切って和えるだけ【アボカドとカッテージチーズのレモン醤油和え】Avocado and cottage cheese with soy sauce./低糖質/手軽な副菜
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/Lwve1AdTf4Q
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こんにちは！みすずです
今日はカッテージチーズでグッとコクが出る、アボカドとカッテージチーズのレモン醤油和えです。
切って和えるだけで出来上がりますよ
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/avocado_cheese
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【目次】
0:00 挨拶
0:13 栄養素について
0:59 材料について
1:24 今日の流れ
1:56 材料の準備
2:47 和えます
3:05 カッテージチーズを加えます
3:31 器に盛ります
4:36 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆アボカドとクリームチーズの醤油漬け
https://youtu.be/a-2Ykv-R-Mw
☆アボカドのクリームチーズ詰め
https://youtu.be/X0So_5L3gBI
☆アボカドとカッテージチーズのディップ(ブログ記事です)
https://www.misublog.com/entry/2018/05/03/091428
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［使用道具］
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
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【関連動画】
【牛乳大量消費】めちゃくちゃ簡単に作れます！手作りカッテージチーズの作り方【kattyanneru】
https://youtu.be/szghNU8yQ8U
とろとろチーズ プロの裏レシピ スモークサーモンとカッテージチーズ ”フランス料理”
https://youtu.be/dztDwxF2MsQ
アボカドは一度この食べ方で食ってみてください、絶対ハマります【無限アボカド】
https://youtu.be/EN25XP4s6nw
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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#アボカド #カッテージチーズ #低糖質
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