キヌアは好きですか?キヌアには、白米に含まれる量の2倍以上のたんぱく質、5倍以上の食物繊維と鉄分が含まれています。骨の健康にも大切なカルシウムもたっぷり!ご飯を炊く時に大さじ2〜3杯混ぜると、栄養価がアップします。今週のアプリのレシピは、そんなキヌアを使ったレシピです。作ったら#WTGベジフルチャレンジをタグしてシェアしてくれたら嬉しいです!
【iHerb】ボブズレッドミル オーガニック3色キヌア
https://bit.ly/3n00hTz
https://arisa-kubota.mykajabi.com/membership
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過7,660的網紅YUKIO ゆきお,也在其Youtube影片中提到,YUKIOです。 見てくれてありがとう。 日本ソムリエ協会認定ソムリエの資格を持つゆきおの動画です! LIKEしてくれたら嬉しいです。 チャンネル登録もよろしくどうぞ!!! ◎オートミールを使用したおすすめレシピ♪ ・【グルテンフリーパンケーキ】休日の朝食はオートミールパンケーキ!バナナもいれたよ...
「ボブズレッドミル」的推薦目錄:
- 關於ボブズレッドミル 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最讚貼文
- 關於ボブズレッドミル 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的精選貼文
- 關於ボブズレッドミル 在 YUKIO ゆきお Youtube 的最佳貼文
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- 關於ボブズレッドミル 在 Bob's Birthday | By Bob's Red Mill Natural Foods - Facebook 的評價
ボブズレッドミル 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的精選貼文
結婚式のプチギフトでグルテンフリー甘酒グラノーラを作らせて頂きました❤
有機ドライフルーツ×甘酒 グルテンフリーグラノーラ 240㌘1000円になります。
甘酒は自家製、甘酒の他の甘さで有機メープルシロップも使っています。
油は有機ココナッツオイル、有機菜種油。
オーツ麦はボブズレッドミルのグルテンフリー有機オーツ。
ドライフルーツはすべてエヌハーベストさんの有機ドライフルーツがたっぷり。
季節によってドライフルーツの種類を変えています。
weddingなどのギフトに身体に優しいスイーツはいかがですか?❤
ロゴのシールにお名前や文字を入れてオリジナルの商品にして発送できます。
種類、数量、お値段、全て個々に対応いたします。
お問い合わせはホームページ、またはこちらのメッセージの方から宜しく御願い致します❤
ボブズレッドミル 在 YUKIO ゆきお Youtube 的最佳貼文
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◎オートミールを使用したおすすめレシピ♪
・【グルテンフリーパンケーキ】休日の朝食はオートミールパンケーキ!バナナもいれたよ。しっとりめちゃうま!!Gulten Free Banana Oatmeal Pancakes
https://youtu.be/Q8Tkg4YKh-U
・めちゃ美味いお好み焼き!オートミールでできてます Oatmeal Okonomiyaki
https://youtu.be/KNvpri6dXiU
・【オートミールでグラタン作りました】表面の焦げたチーズが食欲そそる♪ 是非試してもらいたい!
https://youtu.be/8C1FyywJ25c
・【Oatmeal Cookies】とっても美味しいザクサク食感 チョコとクルミのオートミールクッキー
https://youtu.be/0lHV71hWoNg
・簡単めちゃ美味しい!ゆきお流オートミールリゾット
https://youtu.be/6xpBkZTm6_o
・【レンジでチン】毎日でも食べたい簡単和風オートミール粥
https://youtu.be/UiqjENAv118
・我が家の朝食!オートミールパンケーキ
https://youtu.be/2k47aaHnYnA
・iHerbで購入した食品を使ってオーバーナイトオーツ
https://youtu.be/FxSiWCGujPw
・【Oatmeal Breakfast】朝食にフルーツたっぷりのオートミール♪
https://youtu.be/-IrPxO4eHss
・【ストロベリーオートミール】朝はシンプルな苺のオートミールで!そして世間話って何だろう。
https://youtu.be/H8srAQnS05Q
■オートミールを使用したクッキング再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3yRfdhM1Jp4PMfLgerb3QbvCa8XXw9JQ
◎使用していたオートミール
・ボブズレッドミル グルテンフリー オーガニック オールド ファッションド オートミール
https://amzn.to/2MQHE2A
参考になれば嬉しいです。
instagram
https://www.instagram.com/yukio_am_
また次回の動画で会いましょう。
じゃあね Bye Bye Bye…
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ご視聴いただきありがとうございます!
このチャンネルはYukioが好きな事、興味のある事を好き勝手に面白おかしく伝えていくゆるーい動画です。
話好きなのでめっちゃ色々喋ってますが、お付き合いいただければ嬉しいです!
よろしくお願いします!
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素材提供
Music is VFR(CC BY 4.0)
FREE BGM DOVA-SYNDROME
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
#oatmeal #tomato #risotto
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ボブズレッドミル 在 YUKIO ゆきお Youtube 的精選貼文
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・ダブル使用 簡単お手軽チョコレートマフィン Double Chocolate Muffins
https://youtu.be/SCNmPrYftr4
■こちらの動画も是非ご覧ください
・【Cocoa Brownies】 ココナッツオイルで作る 簡単ココアブラウニー
https://youtu.be/XqSjSaThaso
・いい感じ!チョコレートココアクッキーの作り方
https://youtu.be/KM0ecNGI9-s
・美味しくできました!チョコレートアーモンドビスコッティ
https://youtu.be/qlN6EWQRIPc
・シナモンロール作りました!Cinnamon Rolls
https://youtu.be/hM2dNBTPb4Q
・ピッツァ食べたくない?適当にマルゲリータ作ったら大成功!めちゃくちゃ美味い!!Pizza Margherita
https://youtu.be/iqBVvIcTKUE
◎ココナッツココアマフィン
【材料:6個分】
ココナッツオイル 30g
卵 2個
きび砂糖 60g
豆乳(牛乳) 50ml〜調整
薄力粉 150g
(動画では100g + 粉砕したオートミール50g)
ベーキングパウダー 小さじ1
ココアパウダー 25g
ココナッツフレーク 適量
※180℃に予熱したオーブンで約25分
◎使用していたオートミール
・ボブズレッドミル グルテンフリー オーガニック オールド ファッションド オートミール
https://amzn.to/2MQHE2A
◎使用していたココアパウダー・ココナッツオイル・BP
・Now Foods, リアルフード、ココアラバーズ、オーガニックココアパウダー、12 oz (340 g)
https://s.iherb.co/m3qnzEgU
・California Gold Nutrition, オーガニック・ヴァージンココナッツオイル、スーパーフード、コールドプレス、未精製、54 fl oz (1.6 L)
https://iherb.co/uGmh3mpi
・Bob's Red Mill, ボブズレッドミル, ベーキングパウダー, グルテンフリー, 14 oz (397 g)
https://iherb.co/EZgRiuDF
◆iHerbクーポンコード【ANH6538】
↑上記のリンクにはクーポンコード適用されています
◆ゆきおとワインの再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3yRfdhM1Jp78zqq37s_Sa6iEw9khEQQ2
参考になれば嬉しいです。
instagram
https://www.instagram.com/yukio_am_
また次回の動画で会いましょう。
じゃあね Bye Bye Bye…
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このチャンネルはYukioが好きな事、興味のある事を好き勝手に面白おかしく伝えていくゆるーい動画です。
話好きなのでめっちゃ色々喋ってますが、お付き合いいただければ嬉しいです!
よろしくお願いします!
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素材提供
Music is VFR(CC BY 4.0)
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#バター不使用 #オートミール #coconutcocoamuffins
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◎オートミールを使用したおすすめレシピ♪
・【グルテンフリーパンケーキ】休日の朝食はオートミールパンケーキ!バナナもいれたよ。しっとりめちゃうま!!Gulten Free Banana Oatmeal Pancakes
https://youtu.be/Q8Tkg4YKh-U
・めちゃ美味いお好み焼き!オートミールでできてます Oatmeal Okonomiyaki
https://youtu.be/KNvpri6dXiU
・【オートミールでグラタン作りました】表面の焦げたチーズが食欲そそる♪ 是非試してもらいたい!
https://youtu.be/8C1FyywJ25c
・【Oatmeal Cookies】とっても美味しいザクサク食感 チョコとクルミのオートミールクッキー
https://youtu.be/0lHV71hWoNg
・簡単めちゃ美味しい!ゆきお流オートミールリゾット
https://youtu.be/6xpBkZTm6_o
・【レンジでチン】毎日でも食べたい簡単和風オートミール粥
https://youtu.be/UiqjENAv118
・我が家の朝食!オートミールパンケーキ
https://youtu.be/2k47aaHnYnA
・iHerbで購入した食品を使ってオーバーナイトオーツ
https://youtu.be/FxSiWCGujPw
・【Oatmeal Breakfast】朝食にフルーツたっぷりのオートミール♪
https://youtu.be/-IrPxO4eHss
・【ストロベリーオートミール】朝はシンプルな苺のオートミールで!そして世間話って何だろう。
https://youtu.be/H8srAQnS05Q
■オートミールを使用したクッキング再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3yRfdhM1Jp4PMfLgerb3QbvCa8XXw9JQ
◎使用していたオートミール
・ボブズレッドミル グルテンフリー オーガニック オールド ファッションド オートミール
https://amzn.to/2MQHE2A
◎使用していたココアパウダーと蜂蜜
・Now Foods, リアルフード、ココアラバーズ、オーガニックココアパウダー、12 oz (340 g)
https://s.iherb.co/m3qnzEgU
・Wholesome , オーガニックハニー、24 oz (680 g)
https://iherb.co/JZXS7H6F
◆iHerbクーポンコード【ANH6538】
↑上記のリンクにはクーポンコード適用されています
◉ココアバナナオートミール
【材料】
オートミール 1/2cup(約40g)
豆乳(牛乳など) 1cup(200ml)
塩 ひとつまみ
バナナ 適量
ココアパウダー 適量
好みで 蜂蜜 メープルシロップ ナッツなど
参考になれば嬉しいです。
instagram
https://www.instagram.com/yukio_am_
また次回の動画で会いましょう。
じゃあね Bye Bye Bye…
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ご視聴いただきありがとうございます!
このチャンネルはYukioが好きな事、興味のある事を好き勝手に面白おかしく伝えていくゆるーい動画です。
話好きなのでめっちゃ色々喋ってますが、お付き合いいただければ嬉しいです!
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素材提供
Music is VFR(CC BY 4.0)
FREE BGM DOVA-SYNDROME
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
#bananaoatmeal #バナナオートミール #gultenfree

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