶瓶ビールと瓶ビールどちらがおいしく思いますか
1:05:16 減量中の間食はBCCAとプロテインどちらがいいと思いますか
1:07:00 加圧シャツについてどう思いますか
1:08:55 右肩がずっと痛いです。病院に行っても湿布が出されるだけ。コアラさんは関節が痛むことありますか。改善策はありますか
1:11:47 プロテインの他に摂った方がいいものありますか。クレアチンについて高校生の段階で摂取する必要性がも教えていただけたら幸いです
1:15:38 トレーニングをしていて大食いです。切れがありません。大食いを生かした筋トレをしたいのですがアドバイスがありましたらお願いします
1:18:23 背中はやっぱりデッドリフトした方がいいですか。また下半身を鍛えないことについてどう思いますか。
1:21:37 自宅のベンチはフラットしかありません。インクラインができないのですが大胸筋上部に効くおススメのトレーニングはありますか
1:23:55 尻からハムストリングスに効くトレーニングはありますか
1:24:16 トレ前の食事が1時間空けられず食休みが30~40分になるのですがにはトレ効果は薄くなってしまうでしょうか。お菓子はだめですか
1:27:07 減量期の摂取カロリーは初期から末期まででどのように変化していきますか
1:28:30 1日何時間トレーニングしますか。長時間の場合どうやって集中力を保ちますか
1:29:07 タンパク質って動物性しか計算しませんか
1:30:34 8月までに腹筋を割りたいのですが今からでもダイエットした方がいいですか。
1:32:48 お笑い辞めたんですか
1:33:14 アームレスリングはどの筋肉が重要ですか
1:35:58 アクエリアスってBCAAとアルギニン等が入ってて最強だと思うのですがどう思いますか
1:36:37 なぜ芸人になろうと思ったんですか
1:38:32 筋トレ初心者がまず減量したいとき合わせて筋トレもした方がいいですか。
1:40:32 腹筋の溝が場所によって極端に違うのですが遺伝ですか。それとも鍛え方のクセですか
1:42:00 筋肉に飲酒は悪影響ですか
1:42:45 増量と減量を繰り返していると思いますが服のサイズ選びはどうしていますか
1:43:40 どこでもマッチョは安定感がありますか。良い点悪い点ありますか
1:44:54 NO系は一酸化炭素ではなく一酸化窒素です
1:46:54 ウエイトゲイナー使用したことありますか。どう思いますか
1:47:51 オレンジジュースはタンパク質の合成を促進させると聞きましたがプロテインをオレンジジュースで溶かしても効果がありますか
◼︎コアラ小嵐のTwitter（@koooarashi）
https://twitter.com/koooarashi
◼︎コアラ小嵐のトークアプリ755「たわわなたわごと」
http://7gogo.jp/talks/O_vMqy1DoIDV
◼︎コアラ小嵐のインスタグラム「だいたい上裸です」
https://instagram.com/kk601012/
◼︎コアラ小嵐のブログ「毎日が筋曜日」
http://s.ameblo.jp/kk601012/
◼︎超新塾オフィシャルwebサイト
http://choshinjuku.jp
◾︎マッチョ29公式webサイト
http://event-kikaku.com/macho_macho_29/
