ヨガとピラティスの違いの動画をもう見てくれた方、ありがとうございます☺️ヨガは安定と柔軟性、ピラティスは強さと安定なんて考えても良いかもしれません。いろいろな種類の運動を組み合わせて、強くしなやかなからだを保っていきましょう!
youtube.com/watch?v=NEpFMOLdrhU
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Favorite protein
最近朝ヨガをしていますが、その時には
WPC ホエイプロテインを飲んでいます❤️
タンパク質含有量80%だし、味の種類が
豊富で美味しいのでお気に入り✨
これは私の大好きな🍫味♡
保存料や増粘剤を不使用で高品質で
圧倒的コスパのアルプロン‼️
楽天売上ランキングNo.1なのが
よくわかるプロテインでした🥺✨
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ヨガ 種類 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最讚貼文
マフィン&クッキーセットを頼んでくださった皆様ありがとうございました。
先程一部の地域の皆様にも冷凍便での出荷が終わり、お問い合わせ番号の方も皆様にお送りさせていただきました。
お問い合わせ番号のご連絡が来ていない方がいらっしゃいましたらお手数おかけしますがご連絡くださいませ。
ラインナップまとめますね。
🧚♀️クッキー(全七種類)
①ストロベリー×ココア
②ダブル抹茶
③有機カルダモンと数種の有機スパイス×ブルーポピーシード
④みりん粕×きなこ
⑤無添加ピーナッツバター×ほうじ茶
⑥かぼちゃ(北海道産かぼちゃパウダー、フレーク使用)×有機バニラ
⑦農薬不使用アールグレイ×有機カカオニブ
🧚♀️マフィン(全16種類)
①純黒糖のブロック×茨城産干し芋×白練りゴマ
②純黒糖マロンクリーム
③完熟マンゴーのラム酒コンポート(純黒糖の甘味)×アーモンド
④純黒糖ピスタチオキャラメル×抹茶×有機カカオニブ
→上記四種類が告知していた
@kokuto_net
さんとのコラボマフィンです。
⑤シュガーフリーガナッシュクリーム
⑥市田柿白餡
⑦ヘーゼルナッツキャラメル白あんクリーム
🐝どんぐりリキュール×アーモンドキャラメル×素焼きココナッツ
⑨ブラックココア×有機フランボワーズのソース×カカオ70%チョコレート
13日開催の
@makayuri_collabo.yoga_food
イベントのお土産マフィンもこちらになります🥰
@yurika_umezawa
ちゃんのヨガの後ぜひ召し上がってくださいね🥰
⑩veganシュレッドチーズ×バナナ×バルサミコソース
⑪4種の甘納豆×有機メープル×きな粉
⑫コアントローに漬けた胡桃とレーズンの焦がしバタークリーム(ストーリーに大人のバタークリームと載せていたもの)
⑬あずきピーナッツバタークリーム
⑭有機カルダモンとバニラ香るカシューナッツバター
⑮有機シナモン香る桜のクランブル×胡桃
⑯みりん粕につけた有機マルベリーとクランベリー×カカオ70%チョコレート
皆様の小さな幸せ、ほんの少しの安らぎ、ほっとする時間になって頂けますように。
週明けから次のグルテンフリー便の仕込みに入ります。
今後ともよろしくお願い致します🥰
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ヨガ 種類 在 清水Air Youtube 的最讚貼文
Netflixのドキュメンタリー「Wild Wild Country」が面白かったです。インド初、アメリカで集落を発展させ世界中に信者(サニヤシン)を獲得したラジニーシ教団の衰亡史。
バグワンの圧倒的カリスマ性、彼の右腕となるシーラという女性のパワーと攻撃性。いずれも圧倒的。
ヨガによって意識を変革するというところや同じ種類の服装をしているところ、さらには地域住民との対立や政治闘争、実力行使・武力闘争へ至る道はオウム真理教と瓜二つです。
#ラジニーシ
#Osho
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