「缘分是寂寥天空中初始的雲朵
歷經生生世世的滄桑
瀟瀟灑灑的雨絲
沾濕了些許記憶
為了淋雨説忘帶了雨具
喜歡雨後泥土發散的氣息
花瓣飛落撩撥著根的醉意
雨給塵埃世界一個清涼的寫意 」
——雨〈怡彤〉
天空暗沈,烏雲壓低盤旋,遠處震耳欲聾的雷聲,不似春雨細膩,也無秋雨般雅緻,夏季的傾盆大雨,滂沱落下,墜下的雨滴,伴隨著期盼了好一陣子的滋潤,也沖去了枯燥的煩悶心情。
“心晴的時候,雨也是晴;心雨的時候,晴也是雨”,我們不能決定天氣,但可以決定自己要用什麼樣的情緒面對生活。大雨織出另一種浪漫愜意,何不趁這個時候,透過閱讀、書寫,調適好心境,重新積蓄能量,準備出發。
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午後的大雨,終於盼到了夏天的滋潤,雨後泥土上散發的氣息,洗淨了空氣中的悶熱,也讓人終於喘了口氣。
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「鼓譟的大雨已過
被雨捲曲的日子還有
那風打落的愁
在土裡萌芽
這是一場
避不及的雨
我也有著
來不及的夢
在那夜夜期盼好眠的夢境中
緊握雙手
也握不回夢裡的人
在現實生活
如果可以
讓風吹起一些時間
在飄散的罅隙裡相見
春天種下的愁在夏季結果
正巧讓你帶走」
——讓風吹起〈林家淇〉
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聽著雨水打在屋簷上的節奏,想到很多人無法好好入眠,白天的情緒、焦慮、不安帶入夢中,夢裡也醒著,分不清是真實還是夢境,壓力的累積造成睡眠障礙,輾轉反側,難以成眠。
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睡前何不給自已一點時間,利用空擋隨意書寫,抄一首喜歡的歌詞、喜歡的文學金句,或是寫下夢想與願望,字的美醜還在其次,動手寫的目的是給心靈一個排毒的出口,釋放壓力,一夜好眠。
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ペン字 在 鋼筆美學大師-韓玉青 Facebook 的最佳解答
用心細繪生活,泛泛無奇的事與物都能成為會心微笑的趣味,讓平凡卻生動的日子存在你我的日常。
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從你醉心的喜好開始著手,閱讀書籍、提筆書寫、接觸美學,透徹的認識自己,專注於當下,讓身心靈處於健全、優雅的狀態。
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是否好久沒靜下心來練字了呢?有多久沒跟內心好好對話?
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書寫練字能幫助沉澱心靈、梳理思緒,其理皆在於靜心養神,在恐慌焦躁的疫情生活中,透過放慢步調的書寫,篩掉令人煩躁的繁瑣雜質,淘選出生活中的美好,找到心靈的清靜之處。
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「季節如此火熱
夜晚仍在重來
偶然間我定居於此
我不再擺動雙腳
我想這樣,
張望比星河更遠的系統
戀愛著青苔,
生在荷塘之畔
我懂得划水的節奏
和雲的倒影有了相視而笑的默契
看天氣的生滅
任其自然」
—— 現代詩.節錄.李蘋芬〈比星河更遠〉
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