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【 #ミキサー不要かぼちゃポタージュ 】( #Pumpkin potage without blender.)
＊IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます☺️
𓍯鍋の中で潰すだけの #ミキサー不要 な荒潰しポタージュ
𓍯材料もシンプルに4つだけ
✅動画全編はYouTubeへ
☑︎Please go to YouTube
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=6GuXVZe1hwg
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詳しいレシピはブログへ
↓↓↓
https://www.misublog.com/entry/kabotya_soup
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▒ハロウィンにおすすめ！⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
（レシピあり）
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #かぼちゃとはんぺんのふわふわマヨチーズサラダ 【#PR】
✎ #かぼちゃの保存法
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077927891.html
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いつものかぼちゃサラダに
はんぺんを加えてふわふわ食感に。
はんぺんは旨味たっぷり＆チーズ入りなので
味付けも最小限でOK！
かぼちゃの甘みとチーズの塩気
マヨネーズの酸味が絶妙にマッチ♪
枝豆を加えて彩りよく
お弁当やおもてなしにもぴったりです♪
ちなみに、今回使用したはんぺんは
一正蒲鉾さまの「チーズサンドはんぺん」
ひと口サイズのはんぺんに
コクのあるチーズをサンド♪
そのままおつまみや
お弁当にもぴったりです！！
❮かぼちゃとはんぺんのふわふわマヨチーズサラダ❯
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⏰調理時間：10min（粗熱をとる時間を除く）
🥘使用した器：#古谷浩一 さん
❲材料：2人分❳
かぼちゃ...1/6個（正味200g）
チーズサンドはんぺん...1袋
冷凍枝豆（鞘付き）...100g
マヨネーズ...大さじ2〜3
塩、粗挽き黒胡椒...各少々
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊かぼちゃは皮をむき、ひと口サイズに切る。冷凍枝豆は解凍し、鞘から出す。
➋耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで4分ほど加熱し、マッシャーやフォークなどでマッシュする。
粗熱が取れたら、チーズサンドはんぺんを手でちぎり・枝豆・【A】を加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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\ テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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10月26日（月）AM5:20〜
FBS福岡放送「バリはやッ！ZIP！」
「TOYO'S キッチン」のコーナーで
豊原さんと一緒に【おかずスープを2品】作ります！
これから寒くなる時期は
おかずスープが大活躍！
野菜もたっぷり摂れるし
身体が温まるし、ダイエットにも◎
ちょっと朝早い時間なのですが
お時間があえば、ご覧頂けると嬉しいです♡
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
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Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕
プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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▷▷▷Thank You✩︎⡱( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ ✿ Y u u ✿
レシピあり👻🎃
今日は「煮込み5分。かぼちゃのそぼろあん」
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👻ハロウィンらしくね😁
🎃やっぱりかぼちゃ食べておかなきゃってなるよね。
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今日はハロウィン✨
しのさんリクエストのそぼろあん。
かぼちゃはレンチンして煮込み5分👍
鶏ひき肉は大きめに炒めるするのがおすすめ👻
しょうがの千切りとか入れてもうまいね！
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去年はかぼちゃのカレーとか作ってたな→🙋♀️
今年はふたりしっぽり大人ハロウィンです^_^
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毎日HPにてレシピ更新してます✨
よかったら遊びにきてね🙋♂️🙋♀️
@gucci_fuufu
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☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻
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「かぼちゃのそぼろあん」
レシピ担当👻🙋♂️
🥞分量:作りやすい分量（2-3人分）
⏳調理時間:15分
⭐️難易度:★★☆
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🍳材料
かぼちゃ…1/4個
鶏ひき肉…200g
-塩…少々/酒…大さじ1
*
Aだし汁…400ml
Aしょうゆ…大さじ1と1/2
A砂糖、酒、みりん…大さじ1
水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1/水大さじ1）
*
🎃かぼちゃをレンチン🎃
かぼちゃは一口大に。さっと水を通して耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ600Wで6分ほど。かぼちゃの皮がやわらかくなるまでね。
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🙋♂️そぼろを炒めて🙋♀️
深めの片手鍋に鶏ひき肉を入れて、塩、酒を入れ、ほぐしながら中火で炒める。ほぐれてきたらAを入れて沸かしアクを取る。
（アクをとるとあんが透き通るよ☻軽く沸かすとアクが中心に集まってすくいやすいよ👻）
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🙋♂️かぼちゃを入れる🙋♀️
レンチンをかぼちゃの水気を切り、鍋に合わせて入れ、落とし蓋をして（ホイルなどをかぶせて）5分弱火で煮る。
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🙋♂️仕上げる🙋♀️
皿にかぼちゃのみ盛る。鍋の火を止め、水溶き片栗粉を溶き入れてよく混ぜる。再度火をつけてとろみをつける。あんをかぼちゃにかける。
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？👻🎃
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旬のかぼちゃとホットケーキミックスを使った「パンケーキ」をご紹介します♪クルミを入れることで違った食感が楽しめますよ！朝食やおやつにぴったりなひと品です！ハロウィンにも！
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・かぼちゃ（正味）：150g
・ホットケーキミックス：200g
・卵：2個
・牛乳：150cc
・クルミ：50g
・シナモンパウダー：小さじ1/2杯
・バター（無塩）：30g
＜トッピング＞
・バター（無塩）：適量
・メープルシロップ：適量
.
■下ごしらえ
・かぼちゃは皮を切り落とし、ひと口大に切ります。
■作り方
1.ボウルにかぼちゃを入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Ｗで5分30秒加熱します。
2.取り出したらバターを加え、マッシャーでつぶします。
3.卵、牛乳、ホットケーキミックス、シナモンパウダーの順に加え、その都度よく混ぜます。
4.クルミを加えて混ぜたらテフロン加工されたフライパンにおたま1杯分流し入れ、両面焼き色がつくまで焼きます。生地がなくなるまで繰り返します。
5.器に盛り付け、バターをトッピングしたら完成です。お好みでメープルシロップをかけて召し上がれ。
■コツ・ポイント
・シナモンパウダーなしでもおいしく作れます。
・牛乳は豆乳でも代用できます。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位 【オートミールバナナマフィン】食物繊維たっぷり♪グルテンフリーレシピ！
https://www.youtube.com/watch?v=HXizSce4AHs
🌟2位 【きな粉みるく餅】オートミールで糖質控えめ！簡単おやつレシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=Nd2_YczDliA
🌟1位 【バナナとオートミールのクッキー】グルテンフリースイーツ♪食物繊維もたっぷり！
https://www.youtube.com/watch?v=5Bd1J-P-p9A
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#ホットケーキ
#パンケーキ
#かぼちゃ
コロコロ可愛い小さなお餅をご紹介♫かぼちゃとさつまいものお餅の中から、とろ〜りチーズが溢れます！
モチモチ食感はクセになる美味しさです。おやつに、ぜひ作ってみてくださいね♫
モチモチかぼちゃ餅
10個分
材料：
かぼちゃ 250g
片栗粉 80g
砂糖 大さじ1
スライスチーズ 2枚（1枚を5等分にする）
有塩バター 10g
■タレ
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
作り方：
1.かぼちゃは種と綿を取り、皮を剥いて食べやすい大きさに切る。耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。
2.(1)が熱いうちにマッシャーかフォークで潰し、片栗粉と砂糖を加え、まとめるように混ぜ合わせる。
3.(2)を一口大の大きさに丸め、平らにして真ん中に溶けるチーズを入れて包む。
4.タレの材料を混ぜ合わせる。
5.フライパンに有塩バターを入れて熱し、(3)を両面に焼き色がつくまでカリッと焼く。
6.(5)に4を入れ、よく絡め合わせたら完成！
モチモチさつまいも餅
10個分
材料：
さつまいも 250g
牛乳 大さじ2
片栗粉 大さじ4
砂糖 大さじ1
スライスチーズ 2枚（1枚を5等分にする）
有塩バター 10g
■タレ
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
作り方：
1.さつまいもは一口大の大きさに切り、水に5分ほど浸したら水気を切る。耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。
2.(1)が熱いうちにマッシャーかフォークで潰し、牛乳、片栗粉、砂糖を加えまとめるように混ぜ合わせる。
3.(2)を一口大の大きさに丸め、平らにして真ん中に溶けるチーズを入れて包む。
4.タレの材料を混ぜ合わせる。
5.フライパンに有塩バターを入れて熱し、(3)を両面に焼き色がつくまでカリッと焼く。
6.(5)に4を入れ、よく絡め合わせたら完成！
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Pumpkin mochi
Servings:10
INGREDIENTS
250g pumpkin
80g potato starch
1 tablespoon sugar
2 cheese slices (cut each slice into 5 pieces)
10g butter
■Sauce
1 tablespoon soy sauce
1 tablespoon mirin
1 tablespoon sake
1 teaspoon sugar
PREPARATION
1. Remove seeds, peel, and cut pumpkin into small pieces. Microwave them in a microwave-safe-bowl for 5 minutes at 600W.
2. Mash pumpkin while hot. Add potato starch and sugar and knead.
3. Shape pumpkin mixture (2) into bite-size balls. Put cheese into center of each ball and seal it inside.
4. Mix all ingredients for sauce.
5. Heat butter in a pan, place pumpkin balls. Grill until crispy and golden on both sides.
6. Add the sauce (4) into the pan and stir.
7.Enjoy!
Sweet potato mochi
Servings:10
INGREDIENTS
250g sweet potato
2 tablespoons milk
4 tablespoons potato starch
1 tablespoon sugar
2 cheese slices (cut each slice into 5 pieces)
10g butter
■Sauce
1 tablespoon soy sauce
1 tablespoon mirin
1 tablespoon sake
1 teaspoon sugar
PREPARATION
1. Cut sweet potatoes into bite-size piece, soak in water for 5 minutes, then drain. Microwave them in a microwave-safe-bowl for 5 minutes at 600W.
2. Mash sweet potatoes while hot. Add milk, potato starch, and sugar and knead.
3. Shape potato mixture (2) into bite-size balls. Put cheese into center of each ball and seal it inside.
4. Mix all ingredients for sauce.
5. Heat butter in a pan, place potato balls. Grill until crispy and golden on both sides.
6. Add the sauce (4) into the pan and stir.
7.Enjoy!
#TastyJapan #レシピ
MUSIC
Licensed via Audio Network
かぼちゃのティラミスアイスクリーム(d306sv)
【270cal(1個当たり)】
甘さ控えめなこの時期ピッタリのデザートです♪
コーヒーの風味と濃厚なかぼちゃが絡みとっても美味しいです！
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]
【材料】6個分
★かぼちゃ 200g
★生クリーム 100㏄
★マスカルポーネ 100g
★砂糖 20g
☆インスタントコーヒー 小さじ1
☆お湯 20㏄
純ココア 適量
市販のクラッカー 6枚
【手順】
1.カボチャは一口大に切って耐熱皿に入れたら、ラップをして600Wのレンジで4分加熱する。
2.☆を合わせてまぜておく。
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.容器にクラッカーをひき2をかける。
5.4に3を入れる。
6.ラップをし冷凍庫で2時間程冷やす。
7.純ココアをふるって完成。
それぞれの レシピ は各動画をチェックしてね！ 0:00 オープニング 0:11 かぼちゃ 白玉：https://youtu.be/ylzA0M-hkpg 1:10 かぼちゃ コロッケ ... ... <看更多>
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ハロウィン かぼちゃレシピ 在 【まるごと1個】かぼちゃグラタンのレシピ【ハロウィン ... 的推薦與評價
《材料》 ・坊ちゃん かぼちゃ 1個・玉ねぎ 1/4個・ベーコン 50g ・バター 10g ・薄力粉 大さじ１ ・牛乳 100ml ・コンソメ 小さじ1/2 ・塩コショウ ... ... <看更多>