みんなからたくさんリクエストが来ていた1日の食べたもののビデオ。最近飲んでるスムージーや簡単レシピ紹介してます。
0:00 イントロ
0:25 オープニング
2:31 朝ごはん
4:33 昼ごはん
6:49 ティータイム
7:35 夜ごはん
11:52 夜のおやつ
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「ヴィーガン 昼ごはん」的推薦目錄:
ヴィーガン 昼ごはん 在 Kana Oya Youtube 的精選貼文
大人気の小顔矯正に行ってみたり、歯科矯正の話してみたり🌼大きな撮影前のメンテナンスや食事などなど☁️
0:00 オープニング
0:37 今日のコーデ
1:25 小顔矯正
2:23 朝ごはん
2:46 たるみケア
2:58 昼ごはん
3:20 夜ごはん
4:12 インスタライブ
7:04 今夜のお風呂
7:24 次の日のコーデ
8:15 撮影
8:28 歯科矯正
11:33 エンディング
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ヴィーガン 昼ごはん 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
卵が無くてもメレンゲが作れるって知ってた?!
ひよこ豆の煮汁に砂糖やシロップを加えて泡立てると、ふわふわのホイップメレンゲが出来上がります!ヴィーガンや卵アレルギーの人も楽しめますよ☺️
■材料
《タルト生地》
ヴィーガンマーガリン 100g
グラハムクラッカー 250g
ヴィーガンダークチョコレート 100g
《チョコレートフィリング》
ココナッツクリーム(一晩冷蔵庫で冷やしたもの) 1缶
絹ごし豆腐 200g
粉砂糖 50g
ヴィーガンダークチョコレート(溶かしたもの) 200グラム
《マシュマロフィリング》
砂糖 大さじ2
コーンシロップ(または水飴) 180g
ひよこ豆の煮汁 100ml
グラニュー糖 80グラム
クリームターター 小さじ1/2
■手順
《タルト生地》
1. 湯煎でマーガリンとチョコレートを溶かす。
2. フードプロセッサーでグラハムクラッカーを撹拌し、温かい(1)を入れて馴染むまで撹拌する。
3. 型に(2)のタルト生地を分け、均一な厚さになるようぎゅっと押し付ける。30分冷蔵庫で冷やす。
《チョコレートフィリング》
1. フードプロセッサーに、漉して液体を捨てたココナッツクリーム、絹ごし豆腐、粉砂糖を加え、なめらかになるまで混ぜる。
2. モーターを回しながら溶かしたチョコレートを入れて更によく混ぜ、冷やしたタルト生地に流し込み、2時間〜一晩冷蔵庫で冷やす。
《マシュマロフィリング》
1. 鍋に砂糖とコーンシロップを溶かし、120度になるまで加熱しシロップを作る。
2. ボウルにひよこ豆の煮汁、グラニュー糖、クリームターターを入れ泡立てる。泡立てながら(1)の熱いシロップをゆっくりと注ぎ、軽くふわふわになるまで泡立てる。
3. 1cmの口金を付けた絞り袋に《マシュマロフィリング》を入れ、冷やしたタルトの上に絞る。ガスバーナーで炙って完成!
🎥 Tastemade UK
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