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5/15は、 #ヨーグルトの日 だって。
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#明治ブルガリアヨーグルト プレーンプラスが
最近のお気に入り。
#プレーンヨーグルト にソースが合うねん🥺♡
今日は #いちご 🍓だけれど、
気分でチョイスできるバリエーションが嬉しい。
(いちご/はちみつ/アロエ/白桃)
＠meiji_bulgariayogurt
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底にソースが隠れてるので、
1.プレーンヨーグルトだけで
2.一緒にすくって
3.二層を混ぜて
食べ方も気分で変えたりして☺️
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試してみてね。
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#プレーンplus#フルーツヨーグルト#ヨーグルトレシピ#ヨーグルトダイエット#感動のおいしさ#PR#腸活
👑明治ブルガリアヨーグルト LB81 Fruit on the Bottom👑
💡おうち de カンタン美肌アイス💡
✔️プレーンと白桃🍑
✔️甘みのないプレーンなヨーグルト&フルーツソースの2層仕立て🥰
✔️１つ１つをそれぞれに味わい、またはプレーンヨーグルトとフルーツソースを一緒に味わえる『１つで3度美味しいヨーグルト🙌
✔️甘すぎないナチュラルな味わい💕
🔰「フルーツオンザボトム」とは？🔰
・プレーンヨーグルトの下にフルーツやジャムを敷いて、おしゃれな２層仕立てにした食べ方のこと🥰
✔️今日は『おうちdeアイス』にしてみたよ💡
✔️２層がキレイ💕💕
✔️カップにスプーンやバーを差し、そのままを凍らせちゃうだけ👍️✨
✔️コク感なめらかなヨーグルトとフルーツソースとのマリアージュ✨
❤️ビューティースイーツ、ワンダフル～❤️
#ヨーグルト #簡単おやつ #おやつ時間
#明治ブルガリアヨーグルト #フルーツヨーグルト #フルーツオンザボトム #フルーツオンザボトムアイス #PR
私が食べてる明治のブルガリアヨーグルトシリーズから「明治ブルガリアヨーグルト Fruit on the Bottom」が発売したから、最近は毎朝食べているよ！
普通の固形ヨーグルト底の方にフルーツソースが入っていて、
ジューシーでとっても美味しいよ💕
フルーツオンザボトムとは、プレーンヨーグルトの下にフルーツやジャムを敷いて二層にした食べ方！
今の季節は、このヨーグルトをこのまま凍らしてアイスとして食べても美味しいの💕
さっぱりしていてとっても食べやすい🍨
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(2枚目)実際に私も作ってみたよ❣️
ヨーグルト味にフルーツソースがマッチしていて、
そのままのヨーグルトの状態で食べるのとはまた違った美味しさが楽しめる🎶
皆さんもお試してみてね‼️
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#ヨーグルト#簡単おやつ#おやつ時間#
夏スイーツ#フルーツヨーグルト#フルー
ツオンザボトム#フルーツオンザボトム
アイス#pr
今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。
免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか？解説しました。
【関連動画】
▼ヨーグルトにちょい足し 栄養価がグンとアップする食材5選
https://youtu.be/pM_tvdQooEQ
▼ウイルス・細菌から身を守る！体の免疫力を上げてくれる食べ物７選
https://youtu.be/KUG041jyhG4
0:00 はじめに
0:55 R-1とは
2:13 R-1をとることで免疫力がアップする理由
3:28 R-1のデメリットとは
5:20 R-1にもプレーンタイプが発売中
6:47 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/
今回は朝食のヨーグルトにちょい足しするだけで栄養価がグンとアップして、普段不足しがちな栄養素が補えるトッピング食材を5つご紹介しました。
▶おすすめの麻の実
https://amzn.to/3C4rET0
【関連動画】
▼【プロが解説】これ以上ない最強の朝ごはんを紹介します
https://youtu.be/DOAnhbWb_hI
▼「ヘンププロテイン」これはもはやサプリメント その栄養とは？
https://youtu.be/aHS7J1ERd-c
0:00 はじめに
0:45 ヨーグルトにちょい足しすると栄養価がグンとアップする食材①
3:02 ヨーグルトにちょい足しすると栄養価がグンとアップする食材②
4:07 ヨーグルトにちょい足しすると栄養価がグンとアップする食材③
5:23 ヨーグルトにちょい足しすると栄養価がグンとアップする食材④
6:46 ヨーグルトにちょい足しすると栄養価がグンとアップする食材⑤
8:31 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
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今回は、スーパーマーケットの成城石井で見つけた、おすすめの食品添加物を使っていない無添加食品を５つご紹介しました。
【関連動画】
▼無印良品で今すぐ買うべき無添加食品５選
https://youtu.be/lZLYY5hruLE
▼業務スーパーで今すぐ買うべき無添加商品５選
https://youtu.be/-i5_wBY3kCA
▼イオンで今すぐ買うべきおすすめ無添加商品５選
https://youtu.be/FIUejGhbmkc
▼KALDIで見つけた 今すぐ買うべき無添加商品５選
https://youtu.be/sqnWANWtB00
▼セブンイレブンで買える無添加商品ベスト５
https://youtu.be/i_ba1u31Kik
0:00 はじめに
0:50 おすすめ無添加商品①
2:17 おすすめ無添加商品②
3:20 おすすめ無添加商品③
4:51 おすすめ無添加商品④
5:56 おすすめ無添加商品⑤
6:48 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
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その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
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・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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