お弁当にも使えるレシピ!
ライスコロッケは、外はサクサク!中はトロ〜リ♡
揚げる必要もなくヘルシーに召し上がれます。
材料
A白米 茶碗2杯分(1合)
Aケチャップ 大さじ2
A鶏ガラスープの素 小さじ1
A塩・こしょう 少々
・スライスチーズ 2枚(4つ折りにする)
・パン粉 1/3カップ
・パセリ 飾りつけ用
〜オーロラソース〜
・マヨネーズ 大さじ1
・ケチャップ 大さじ1
手順
1. フライパンを強火で熱し、油を使わずにパン粉をきつね色になるまで加熱する
2. (A)を合わせる
3. ラップに(2)を乗せ、中央に小さく折りたたんだチーズを入れ、丸くする
4. パン粉を(3)の周りにつける
5. 250℃に熱したオーブンで10~13分焼く(トースターでも可)
6. ケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせ、ライスコロッケの下にしいて完成!
お弁当に入れる際は、しっかりと火を通し、涼しい場所で保管し、夏場のお持ち歩きはお控えください。
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作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過64萬的網紅ちえとく,也在其Youtube影片中提到,残り物のアレンジレシピ3選|前の晩に作りすぎて、冷蔵庫ですやすや眠るおかず達。今日はそんな残り物を目覚めさせて、ごちそうを作りましょう。このアレンジレシピを使えば、パスタがおいしいチーズマフィンに、冷やご飯がライスコロッケに、じゃがいもがパンケーキに大変身。お弁当や夜ご飯にもぴったりです 詳しい作...
「ライスコロッケ オーブン」的推薦目錄:
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 ダイスTV Youtube 的最讚貼文
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 揚げない!ライスコロッケ - YouTube 的評價
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 ヘルシー!揚げないライスコロッケ* by shokenママ | レシピ 的評價
- 關於ライスコロッケ オーブン 在 たっぷりで、おつまみにも - Facebook 的評價
ライスコロッケ オーブン 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
残り物のアレンジレシピ3選|前の晩に作りすぎて、冷蔵庫ですやすや眠るおかず達。今日はそんな残り物を目覚めさせて、ごちそうを作りましょう。このアレンジレシピを使えば、パスタがおいしいチーズマフィンに、冷やご飯がライスコロッケに、じゃがいもがパンケーキに大変身。お弁当や夜ご飯にもぴったりです
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/nokorimono-arenji-resipi/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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1. スパゲッティマフィン
【材料】
- ベーコン 250g
- パルメザンチーズ 60g すりおろし
- 卵 5個
- クレームフレーシュ※ 400g
- 青ネギ 100g
- 余ったパスタ 250g
- オリーブオイル
-- 塩こしょう 適量
※サワークリームで代用可
【作り方】
1.1 オーブンを180℃に予熱します。クレームフレーシュ、パルメザンチーズ、ベーコン、卵、小口切りにした青ネギをボウルに入れて、全て混ぜます。これでカルボナーラソースの準備ができました。
1.2 マフィン型をオリーブオイルで湿らせます。フォークとスプーンを使ってパスタを巻き、マフィン型に入れます。
1.3 小さじ1〜2くらいのカルボナーラソースを型に注ぎ、塩こしょうで味付けして予熱したオーブンで30分焼きます。
2. チーズたっぷりなポテトパンケーキ
【材料】
- 茹でたじゃがいも 700g
- 温めた牛乳 200ml
- バター 75g
- チェダーチーズ 100g すりおろし
- 青ネギ 大さじ2
- 卵 1個
- 小麦粉 大さじ3
- 塩こしょう 適量
- サワークリーム 青ネギ 飾り用
【作り方】
2.1 残りものの茹でたじゃがいもを電子レンジで温め、温めた牛乳とバターを入れて潰し、マッシュポテトを作ります。
2.2 同じボウルに青ネギ、小麦粉、チェダーチーズ、卵を入れ、塩こしょうで味付けます。フォークで全体をなじませてください。
2.3 手のひらにオリーブオイルをつけ、先ほど作ったパンケーキ生地をすくって、形を整えます。フライパンでこんがりするまで焼いたら、サワークリームと青ネギで仕上げます。
3. ライスコロッケ
【材料】
- 冷やご飯 400g
- 卵 1個
- モッツァレラチーズ 75g すりおろし
- イタリアンパセリ 50g みじん切り
- パン粉 50g
- パン粉 100g 衣に使用
- モッツァレラチーズ 丸型
【作り方】
3.1 ご飯と卵、パン粉50g、みじん切りにしたイタリアンパセリ、すりおろしたモッツァレラチーズをすべてボウルに混ぜ、小さなボールにする。ボールの真ん中に丸型のモッツァレラチーズを包みこむ。
3.2 ご飯ボールにパン粉をまぶして、175℃くらいに熱した油で揚げる。
残りものもこうやってアレンジを加えれば、まだまだ美味しくいただけますね。マフィンのアイデアはパスタなどの炭水化物だけじゃなくて、おかずを使ってみてもうまくいくと思います。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/HrAQqTvZ47Y
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ライスコロッケ オーブン 在 ダイスTV Youtube 的最讚貼文
油で揚げないチーズトンカツと冷ご飯で作れるライスコロッケを作りました。オーブン機能で作れるので、ヘルシーで所要時間もさほどかからず、空いた時間でもう1品できるので重宝しているレシピです。
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寒くなってきたこの時期に、食べたくなるレシピといえばグラタンですよね。
本日は坊ちゃんかぼちゃを丸ごと使った、豆乳と味噌のかぼちゃグラタンをご紹介します!
かぼちゃの器でオシャレ度アップ、ハロウィンパーティにもおすすめです♪
材料
(1人分)
・坊ちゃんかぼちゃ 1個
・玉ねぎ 1/4個
・ベーコン 1枚
・しめじ ひとつかみ
・豆乳 80cc
・味噌 大さじ1/2
・こしょう 少々
・小麦粉 大さじ1/2
・オリーブ油 大さじ1/2
・バター 10g
・ピザ用チーズ 適量
・粉チーズ 適量
手順
1. かぼちゃは上部を切り落とし、種とワタを除く
2. ラップで包んで600wのレンジで7分加熱する
3. 粗熱が取れたら中身をくり抜く
4. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切り、しめじは石づきを落として食べやすい大きさにほぐす
5. フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、玉ねぎ、しめじ、ベーコンを加えてしんなりするまで炒める
6. 小麦粉を加えて全体によく混ぜる
7. 味噌、豆乳、くり抜いた中身のかぼちゃ、こしょうを加えてとろみが出るまで混ぜながら加熱する
8. くり抜いたかぼちゃに7を詰め、ピザ用チーズ、粉チーズをまぶして200℃に予熱したオーブンで20分焼き上げて完成
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ほっこりあったか♡トースターを使ったかぼちゃグラタンの作り方|How to make pumpkin gratin with toaster レシピ
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