其實很多人會問我到底有沒有報名課程的需要⁉️
我以前其實也會有這樣的疑問
因為我是一個三分鐘熱度的人😅😅
很擔心上了課之後,沒有好好的運用,或是自己不喜歡
.
但是也因為這樣,繞了不少路,
怎麼說呢❓❓
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比如,你今天想要砍一顆樹,
你會怎麼砍?
拿美工刀去砍樹🔪
拿斧頭🪓
拿電鋸
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我想一般人都會想要選擇電鋸吧!
因為可能15分鐘就可以砍掉一顆樹👍👍
#工欲善其事必先利其器
這個道理人人都懂
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但有趣的是, #如果人生的阻礙就像一顆大樹
過去的我,可能會選擇用美工刀處理我的人生
或是,#期待人生的阻礙自行消失
.
我不認為解決自己人生的問題
只有上課這個選擇
現在網路上有很多免費的分享
包含我自己也做了很多的免費音頻給大家❤❤
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但是,那就像拿把美工刀一樣,
也許砍個一天就放棄了,
想著,這個大樹可能有一天自己會倒吧😂😂
但是,
#一個放棄自己的人終究會被別人放棄
.
使用美工刀,不斷的亂砍,
東砍一刀,西砍一刀,
不如讓自己有一個系統性的方式學習
#真正有效的清理人生的阻礙
.
我時常想,如果我早在10年前,
學會希塔療癒,或是IET天使能量,
我的人生一定大大的不同😂😂
.
但千金難買早知道,
還好,我願意給自己一個機會開始
#人生是一連串的選擇
#你的選擇決定你生活的樣子
所以,要不要上課,你可以想一下,
你想要什麼樣的人生呢❓
而你想要用什麼工具協助你的人生呢❓
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演唱:陳壹千、嘻哈研究生、Airdream
作曲:陳壹千
作詞:陳壹千、嘻哈研究生、Airdream
第一段是Ryu站在范恩的角度寫的!
范恩是一位非常有才華的音樂人,不幸的是在2017年12月31日因抑鬱症去世。
第二段是站在抑鬱症的角度寫的!
希望每一位都可以保持善良,少點暴力與冷漠,並且希望每一位都能被科普“抑鬱症”並不是心理疾病,是生理疾病,需要用藥物控制的。
懷疑自己有抑鬱症的請及時就醫,願每一位都健康。
終究還是熬不到天明
在這個蒼白的世界始終也不存在公正的天枰
所有悲傷和痛苦都來的那麼急切
時間停在了奶奶去世的最後一夜
我早就想遠離這所有複雜的一切
躺在三萬米的高空幻想著整個世界
他們都傷害我 討厭我 侮辱我 記恨我
我只能擁抱自己
我的混蛋父親也冷落我
後媽在旁暗自竊喜
只有獨自哭泣在夜裡
再也不介意
這世上是否還存在著愛
母親臨走時讓我切記
保持善良別被侵蝕變壞
如果我被推進火爐別覺得意外
希望下次再見時沒有眼淚我依然還在
終於等到有一天連音樂也不能讓我感覺快樂
被病痛折磨的身體所有熱情都不在了
我知道終究有一天我會不回頭的離去
我只想給別人留下快樂和愛還有最美好的回憶
Just raise your head I hope you see the light
願你抬起頭來,看到希望
In the sky shining bright
眼前的天空一片光明
Giving you stregth to stay alive
讓你擁有活下去的勇氣
Erase the nightmares that you hide inside
驅逐你內心深處的夢魘
You know it’s not too late
你知道現在還不算太晚
Don’t be afraid to try for love
不要害怕,嘗試去愛
將自己鎖在房間
握著刀呢喃整天
把所有致命的事件在頭腦裡過濾一遍
我呼喊 怎麼辦 有太多人會變遺憾
可它總藏在我身體裡反覆糾纏陰魂不散
我掩蓋內心最醜陋最讓人厭惡的嘴臉
因為他們選擇只看表面或乾脆視而不見
每個人都把噩夢用不同的方式講給我聽
而我閉上眼睛每晚都會聽到魔鬼的聲音
我知道 我知道道理 我比誰都知道
我需要 什麼需要 折磨到最後都不想要
我抹乾眼淚讓希望和絕望自由搏擊
一面選擇放棄 一面勸自己走到底
我累到虛脫 我拼命掙脫
所有的傷痛只有自己經歷才會難過
我把一切都寫在歌裡等待savior出現
假如沒人聽見就從現在開始再活一遍
Just raise your head I hope you see the light
願你抬起頭來,看到希望
In the sky shining bright
眼前的天空一片光明
Giving you stregth to stay alive
讓你擁有活下去的勇氣
Erase the nightmares that you hide inside
驅逐你內心深處的夢魘
You know it’s not too late
你知道現在還不算太晚
Don’t be afraid to try for love
不要害怕,嘗試去愛
我躺在雲端 手握黑夜
徹夜尖叫聽到魔鬼咆哮
別哭泣 去擁抱
用心感受每一個微笑
我把所有悲傷和痛苦都留給黑夜
也幻想某一天我死後能被世人懷念
但等我真的被逼無奈走到死亡邊緣
才發現這個世界不會為我做出改變
Just raise your head I hope you see the light
願你抬起頭來,看到希望
In the sky shining bright
眼前的天空一片光明
Giving you stregth to stay alive
讓你擁有活下去的勇氣
Erase the nightmares that you hide inside
驅逐你內心深處的夢魘
You know it’s not too late
你知道現在還不算太晚
Don’t be afraid to try for love
不要害怕,嘗試去愛
Save me from the cage
帶我走出困境
I will learn to stay
我會學著活下去
Save me from the cage
帶我走出陰霾
And I and I…
我會學著快樂
Save me from the cage
帶我走出絕望
I will learn to stay
我會學著去愛
Save me from the cage
帶我走向明天
And I and I…
我會好好活下去
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➸ 陳壹千 微博 | http://weibo.com/u/3577677123
➸ 嘻哈研究生 微博 | http://weibo.com/u/2567923551
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一個放棄自己的人終究會被別人放棄 在 簡嘉彣Willy Youtube 的最佳貼文
Lost love 逝愛
(英文原意是失戀的意思,但逝愛為消失的愛情 英文也就是Lost love了
這算是你赢了 也不算我輸了 自私的那個人永遠不會去知道對方付出這麼多,換來的都只是最後那句話 我們分手吧 !!這首是聽了一個好朋友講了他的心事 也自己體會過這種感覺寫出來的希望你們會喜歡
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詞/簡嘉彣
這算是你贏了
也不算是我輸了
分手的前幾個月你不停想藉口
想快點離開我
不想在陪著我
我想你應該已經找到另一條出口
不想在面對我的一切你說分手
自私的你讓我無法再一次振作
FaceTime打不通 Ig也退追蹤
那晚的我像是被刀砍到留下傷口
副歌
我沒有辦法24個小時在你身邊陪著你 永遠保護你
我寧願放棄妳的一切讓他們來溫柔對待你
細心照顧你
你要我全都改 我改掉我的壞 你還是沒有辦法接受 沒辦法等待
我看著照片是別人來溫暖妳
I’m sorry太忙的我什麼都不能給妳
不停反覆想著我該如何來面對
朋友他們的嘻笑聲我依舊強顏歡笑
到家拆下面具的我還是淚流滿面
你對我的冷淡依舊沒有辦法改變
我以為現在的我早就已經忘記
但夢裡的我還是不斷每夜向我的提起
這意味著對這段感情還是放不下
對你的愛我終究還是永遠都忘不掉
副歌
我沒有辦法24個小時在你身邊陪著你 永遠保護你
我寧願放棄妳的一切讓他們來溫柔對待你
細心照顧你
你要我全都改 我改掉我的壞 你還是沒有辦法接受 沒辦法等待
我看著照片是別人來溫暖妳
I’m sorry太忙的我什麼都不能給妳
一個放棄自己的人終究會被別人放棄 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第四集。
在第三集當中,我為你分享了,我們要找到一個既「回到世俗」,又能夠「超越世俗」的努力。
那當然了!這對很多人來說,可能就會聯想到你最初的夢想、你最想要去做的事、你最想要完成的人生的任務。
可在這個過程當中,你可能會有很多的焦慮、懷疑,或者是有很多的外在因素,逼得你讓你不得不放棄。那很多人就會問我:「要怎麼樣讓自己能夠堅持下去?」
其實如果你要在你認為有價值、有意義的事情裡堅持下去,你第一個要能夠做到的事情,就是要能夠擁有,隨時能夠幫自己找到獎賞的能力。
這個「獎賞」可以由自己定義,這個「獎賞」可能是你主觀的認為;但是你一定要幫自己找到,能夠去鼓勵自己的地方。
可是這份鼓勵的背後,它還有一個更核心的原因,就是你必須要先回答自己:「你到底要的是什麼?」
就像我在【過好人生學】的課程裡的最後一講,我有提到的是「人生的羅盤」。
我必須這麼說,每個人要的都不一樣,既然宇宙萬物它的法則,並不是為我們人類服務;所以呢,相對而言衪是公平的。
當你自己確定你自己要的是什麼,你自然而然,就可以透過宇宙萬物的法則,跟他人的運作裡面,取得你所要的。或者是精確一點講,去放大、去挖掘那些為你自己設定「自己想要的」。
就像是有時候你上街購物,假設你很清楚自己要買的是什麼,那麼你就可以相對比較容易的是,買到你要的就可以回家。
可是當你不太確定自己要的是什麼,而這個時候,你口袋裡又有一些錢;就好像你「覺得」生命好像還有一點時間、好像還有一點空間,這時候你可能就會亂買東西。
再不然就是,當你不知道自己要的是什麼,而你口袋裡又沒有錢;這個時候你上街逛逛的時候,其實你心裡會非常、非常難受。
因為你看到好多東西,都好像是很棒、你很需要,但是你卻沒有錢買。當你回觀你的人生,是不是很多時刻都是這樣?
有了資源就會亂揮霍,沒了資源心裡就會很難過。那麼其實這在反映一個現象,就是你根本不知道「自己要的是什麼?」
在這樣的條件底下,你根本沒有辦法幫自己設定,什麼事情會讓你快樂?當你完成了什麼,你認為有價值的事情之後,你可以給自己內在或外在的獎勵。
所以如果一個人,可以在川流不息的生命體驗裡,也就是在生命的過程裡,找到意義跟樂趣。那麼社會的制約,這些重擔就會從他的肩膀上卸下來。
這個世界依然運作著、這個世界依然有他們的價值觀,你仍然是可以活在這個世界。但是你可以不必屬於這個世界,你不用被他們控制、你不用被他們制約,你可以活出自己想要的樣子。
而且當「獎賞」不是從外在而來,不是透過世俗的這些規則來確定,那麼你的掌控權,就會回到自己的手上。
沒有人需要為看不見的未來而努力,或者是在無趣的一天結束之後,去寄望明天能有什麼好事情發生。
大家可以從生活裡,獲得真實的獎賞,它可能是你孩子的微笑、它可能是來自於你自己認定,你做的事情是有價值的。
而不要再為了那些遙不可及、那些老調重彈,或者那些聽起來很棒、很大,大家都認為對的事情,可是他老吊著你的胃口,而讓你受盡折磨。
就拿最明顯的例子來看,很多人都覺得自己只要有錢就會快樂。可是呢,當你還沒有錢的時候,你為了追逐有錢,就已經很痛苦了!
好!就算你真的有錢,你發現當你有了錢還是不快樂;那這樣的痛苦,是不是雙重的痛苦呢?
所以呢,「心流」這樣的概念,它一再強調的就是,關鍵不在於你所遇到的事,而是在於當你遇到這些事情的時候,你怎麼詮釋它?關鍵不在於這個世界怎麼變化,而在於你的大腦是怎麼想的?
所以呢,不管是痛苦的感覺,還是快樂的感覺,都是發生在我們的意識裡,也只存在我們的意識裡。
如果我們像是一般的動物一樣,透過這個社會給我們的刺激、反應,我們來決定自己的人生;我們等於把自己的主導權,交給了這個世界。你讓這個世界的好壞定義,來定義你的人生,那麼悲劇就是這麼發生的!
因為你完全沒有掌控感,因為就算你符合了這個世界,所要求的一切條件,你仍然會懷疑自己的價值;你仍然會問:「我這輩子只能這樣嗎?」
就好像是我們很容易會因為一個廣告,去引發我們無邊無際的慾望;或者是會因為老闆的一個臉色,就讓我們一整天心情不好。
如果我們不去回答,自己終究要的是什麼,那麼你的人生就注定了,是自己沒有辦法決定自己的快樂。
就像是美國的哲學家愛默生,他說的:「我們一直想像著,未來要過什麼樣的生活,但是到頭來,卻像沒有真正活過一樣。」
因為你的順序弄錯了,你並沒有先確定自己要的;你只是不斷的在回應,這個世界要你做的事。
所以呢,要能夠成為一個自由的人、要能夠活出一個你想要的好人生,關鍵就在於你自己會不會讓自己快樂?
然而「快樂」它是一個漸近線,它不是一個絕對值。它也不是一個明確的答案。
它是我們在生命實踐的過程當中,不斷不斷要去靠近的事物;也因為你很清楚,你要不斷的靠近,你反而才會為「自己要的到底是什麼」的這個意識,保持一份很重要的警醒。
最後呢跟你分享,羅馬皇帝馬可·奧理略,他說的一句話。他說:「當外在事物讓你感到痛苦時,並不是因為它們困擾著你,而是你是怎麼看待他們的。」
你擁有推翻這些判斷的力量,祝福你能夠成為一個自由的人;也希望你能夠花你的人生、花你的時間,好好的回答自己:「我到底要的是什麼?」
然而我也很希望,我推出的線上課程【過好人生學】,能夠陪伴你,更容易的找到自己生命的答案、找到你生命的羅盤。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於線上課程,【過好人生學】有興趣的話,我們在影片說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠在線上課程裡,跟你一起學習、一起前進;讓我們一起過出一個更好的人生。謝謝你的收聽,我們再會。
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一個放棄自己的人終究會被別人放棄 在 [閒聊] 壯壯IG - 看板TW_Entertain - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
ula_shen_
早安
跟大家分享一個我近期聽過最有意義的故事
我有一個朋友叫-大支
有一天他心情很不好
所以他的一群朋友為了要讓他散心
決定要一起去露營
在玩樂的過程中
大支都還是一直悶悶不樂
不管是朋友講什麼笑話給他聽
或是煮好吃的東西吃
他都還是很難過
到最後大家都還是想不出辦法
不知道該怎麼辦….
結果到了後來….大支突然自己笑了
有人知道為什麼嗎?
https://www.instagram.com/p/ClFUKFjyMr5/
一言以蔽之,壯壯不演了
看來今明天還會很精彩,就看後續吧
黃隊這波能應對的好,會馬上漲人氣
那些出征黃隊的網友應該多少也會感到愧疚吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.240.141 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TW_Entertain/M.1668734678.A.379.html
※ 編輯: zkow (123.192.240.141 臺灣), 11/18/2022 09:25:42
不要放棄」甚至私下大部分時間會在壯壯家練習,吃喝全都由壯壯負責買單「結果早上6
點練習划龍舟時,她卻趴在沙發睡覺,現在新聞一出來,害壯壯不僅丟了一個代言還被退
好幾個活動。」據悉為此壯壯爆哭到不行,不懂為什麼對方要如此對她。
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