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「低調，是一種謙卑精神，但並不表示你不需要向別人介紹你自己。謙卑能讓你永遠踏在尋求偉大的道路上，而不發言等同於把選擇權交給別人，所謂的成熟、負責任，不就該自己選擇而承擔嗎？」這個時代的運動員不再只是一昧地苦練，與外界疏離或疏遠，而是應該多與社群平台的人們互動，嶄露自身的價值。
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📷 don1don 動一動
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福岡城外的枯荷
福岡城外的護城河，開滿整片荷花池，就在福岡國際馬拉松起跑點的舞鶴公園外，要到大濠公園訓練，我都會經過的。
當花開的精彩時，別忘了也會凋零；當枯荷被行人匆匆遺忘時，正式它展現生命韌性的時刻。綻放是荷花表象最美的時光，枯荷是內在力量的累積。
賽事後，不論成績是否感覺滿意，都學會欣賞它 #各按其時 的美好。
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@ Fukuoka-shi, Fukuoka, Japan
或許一句 暖機 可以像酒精般麻痺自我忘卻失誤的痛苦，但人類之所以可以進步，不就是因為痛苦嗎？
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編集：よしき
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自分で撮らずに撮ってくれる人がいるの楽だなぁ笑
ありがとう笑
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