今日はゴミゼロ(5月30日)の日!
中途半端に余ってしまった食材やお菓子を捨てず、
100%楽しめるレシピをご紹介します!🌏
サステナブルなキッチンを作り上げていきましょう🌲
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅未来リナ / Lina Mirai,也在其Youtube影片中提到,Hello beautiful souls❤︎ 「普段iHerbで購入しているものを教えてください!」 という質問がとても多かったので、動画にまとめてみました!! 今回はVegan Foodをメインに紹介していますが、 また今度サステナブルな日用品やゼロウェイストアイテムも撮ろうかなと考えていま...
サステナブル お菓子 在 未来リナ / Lina Mirai Youtube 的精選貼文
Hello beautiful souls❤︎
「普段iHerbで購入しているものを教えてください!」
という質問がとても多かったので、動画にまとめてみました!!
今回はVegan Foodをメインに紹介していますが、
また今度サステナブルな日用品やゼロウェイストアイテムも撮ろうかなと考えています!!
いつもiHerbのディスカウントコード使ってくださってるみなさん本当にありがとうございます!!❤︎
I love you all soooo much, xx
===ビデオで紹介したもの===
* iHerb 5% OFFコード:AEC5878
●Veganダークチョコ
https://jp.iherb.com/pr/Endangered-Species-Chocolate-Strong-Velvety-Dark-Chocolate-88-Cocoa-3-oz-85-g/32749
●EXVオーガニックココナッツオイル
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063?refid=65c74865-5deb-4829-89be-fe0ad5e37442&reftype=rec&rec=iherb-pdp-related
●キヌアフラワー
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Organic-Whole-Grain-Quinoa-Flour-18-oz-510-g/89515
●ヨーグルトスターター
https://jp.iherb.com/pr/Belle-Bella-Non-Dairy-Yogurt-Starter-4-Packets-5-g-Each/63824
(ヨーグルト作りに使用してるアーモンドミルク▶︎http://www.tsukuba-milk.co.jp/almondmilkpage2)
●veganプロテインバー
https://jp.iherb.com/pr/MusclePharm-Plant-Based-Organic-Protein-Bar-Chocolate-Toffee-12-Bars-1-76-oz-50-g-Each/77394
●ニュートリショナルイースト
https://jp.iherb.com/pr/Foods-Alive-Superfoods-Nutritional-Yeast-6-oz-170-g/72864
●タヒニ
https://jp.iherb.com/pr/Kevala-Organic-Sesame-Tahini-16-oz-454-g/30684
●キヌアライスマカロニ
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Organic-Quinoa-Macaroni-Gluten-Free-8-oz-227-g/68701
●シナモン
https://jp.iherb.com/pr/Simply-Organic-Vietnamese-Cinnamon-2-45-oz-69-g/31367
●バルサミコソース
https://jp.iherb.com/pr/Fini-Modena-Reduction-of-Balsamic-Vinegar-of-Modena-8-45-fl-oz-250-ml/66594
●メープルシロップ
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Maple-Syrup-Grade-A-Dark-Color-32-fl-oz-946-ml/23365
●ビタミンB12
https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitamin-B12-1-000-mcg-60-Nuggets/10740
●ビタミンD3
https://jp.iherb.com/pr/MRM-Vegan-Vitamin-D3-5-000-IU-60-Vegan-Capsules/50385
●プロバイオティクス
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules/64006
===MY SHOP===
https://loveforall.official.ec/
=SOCIAL MEDIA=
❤︎Instagram : https://www.instagram.com/lina3336/?hl=j
❤︎Ameba Blog: https://ameblo.jp/linahappy3/
❤︎ Business contact (お仕事の依頼はこちらまで▶︎) : [email protected]
*Music :
https://soundcloud.com/lakeyinspired
*Autro template: https://www.youtube.com/channel/UCpEIezJt-saaKfzxlImbsVw
#iHerb #購入品#アイハーブ#お気に入り#ヴィーガン
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サステナブル お菓子 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
捨てるなんて勿体無い!中途半端に余った材料を100%楽しむレシピ【サステナブル🌎】
今日5月30日は #ごみゼロの日
①ヌテラで濃厚アイス
■材料
ヌテラ 大さじ2
コンデンスミルク 大さじ2
生クリーム 1/2カップ
■手順
1. コンデンスミルクと生クリーム大さじ1をヌテラに混ぜ込む
2. なめらかになったら残りのクリームも加え、冷凍庫で3時間冷やす
②シリアルでグラノーラバー
■材料
マシュマロ 100g
バター 1/2カップ
タフィー 100g
使い残りのシリアル 180g
■手順
1. 弱めの中火でマシュマロ、バタータフィーをよく混ぜながら加熱する
2. シリアルを加え、型に流し込んだら押しつぶして形を整え、固まるまで置いておく
③アイスが甘いお菓子パンに?
■材料
アイス 4スクープ(300g)
小麦粉 1・ 1/4カップ
スプリンクル(チョコフレーク) 適量
■手順
1. オーブンを350度まで温める
2. アイスを溶かした状態で、その他の材料と混ぜ合わせ、型に流し込む
3. オーブンで30~35分焼く
④余ったクッキーで一口チョコケーキ
■材料
余ったクッキー 350g
ダークチョコレート 140g
ミルクチョコレート 140g
バター 1/2カップ
はちみつ 140g
■手順
1. 火でチョコを溶かし、バターを加える
2. クッキーは細かく砕き、少しだけ取っておき、残りを全てチョコに加える
3. トレイに注ぎ、取って置いたクッキーを上からふりかける
4. 冷蔵庫で2時間冷やす
⑤ピーナツバターで濃厚ホッとドリンク
■材料
牛乳 1カップ
ミルクチョコレート 50g
ピーナツバター 大さじ2
■手順
1. 牛乳を沸騰しないくらいまで鍋で温める
2. 火を止めて細かく砕いたチョコを加え、余熱で溶かす
3. ピーナツバターに注ぎ込みよく混ぜる
⑥ピリ辛バーベキューソース
■材料
ケチャップ 大さじ5
オレンジ果汁 1/2個
タバスコ 適量
ウスターソース 小さじ1
バルサミコ酢 小さじ1
パプリカ 小さじ1/2
■手順
上記材料をよく混ぜる
今話題の #サステナブル
これは「人間・社会・地球環境の持続可能な発展」という意味があります。
現状、日本だけでも年間600万トン以上の食品ロスが発生しています。
Tastemadeを見てくれる方一人一人の小さな取り組みで大きな変化を生み出せます!
楽しく、美味しく、環境にも優しいクッキングを🍳✨
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サステナブル お菓子 在 Masami Yamamoto Youtube 的精選貼文
はじめまして山本まさみです!
今回1回目のYouTube UP ということで、
まずはヘルシーパウンドケーキを作りながら自己紹介!
おうち時間が増えるこの時期、
まさみ流レシピが参考になったら嬉しいです💜
チャンネル登録もよろしくお願いします!
【 Instagram 】
https://www.instagram.com/?hl=ja
【 Twitter 】
https://twitter.com/Masami_yam
《music》
音楽: I Got A Girl
ミュージシャン: Philip E Morris
#山本まさみ #ヨガ #ヘルシー #パウンドケーキ #ランニング #フード #マサラン
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