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セルフマネジメント 在 廣瀬俊朗 - Toshiaki Hirose Facebook 的最佳貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過65萬的網紅Tastemade Japan，也在其Youtube影片中提到，Cycle.me(公式サイト：https://bit.ly/3avFseQ )と一緒に過ごして、自然由来の素材のチカラで"集中のサイクル"をつくり出そう✨ 夜はハーブ＆スパイスのムーンミルク。 ラベンダーやカモミール、スパイスなどの自然由来の甘さと香り。 心と体のバランスを整え、心地いい“うとうと”...
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セルフマネジメント 在 Facebook 的最佳解答
＞正しい「歯磨き」できていますか？
あなたは、自分の「歯磨き」に自信がありますか？ ある調査によると「歯磨きに自信なし」と答えた人の、８０％がきちんと磨けていませんでした。また、「歯磨きに自信あり」と答えた人の、なんと８１％もがきちんと磨けていなかったのです。
つまり、歯磨きに自信があろうが、なかろうが、約８０％もの人は、きちんとした歯磨きにできていない！ というのが現実です。
「歯磨き」ができていないと、「虫歯」や「歯周病」になり、
将来的に自分の歯がなくなっていく。そうなると、様々病気の原因となります。精神医学的には、歯が少ない人は、認知症のリスクを大きく高めます。
歯のトラブルがあると、正直、仕事になりません。歯が痛いと、仕事に集中できないし、治療するにしても、何度も歯科に通うのは、膨大な時間を使います。また、最近は「インプラント」という方法もありますが、インプラント１本入れるのに何十万円もかかったりします。
歯を悪くすると、「健康」「時間」「お金」など、極めて重要なものを失うことになります。
樺沢塾では、先日、『今こそ知りたい！健康を守る正しいハミガキ術 スキルアップ編』（２６分）。そして本日、『今こそ知りたい！健康を守る正しいハミガキ術 ケアグッズ編』（２９分）
を公開しました。
歯科医師、大原廣之先生ほゲスト講師に迎えて収録した、この２本の動画は、絶対に、絶対に見ておいた方がいいでしょう。
「正しい歯磨き」の方法を、口内のクローズアップ動画にて紹介しているのですが、自分の歯磨きの方法が、完全に間違っていた。全くダメダメであったことが明らかになり、ショックを受けました。
自分も今まで「正しい歯磨き」法を教えてもらったこともあり、自分ではきちんとやっているつもりでしたが、全く不十分であった・・・という。逆に、今、「正しい歯磨き」の方法を知ることができて、本当によかったと思います。
私は、１本だけインプラントになっているのですが、今後は、「正しい歯磨き」を毎日行い、これ以上、歯を失うことがなく、
また歯周病にならない！ と心から誓いました。知らないというのは、怖ろしいことです。
正しい歯磨きができていない、世の中の８０％の人たちに、この動画を見て、歯に健康を維持する努力をはじめていただきたい！！
「樺沢塾」は、１,６５０円/月で、１７０本を超える全動画が見放題。『今こそ知りたい！健康を守る正しいハミガキ術』も、すぐに見られます。
https://lounge.dmm.com/detail/60/
「樺沢塾」では、１７０本以上の「仕事術」「時間術」「健康法」などの動画が見放題です。実際、どんな動画が見られるのでしょうか。
樺沢塾、最近更新された動画はこんな感じ
第171弾 『２０２０年の樺沢塾 総まとめ』（３２分）
第172弾 『シン・目標設定術 目標達成率を10倍にする7つの方法』（２７分）
第173弾 『幸せになるお金の使い方（前半）』（２５分）
第174弾 『幸せになるお金の使い方（後半）』（２３分）
第175弾 『リアル質問祭り』（１０２分）
第176弾 『樺沢流！超こだわり仕事術』（２７分）
第177弾 『樺沢流遊び術！?コロナ禍でも楽しく遊ぶ方法』（２７分）
第178弾 『ストレスフリーなテレワーク実践法』（３２分）
第179弾 『テレワークで上手にセルフマネジメントを行う方法』（３１分）
第180弾 『樺沢流・シン・真・時間術！』（２４分）
以上の動画が、１,６５０円で、全部見放題！！
仕事術の「Amazonプライム」が『樺沢塾』です。
https://lounge.dmm.com/detail/60/
セルフマネジメント 在 青木瀬令奈プロfanページ serenafan28 Facebook 的精選貼文
日刊スポーツ ゴルフ/コラム✨
青木瀬令奈のせれにゃん塾💕先週の振り返り⛳️
セルフマネジメント 心の重心を下げる／青木瀬令奈
【 日刊スポーツ WEBサイトより】
日刊スポーツ紙面、火曜日の新本編は本日発売！
https://www.nikkansports.com/m/sports/golf/column/serena/news/201911050000225_m.html?mode=all
セルフマネジメント 在 Tastemade Japan Youtube 的精選貼文
Cycle.me(公式サイト：https://bit.ly/3avFseQ )と一緒に過ごして、自然由来の素材のチカラで"集中のサイクル"をつくり出そう✨
夜はハーブ＆スパイスのムーンミルク。
ラベンダーやカモミール、スパイスなどの自然由来の甘さと香り。
心と体のバランスを整え、心地いい“うとうと”へ導いてくれます。
Instagram公式アカウントも運用中↓
https://www.instagram.com/cycle.me_official/?hl=ja
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出演モデル: 西谷菜々
IGアカウント: https://www.instagram.com/nana_nishitani/?igshid=ubwnuivp3xe8
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セルフマネジメント 在 Tastemade Japan Youtube 的精選貼文
Cycle.me(公式サイト：https://bit.ly/3n37zW8 )と一緒に過ごして、自然由来の素材のチカラで"集中のサイクル"をつくり出そう✨
朝はプロテイン16gがとれるカフェインゼロのフルーツエナジードリンク。
集中のとぎれない、疲れにくいカラダづくりをサポートします。
Instagram公式アカウントも運用中↓
https://www.instagram.com/cycle.me_official/?hl=ja
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出演モデル: 西谷菜々
IGアカウント: https://www.instagram.com/nana_nishitani/?igshid=ubwnuivp3xe8
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セルフマネジメント 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
Cycle.meと一緒に過ごして、自然由来の素材のチカラで"集中のサイクル"をつくり出そう✨
よく動き、よく考え、よく眠る...そんな充実した時間を過ごせるように、サイクルミーを取り入れてみてはいかがでしょうか？
詳しくはこちら⇒https://bit.ly/39WVeio
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グロービス経営大学院：https://bit.ly/3rBNmc7 セルフマネジメント #2｜Weekly Performance Checkパーソナリティ：グロービス経営大学院 経営研究科 副 ... ... <看更多>