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こんにちは🌞
新宿三丁目駅すぐのファイヤークリニックさんに行ってきました❤️
公式インスタ🔻
@fire_clinic_official
最新の機械医療「EMS」
“Fire sculpt”やってきましたー😎✨
レベル1-10まであって10でやってもらったけどEMS特有のビリビリの痛みも全くなかったよ💕
お腹の中にズンズン響くかんじでした✨
服の上からできるのでめっちゃお手軽です。
皮下脂肪7cm奥まで効く上に脂肪細胞自体を減少させてくれる機械です😌✨
(ちゃんと論文で発表されてるよ〜)
今日本でこの機械の取り扱いがあるのはファイヤークリニックだけです😍最先端医療是非試してみてー^ - ^
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Training💪 @pml__official
ひっさしぶりの
#奈沙の何目指してるのシリーズ
コロナ期間中、家でも一切運動しなかったので振り出しに戻ったw
@yuukiohno0516 にしごかれてます😂
.
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#bodymake #abs diet
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LIVE配信有難うございました🙏
お腹ストレッチ参考動画🎥
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AddElm Air Stationでの、
初の生配信いかがだったでしょうか？？
連休最終日の皆さんの貴重なお時間を使わせて頂いたなか、観て下さり本当に有難うございました🙏
LIVE配信が初めてだったので、勝手が分からず、至らない点もあったかと思いますが、少しでも皆さんの為になるよう、そして楽しい時間となって貰えてたら本望です😍❤️
いつも応援して下さってる皆さん、そして、今回LIVE配信を一緒に計画して下さった @addelm_official の皆さん、高度な技術のカメラワークと証明の演出をして下さった @happysunny_pictures の皆さんのお陰で、無事にライブ配信する事ができました🙇♀️
少しでも皆さんが、明るく楽しい毎日を贈れますよう、これからも願っています💫
そして、一緒に楽しくボディーメイクとこの先の未来を共に頑張っていきましょう🔥💪
✴︎
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今回のLIVE配信で行ったお腹のトレーニングでのアフターストレッチ参考動画を添付しておきます🎥
運動やトレーニングで使った筋肉を緩めて、筋肉痛を和らげる効果や、筋肉の再生の促し、むくみ改善にも効果があるので、ゆっくり行ってみて下さい👍
YouTubeは、こちらから
↓↓↓
https://youtu.be/pmy9oVjF1Vc
ご意見、ご感想などお待ちしております🙏
今回は、スーパーセット！
もっとも効率よく腕をデカくする方法を教えます。
ただいま関東近辺でパーソナルを募集しています！
私、田野和也とマンツーマンでトレーニングしませんか？
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田野和也の戦歴
ボディビル
Mr.京都クラス別 75kg超 1位
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陸上100m 京都1位 10秒9
空手 誠志館 全国大会 組手1位
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#スーパーセット
#腕トレ
今回は、筋肉がつく人、つかない人の違いを解説します！
皆さんはどっちですか？
コメントをお待ちしております＾＾
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