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一定要表達出來 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過3,650的網紅我媽叫我不要創業 !，也在其Youtube影片中提到，為什麼每個人都害怕負面情緒，甚至不敢讓自己體驗？ 那不是人生必定會經歷的小事嗎？ 《 悄悄告訴你重點 》 ❶ 情緒原本就沒有好壞之分 → 人們太習慣為情緒貼上標籤，所以不敢展現悲傷、難過、憤怒、嫉妒、厭惡、低落 → 為什麼獨處的時候也要欺騙自己，不願讓自己宣洩情緒？ ❷ 情緒像水，會來也會走 →...
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一定要表達出來 在 Magic Life by Jupiter- Astrology & Tarot 占星 塔羅 Facebook 的最佳貼文
這些4 , 8, 12宮的東西，一定要表達出來! 不被表達的，會由小陰影變成佛地魔; 能夠承認及恰當地表達出來，則可保持身心健康。
一定要表達出來 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最讚貼文
#陳時中部長正夯 #順時中 #MBTI性格 #有原則又溫暖 #MBTI愛情觀 #MBTI職業傾向
眼看疫情趨緩，每天看到疾管家的數字經常抱零，總為這群國家保衛隊感到無比尊敬與佩服。
有人問起我MBTI課程是什麼，我想直接用大家耳熟能詳的人物來舉例。簡單來說MBTI有四個軸向，因此最後性格會得出四個符號：
1.「外向 (E)」與「內向 (I)」
泛指一個人發洩及獲得精力的方式。比較外放或內省。
2.「實感 (S)」與「直覺 (N)」
泛指人們認識世界、處理資訊的方法。比較務實或抽象。
3.「情感(F)」與「思考(T)」
泛指人們做決定的方式。比較理性或感性。
4.「判斷(J)」與「感知(P)」
世界觀及生活模式。比較結構或隨性。
經過大量媒體報導與曝光下，陳時中部長估計是「ISFJ」。（那天我到某外商藥廠上MBTI課程，剛好他們最多成員是ISFJ，我便提到陳時中，就直接橫批「有原則又溫暖」，所有人都笑得好開心 🥰 )
為什麼呢？又代表什麼意思呢？
以下有幾點判斷：
1.臉上沒有太多表情、三思而後行、專注傾聽。
內向 (I)普遍都沒有太多表情跟肢體語言訊息，因此給人感覺內斂，說話的時候容易停頓也思考清楚覺得是結論了才發表意見，面對群眾的發問通常不太會打斷，而願意傾聽，這些都是明顯內向特質者會展現的。
2.有原則有界限、能捍衛國家與人權。
SJ特質的人，基本上是社會中堅骨幹，做事情非常牢靠，並且願意遵循前人的傳統，有原則並且堅定無比，在MBTI討論氣質temperament中，是很厲害的守衛與照顧者氣質，也就是guardian ，給人忠實、可靠與嚴守紀律的感受。
3.超前部署。
判斷J，習慣提早規劃、提早進行，因為他們時間運用的分配並不喜歡著急或火燒屁股的感受，因此有更多緩衝去思考與準備。因此這次部長有許多方案及早進行規劃跟推展，讓許多事情都在軌道上。
4.暖男一枚。
情感F的人，基本上下決定都會以「人」為出發點，也因此會讓人感覺溫暖，因為他總是容易考量到人的感受，並尊重人的價值。
經典名句：
「如果是你的話，你知道會被公開，那你真的會坦誠以對嗎？」
「這些畢竟是人，不是豬、不是一塊肉，解決之道應要有好的關懷系統及社會支持力量。」
「不是只有我一人累，大家都一樣。一名護理人員也和我照一張相，臉上都是N95口罩的痕跡，臉上都『花花的』（台語），我跟那位醫護人員說這是歷史的痕跡！」
「粉紅色也很不錯」
ISFJ型保護者(Protector)的愛情觀：
ISFJ們對於感情十分投入。他們有著十分強烈的感情，但對這一點其它人往往一時難以察 覺，因為ISFJ一般會把自己的感情全部放在心裡，除非有什麼強烈的理由迫使他們一定要 表達出來。正因為他們所擁有的強烈的感情，ISFJ會非常重視自己的婚戀關係(例外情 況:當他們信仰上帝或其他宗教)。他們一生只希望能尋覓到一個配偶，一段終生的承諾。 一旦ISFJ做出自己的承諾，就一定會對自己的伴侶專一不二。
ISFJ型保護者(Protector)的職業傾向：
理想情況下，ISFJ選擇的職業應該選擇能夠發揮自己不凡的察言觀色能力發掘他人所需，並能用自己絕佳的組織能力來創造有結構性計劃或環境滿足他人所需。傾向於在保障人以及他們的財產，可以照護人的健康與福利，確保工作場域、家庭、社區是安全和完整，喜歡貢獻自己來保護身旁的人。
非常有意思吧！有沒有哪個人你們想聽分析的呢？（摩拳擦掌
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一定要表達出來 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最佳解答
為什麼每個人都害怕負面情緒，甚至不敢讓自己體驗？
那不是人生必定會經歷的小事嗎？
《 悄悄告訴你重點 》
❶ 情緒原本就沒有好壞之分
→ 人們太習慣為情緒貼上標籤，所以不敢展現悲傷、難過、憤怒、嫉妒、厭惡、低落
→ 為什麼獨處的時候也要欺騙自己，不願讓自己宣洩情緒？
❷ 情緒像水，會來也會走
→ 當你在情緒當中時，不一定需要表達出來，只需要知道「 它來了、它走了 」
→ 別強迫自己抽離情緒，時間到了你自然就會振作起來去面對之後的人生
❸ 你以為的堅強是種逃避
→ 當你再難熬時刻，都別急著推開它們，放慢腳步練習去體驗、接納
→ 殺不死你的都將使你更堅強
→ 脆弱的反面不是堅強，更正確的來說是反脆弱
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各節重點：
00:00 為什麼我們要做心理悄悄話？
01:04 為什麼情緒沒有好壞之分
02:17 有負面情緒的時候該怎麼辦？
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一定要表達出來 在 白珮茹 Youtube 的最佳貼文
離岸風電場將規劃設置於北台灣，數百座的巨型風機,未來將密密麻麻的座落在北方三島的漁場(棉花嶼、花瓶嶼、彭佳嶼)，甚至海底佈滿了電纜,是否會造成海底生態的擾動?或會對環境造成嚴重的衝擊?在未來是否還能再補魚?這都攸關著萬里、金山、瑞芳、貢寮及淡水甚至基隆、宜蘭的漁民生計,且影響最大的新北市就有五區漁會四萬多漁民的生計來源都靠這漁場，不僅生活受影響，就連海上佈滿巨型風機,對於漁船的航行更是充滿著危機，未來風場設置在此根本就是要斷了漁民的生計來源。對此開發商就趁著過大家準備過節的期間突襲式的在12月25號到30號招開一連7場的公聽會,是否打算倉促帶過，交送環評?這就不得而知了。就在這禮拜25號星期五上午十點(金山美田活動中心)及下午兩點(野柳活動中心)舉辦兩場公聽會,屆時請各位漁民及有疑慮的民眾一定要踴躍參與出席將意見表達出來，讓中央聽見地方人民的心聲。
一定要表達出來 在 江可婷Cocochiang Youtube 的精選貼文
我是個舞者但因為開刀沒辦法跳舞所以用說的
https://www.instagram.com/_coco.chiang_hybridcrew/
記錄第一次自己寫詞
鼓起很大的勇氣才敢分享
什麼設備都沒有
自己上網找beat套上去
只是想把最近的生活表達出來
第一次一定很多不好的地方
但也希望大家可以聽一下啦🙏
對我來說第一次都是最單純也最開心的
當然也是最多缺點的
想把他紀錄起來 最初的感受❤️
詞：@_coco.chiang_hybridcrew
曲：muchacho-old school rap beat
最近生活如此混亂
只能把步調放慢
不想整天只是吃飯
想要有自己的答案
背負著大家的那些期盼
做人好難 為何如此陰暗
做人真的不要太壞
告訴我該怎麼辦 tell me why
最後 我只好選擇黑暗中的背叛
這些都是過程
就像蛋堡說的一切都是過程
這些都是過程
沒有必要去在意別人對你的做人
這些都是過程
應該自己最清楚 做人的風格
這些都是過程
說的再多就是要你學會變成大人
大人說要你趕緊出社會工作
以前高中就靠自己賺錢生活
大人又說長大就是什麼事都要自己去做
從小就訓練自我
小的時候 總是希望趕快長大 想要得到自由
小的時候 總是不懂的珍惜 父母的那些無理要求
現在 得到了自由 但那些也不在擁有
現在沒有辦法再奢求
只想好好活著保留那些回憶的不朽
這些都是過程 這些都是過程
過程過程 一切都是過程
最後就變成大人
這些都是過程
就像蛋堡說的一切都是過程
這些都是過程
沒有必要去在意別人對你的做人
這些都是過程
應該自己最清楚 做人的風格
這些都是過程
說的再多就是要你學會變成大人
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