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カオマンガイとタイ風サラダをつくってみました。
ネットでレシピ見ながら作ったら結構ちゃんとした味になりました🐓注意)ダイエット料理ではありません…#タイ料理#fitness#workout#diet#keto#bodybuilding#ワークアウト#ダイエット#ボディービル#フィトネス#筋トレ#ケトジェニックダイエット#低糖質ダイエット#ロカボ#原宿#harajyuku#筋肉#ウエイトトレーニング#YouTube#筋トレ動画#フィジーク#physique#ネコ#ねこスタグラム#ぬこ#keto#cat#tuxedocat#blackcat#運動不足解消#自粛太り
おうちでタイ料理風🇹🇭
https://macaro-ni.jp/81114
レシピあり🇹🇭
今日は「ピリ辛！柚子こしょうドレのアジアンサラダ」
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🙋クリスマス会するよ〜
🙋♂️お！まずはサラダ作るよー！✌️
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友人を招いてクリスマス会🎄✨
ぐっちシェフ👨🍳が張り切って
タイ料理のクリスマス😋
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前菜のサラダは香味野菜にピリリと柚子こしょうの効かせて。
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ドレッシング会社の人たちに、
手作りドレッシングで挑戦ー！🙋♂️笑
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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「ピリ辛！柚子こしょうドレのアジアンサラダ」
レシピ担当🙋♂️
⏳調理時間：10分
分量：2~3人分
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🍳材料
春菊.......1/2袋
せり……1束
赤パプリカ……1/4個
紫タマネギ......1/2個
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<ドレッシング>
柚子胡椒.......小さじ1/2
かぼすのしぼり汁.......1個
ラー油.......小さじ1/4
ごま油......小さじ1
醤油......小さじ1
酢......小さじ1
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🙋♂️野菜をカット🙋♀️
春菊とせりは食べやすいサイズに切り、赤パプリカとタマネギは千切りにする。
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🙋♂️ドレッシングを作る🙋♀️
ボウルに全ての材料をいれてよく混ぜ合わせる。
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🙋♂️盛り付ける🙋♀️
皿に盛り、塩・こしょうを少々、ドレッシングを少量かける。
※ピリ辛なのでかける量は少なめでね！😋
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🍽️🙋♀️
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提供：全道青果物取扱対策会議 馬鈴しょ取扱対策会議
じゃがい問題研究所 https://www.jagaimondai.jp
ホクレン農業協同組合連合会 https://www.hokuren.or.jp
全国のスーパーで「北海道産じゃがいも 夏のプレゼントキャンペーン」実施中！
詳しくは売場にある応募用紙をご覧ください。（2021年10月31日まで）
https://www.attare.com/
タイ料理の定番ガパオ。じゃがいもでボリュームたっぷり、焦げ目をつけて香ばしさも満点！
暑い夏に汗をかきながら食べれば、元気いっぱいになれるはずです！
◆「カリカリじゃがいもと鶏もも肉のガパオライス」レシピ
今回ご紹介したレシピの材料と作り方はWEBページでも掲載しています。
https://gochichan.com/blogs/recipe/20210822
◆北海道のじゃがいもを使ったレシピシリーズ
第1弾 ローズマリーフライドポテト
https://youtu.be/Y_iEuvTvpVk
第2弾 甘辛焼きじゃがバター
https://youtu.be/FeT1ktid2IY
第3弾 タルタルポテト
https://youtu.be/iRxOSNSdbGE
第4弾 じゃがいもと鶏もも肉のガパオライス
https://youtu.be/dV3uPP-JlnM
第5弾 じゃがいもと青唐辛子のサラダ
https://youtu.be/qBVOOb7chd0
◆栗原心平使用アイテム
USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ush01?utm_source=20210822&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
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#栗原心平 #じゃがいも #料理 #作り方 #簡単
あつ〜い夏こそハマるエスニック料理！なかなかお出かけしにくい状況ですが、気分だけでも旅行気分になれるはず🙌
定番のナシゴレンや生春巻きはもちろん、袋麺で作れるパッタイ風など人気レシピを厳選しました✨
【エスニック料理献立レシピ集】 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
【下味冷凍でエスニック鳥献立】
♢タイ風焼き鳥ガイヤーン 00:04
https://macaro-ni.jp/89383
♢えびと春雨のタイ風サラダ 01:00
https://macaro-ni.jp/50843
【袋麺でお手軽献立】
♢パッタイ風 01:55
https://macaro-ni.jp/90531
♢冷しゃぶサラダの生春巻き 03:01
https://macaro-ni.jp/44476
【パパッと時短エスニック献立】
♢さばのガパオライス 03:56
https://macaro-ni.jp/62110
♢ミニトマトのマリネ 04:51
https://macaro-ni.jp/76926
【すっぱ辛♪うどん献立】
♢トムヤムクンうどん 05:29
https://macaro-ni.jp/87452
♢油揚げでのっけ焼きエビパン 06:18
https://macaro-ni.jp/68716
【レンジで簡単♪混ぜご飯献立】
♢ナシゴレン風 混ぜ込みご飯 07:04
https://macaro-ni.jp/75258
♢焼きなすのエスニック風冷しゃぶサラダ 07:49
https://macaro-ni.jp/57266
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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#エスニック料理
【至高のガパオライス】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【至高のガパオライス】
サラダ油大さじ1
鶏もも肉120g
塩コショウ適量
にんにく1片
玉葱 1/8個（40-50gほど）
赤パプリカ 1/4個（40-50gほど）
赤唐辛子2本
ナンプラー小さじ1半
オイスターソース小さじ1
創味シャンタン小さじ1/3
黒胡椒適量
バジル５枚
ご飯200g
★トッピングで目玉焼き（多めのサラダ油小さじ2-大さじ１くらいで焼いてます）と生バジル適量
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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