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大家一定要看‼️關於武漢肺炎，你一定要知道的9件事‼️😖
感冒、流感的知識、媒體錯誤報導❓
還有症狀、潛伏期、危險性，快傳給你身旁的人看吧😖
https://sachiko.pros.si/P62FK
新型肺炎について知っておくべき9つのこと‼️😖
風邪、インフルエンザについての知識、メディアの誤報
症状、潜伏期、危険性などなど、周りの人にも是非伝えて下さい😖
まだインフルエンザを気にする季節じゃないと思っていませんか？
日本のインフルエンザ流行が早まっている？！
流行前に早めに対策をしておこう！
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
■流行前に
・インフルエンザワクチンを接種
ワクチン接種による免疫の防御に有効なレベルの持 続期間はおよそ5ヵ月ですので、
毎年流行シーズンの前(12月上旬頃まで)に接種することをお勧めします。 予防の基本は、流行前にワクチンを接種することです。
■流行したら
□人込みや繁華街への外出を控える
□外出時にはマスクを利用
□室内では加湿器などを使用して適度な湿度に
空気が乾燥すると、インフルエンザにかかりやすくなります。
これはのどや鼻の粘膜の防御機能が低下するためで、外出時にはマスクを着用したり、
室内では加湿器などを使って適度な湿度(50~60%) を保つとよいでしょう。
□十分な休養、バランスの良い食事
日ごろからバランスのよい食事と十分な休養をとり、体力や抵抗力を高めることも大切です。
□うがい、手洗いの励行
帰宅時のうがい、手洗いも、一般的な感染症の予防のためにお勧めします。
□咳エチケット
また、インフルエンザにかかって、「せき」などの症状のある方は、特に、周りの方へうつさないために、マスクを着用しましょう(咳エチケット※)。
※咳エチケット
*咳・くしゃみの際はティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ 1m以上離れる。
*鼻汁・痰などを含んだティッシュをすぐに蓋付きの廃 棄物箱に捨てられる環境を整える。
*咳をしている人にマスクの着用を促す。
マスクはより透過性の低いもの、 例えば、 医療現場にて使用される「サージカ ルマスク」がより予防効果が高くなりますが、通常の市販マスクでも咳をしている人のウイルスの拡散をある程度は防ぐ効果があると考えられています。
健康な人がマスクを着用しているからといって、ウイルスの吸入を完全に予防できるわけではないことにも注意が必要です。
*マスクの使用は説明書をよく読んで、正しく着用する。
＜厚生労働省引用：https://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/file/dl/File01.pdf＞
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冬に流行る病気はインフルエンザやノロウィルスなど、心配なものが多いですよね…！
そこで今回は、MAMADAYSのママ社員が集まって「冬にはやる子どもの病気座談会」をしてみました！
実際にかかった時の症状の期間や、家族内で感染した場合など、かかったらどうなっちゃたの？など、
生の体験談を聞くことで、いざという時に困らないヒントが見つかるかも…！
【どう乗り越えた？冬に流行る子どもの病気】
座談会メンバー
■左から
あゆみさん：４歳女の子・２歳男の子のママ
えみさん：２歳男の子のママ
編集部員T：４歳女の子のママ
【受診の時に医師に伝えると良いこと】
熱の経過（朝・昼・夕・寝る前にチェック）
熱以外の症状 呼吸の音や状態・咳の様子やひどくなる時間
嘔吐や下痢の状態（便の状態・回数）・尿の有無・どこか痛がるか けいれんの有無や意識の状態
前の日に食べた物（家族特にきょうだい）
園・近所・家庭での感染症の流行状況（家族特にきょうだい）
これまでに受けた予防接種の種類と回数（母子健康手帳を持参しましょう）
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