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こんばんは！Marikoです😊
今日はリクエストにも多かった『小顔になる美肌ヨガ』を紹介します❣️
女性は特に朝起きて、顔がパンパンにむくんでいるとテンション下がりますよね⤵😵💧
体重が増えたわけではないのに顔がむくんでいるだけで、フェイスラインがぼやけて顔が大きく見え、太ったように見えてしまいます💦😭
〝むくみ〟は体内を巡るリンパの流れが滞り、老廃物や不要な水分が溜まって起こる症状です。
そこで今回は顔のむくみ改善に役立つリンパマッサージとヨガポーズを合わせました❣️
顔のむくみを改善したい方、フェイスラインをくっきり出して小顔になりたい方、綺麗なデコルテラインを作りたい方におすすめです✨😊
お顔の血行が良くなり、肌つやアップ！化粧のりも良くなりますので、是非お試しくださいね💕
https://youtu.be/tWeFwmkIfyY
【透明感がUPする！⏳3分間リンパマッサージ】
リンパマッサージには肌の透明感をあげる効果があることをご存知ですか？💡くすみが気になるお疲れ肌には、厚塗りファンデよりマッサージがおすすめ！✨いつものメイク前に、数分間マッサージの時間を取るだけで、いつもより顔色が明るくなりますよ♪💆
MimiTVを参考にして、是非試してみてくださいね！
Instagramも更新中♪ http://bit.ly/2byjJFV
MimiTVアプリも配信中です！ bit.ly/mimitvapp
MimiTVモデル：しーな
今日は小顔マッサージをご紹介！
簡単なウォーミングアップと3分のマッサージであっという間にフェイスラインスッキリ！
撮影時のビフォアフ写真も載せてるから是非見てみて！
大事な注意点も最後に教えてるよ！守らないと顔痩せせずに老化へ・・・。
めちゃくちゃ簡単だからみんなで小顔になっちゃおう♫
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
★美容整体muchure リンク
https://lit.link/muchure
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【小顔エクササイズ】即効性バツグンすぎる！1日1分⭐簡単 あいうえお変顔 これで顔痩せしない訳が無い！
https://youtu.be/FrX8FphW460
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https://youtu.be/mOscF7rCvl4
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◎４分間のお尻トレーニング
https://youtu.be/TYF7RJirUdE
◎４分間のお腹やせ・足やせ
https://youtu.be/el38ADeS3us
◎５分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
https://youtu.be/q54D5HeWo9A
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https://www.youtube.com/watch?v=BhneAE0LqzU
【小顔マッサージ】過去の衝撃写真あり！1日数分で実際に顔痩せしたマッサージ公開します！
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https://www.youtube.com/watch?v=UDOfH4SVRWQ
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
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JCモデルが欠かさずやってるリンパマッサージやストレッチ✨ 高比良由菜（ゆなな）のナイトルーティンを紹介します！ 特技は永遠に回せちゃうフラフープ👏 実はゲーマーっていうギャップもかわいい😍 こんなにフェイスパックが余っちゃう人初めて見ました😇
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【コスメ収納】マジでガーリー史上最強かもしれない！中学生モデルのドレッサー紹介します♡【大量コスメ】https://youtu.be/63X9DeG23IA
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中学生モデルの撮影に1日密着集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL72TE3f8VSHnXw8MAmNSnd-Y_m9wvZPQO
中学生モデルのルーティン集
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◆出演者
高比良由菜(中3)
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com
【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp
【お手紙＆プレゼント】
〒153-8660
東京都目黒区下目黒1-2-5
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美容整体師川島さん。
【動画編集マン】
野村さん→https://www.instagram.com/kosei3582137/?hl=ja
＜人気動画＞
【整体】７日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c&t=192s
【HANDCLAP】日本1位?!整体師が教える 2週間で10kg痩せるダンス 【2주에 10kg 빠지는 춤 】【Fitz and the Tantrums ／Dancing】【ホリ先生】
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【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
https://www.youtube.com/watch?v=4N84rBy8Nfg
【小顔の人が絶対やってない５つの習慣】
https://youtu.be/tpss0_eSQDI
【極秘小顔術！たった３分で頬骨を凹ませる方法＋特典付き】
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【整形級！1日3分で エラ張り を無くすマッサージ Ela how to】
https://youtu.be/E2-NEAAp5u4
【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ! Swelling of face, 얼굴의 붓기】
https://youtu.be/E98JRU5F2lY
【ぱっちり二重！日５分トレーニング方法！Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0
【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
https://youtu.be/qft5IlriF9A
【女性でも簡単！毎朝たった３分で小顔にする方法】
https://youtu.be/fX257Xe3w84
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