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#油揚げ で #スモークサーモントースト 風
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詳しいレシピはブログへ
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#油揚げ がオシャレに変身！
#スモークサーモン と #クリームチーズ
#アボカド をトッピング
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【糖質制限】油揚げで『スモークサーモンとクリームチーズのトースト』風/Salmon and cream cheese with fried bean curd./低糖質/ダイエット
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こんにちは！みすずです
今日は『スモークサーモントースト』
油揚げをパン代わりに使った『低糖質レシピ』です
油揚げなのでトーストというよりカナッペ？ピザ？でしょうか…
サーモンとアボカド、クリームチーズはよく合いますね
☆詳しいレシピはブログへ
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【こちらもどうぞ】
☆高野豆腐でサーモンクリチサンド
https://www.youtube.com/watch?v=SZURZxfIJuU&t=24s
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=PYuRXjHvnrY
https://www.youtube.com/watch?v=8aJZKdgGf4I
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#低糖質 #ダイエット #サーモントースト
①5分で作るカンタン朝食！サーモン トースト
5分で作るカンタン朝食♡EZ MORNING!!
乗せるだけのカンタンレシピ♡
ちょっと贅沢にスモークサーモンをトッピング♡
とろけるチーズと粉チーズで風味もたまらないトーストアレンジ！
【材料】
・食パン…１枚
・スモークサーモン…2枚
・とろけるチーズ…適量
・マヨネーズ…適量
・粉チーズ…小さじ2
・パセリ…適量
【手順】
1. 食パンにマヨネーズを塗り、とろけるチーズを並べるます
2. 1にスモークサーモンと粉チーズをのせ、トースター600Wで6分間、チーズがとろけるまで焼きます
3. 仕上げにパセリをふりかけて完成です♪
朝から少しゆったり優雅に♡
落ち着いた気持ちで1日がはじめられると、いいことが起きそうな気がします♪
お好みでスモークサーモンをアレンジして、カンタンで美味しいチーズトーストを楽しんで下さい♡
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②5分で作るカンタン朝食！レンジで簡単☆照り焼きマフィンバーガー
5分でできる簡単朝食♪レンジで簡単☆てりやきソースにチキンを絡めて・・・♡
テリヤキソースとチキンと相性バツグンのマヨネーズをトッピングして召し上がれ♪
③マヨネーズ盛り！進化系ラピュタパン
マヨネーズたっぷり！朝食にオススメの可愛いラピュタパン♡
可愛い朝食で朝からテンションをあげませんか♪♪
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5分で作るカンタン朝食！サーモン トースト
https://youtu.be/hyggPo5LECk
お米を炊く時の3つの裏ワザ
https://youtu.be/PledeB3Unts
かぼちゃのチーズケーキ 簡単混ぜるだけ！
https://youtu.be/GUKI9jSCKbo
3色のチーズだけピザ
https://youtu.be/kc7wt7ZPWRo
シュークリーム専門店”ザクザク”が次に来る♡北海道発！ざっくざくの食感！
https://youtu.be/mlqa83lAkiI
旬の秋鮭レシピ♡ガリバタサーモン
https://youtu.be/gfFTObXWj2M
なすとひき肉のスピードスタミナ丼 たった5分で完成!!
https://youtu.be/Kmq5_04DVSE
ソーセージのハートエッグと、パプリカのフラワーエッグ♡
https://youtu.be/M_P4fN0uLCc
春巻きの皮でアボカドキャンディーフライ♡
https://youtu.be/woGq05utnJk
オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
https://youtu.be/P37SjooA704
ヨーグルトアートの朝食はいかが？「オードリー・ヘプバーン」
https://youtu.be/oOf7YXAsIIQ
メキシカンチキンライス☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/Ee8pXXqB0Sk
①旬の秋鮭レシピ♡ガリバタサーモン
旬の秋鮭レシピ♡
みんなが大好きサーモンと、ごはんが進む味付けに彼氏もノックダウン！
どんどん食べてくれること間違いなし！
■材料
・きのこ（しめじ・まいたけ・マッシュルーム）…100g
※小房に分ける
・秋鮭…2切れ
・塩・コショウ…適量
・片栗粉…適量
（調味料）
・酒 / みりん / しょうゆ…各大さじ1.5
・にんにくのすりおろし…少々
・バター…10g
■手順
1. キノコは手で適当な大きさにちぎる。鮭を食べやすい大きさに切り、塩・コショウをふり、片栗粉をまぶす
2. フライパンに油を熱し、鮭を皮目からカリっと焼き、きのこを加えてさらに炒める
3. 調味料を入れて煮絡め、最後にバターを加えて風味をつければ完成です♪
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②5分で作るカンタン朝食！サーモントースト
乗せるだけのカンタンレシピ♡ちょっと贅沢にスモークサーモンをトッピング♡とろけるチーズと粉チーズで風味もたまらないトーストアレンジ！
③簡単なのに鮮やか☆サーモンの洋風押し寿司
鮮やかなオレンジ色が食卓を引き立てます。見た目華やか、一口サイズで食べやすいのでおもてなしメニュー案にもぴったり！
④パイシートを使って簡単♪サーモンとチーズのキュートパイ
市販のパイシートを使って簡単に♪ お好みの型を使ってバリエーションを楽しめます！パーティーや手料理を振る舞う際にぴったりです
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旬の秋鮭レシピ♡ガリバタサーモン
https://youtu.be/gfFTObXWj2M
なすとひき肉のスピードスタミナ丼 たった5分で完成!!
https://youtu.be/Kmq5_04DVSE
ソーセージのハートエッグと、パプリカのフラワーエッグ♡
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春巻きの皮でアボカドキャンディーフライ♡
https://youtu.be/woGq05utnJk
オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
https://youtu.be/P37SjooA704
ヨーグルトアートの朝食はいかが？「オードリー・ヘプバーン」
https://youtu.be/oOf7YXAsIIQ
メキシカンチキンライス☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
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マグロのネバネバ丼☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
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https://youtu.be/zubLbk2eoIE
キラキラ★ジュレ「レモンのさっぱり冷しゃぶ」
https://youtu.be/WVJWB2hF0_I
