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這就是老嬰的愛❤️❤️
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同時也有148部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！ 內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
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一打二生存日記 在 Facebook 的最讚貼文
#一打二生存日記
老嬰被罵會大哭😭
小嬰是完全不哭🙂
#過與不及都很傷腦筋😵
#育兒
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一打二生存日記 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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＃中國LGBTQ ＃中國性少數
各節重點：
00:00 開頭
01:49【七七業配】廣告段落
02:49 中國LGBTQ運動的歷程
03:53 最知名的同志網路社群——一路同行
04:42 性少數團體的興起
05:16 逐漸現身於大眾的 LGBTQ
06:15 影視節目的內容審查
07:10 持續限縮的輿論空間
08:11 中國政府：不支持、不鼓勵、不反對
08:55 態度多變的官方立場
09:50 中國LGBTQ權益，是改善還是限縮？
11:15 我們的觀點
12:22 問題
12:46 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 中華人民共和國LGBT權益 - Wiki：https://bit.ly/3E8iu9F
→微信封殺十多所大學LGBT社群，中國網友以「#未命名公眾號」聲援：https://bit.ly/3gqDMFl
→中國同性戀團體微信賬號遭封殺引發抗議：我們都是「未命名公眾號」- BBC：https://bbc.in/2WhENbw
→中國近年LGBTQ+的進展與反挫：個人權益獲得鬆綁，公共行動成為威權政體的眼中釘：https://bit.ly/2XFR7TI
→性別歧視讓櫃子越來越深—中國性少數群體生存狀況調查：https://bit.ly/3kiyT2d
→天涯論壇「一路同行」同志版 關版的故事：https://bit.ly/2WlHoSa
→風雨雞鳴：廣電總局「通則案」後，中國LGBT網路空間緊縮 - 端傳媒：https://bit.ly/3sIDj6C
→微博居然肯向中國網友低頭！封殺同志內容惹來一片罵，官方急喊卡！外媒評：罕見勝利…：https://bit.ly/3z9LPOj
→ 同性婚姻法：中國大陸LGBT群體的艱難抗爭 - BBC News 中文：https://bbc.in/3nmuZIV
→中國民間高呼同婚，卻慘遭中央打臉：一夫一妻才符合中國國情：https://bit.ly/3zcjJ55
→台灣讓中國8千萬同志好生羨慕！ 當對岸的LGBT族群處境日益艱難，中國距離婚姻平權還差多遠 - 風傳媒：https://bit.ly/3A2b05K
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一打二生存日記 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳貼文
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⭐雞排妹不想演了？聖女感情觀遭眾人踢爆！
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分段重點
00:00 介紹來賓
00:52 日本公司賣凶宅，還幫忙超渡前住戶？
05:07 凶宅拍賣網，直接讓你挑選「死法」？
09:32 凶宅誦經淨宅後，就真的沒事了？
12:31 買下凶宅二手房，意外挖到金條？
15:17 入住凶宅後，總覺得有老人跟在身旁？
18:11 高仁和住摩鐵，與阿飄四眼相對？
22:24 從摩鐵房間走出來的男人，是誰？
27:32 好意幫忙室友，卻換來鬼壓床？
33:43 遇到鬼壓床不能動？該怎麼辦？
35:10 入住才知是凶宅？夢醒還真的找的到東西？
38:17 套房超便宜也不用押金，有「鬼」？
43:38 凶宅到底能不能住？住了會如何？
45:58 化妝品被亂挪動，才發現住到凶宅？
53:27 高仁和對談的婦人，竟然過世很久了？
01:02:11 過世學長的專科浴室，傳來洗澡聲？
01:05:47 不畏懼宿舍鬧鬼，檢察官最後嚇倒搬出？
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一打二生存日記 在 一打二生存日記- Explore 的推薦與評價
March 26, 2021 ·. 有沒有也是靠滴雞精過活的媽媽同好(招手~). 一打二人生,默默地也三個多月. 還是很佩服自己,怎麼敢. 老實說,完全無後援的狀況之下,真的是蠻操勞的. ... <看更多>
一打二生存日記 在 [寶寶] 一打二的日常生活？ - 看板BabyMother - PTT網頁版 的推薦與評價
我目前育嬰留停中， 大寶剛滿四歲（尚未入學），二寶二個月多大， 平常一打二，早餐自己準備，午餐和晚餐會回娘家吃或外食， 晚上老公回家後會幫忙照顧雙寶，所以白天 ... ... <看更多>
一打二生存日記 在 Re: [寶寶] 晚上如何一打二？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《qqsaka (saka)》之銘言：
: 想請益板上有類似經驗的媽媽
: 因為老公固定夜班，上班時間晚上6:00~早上7:00
: 十月底二寶剛出生，目前由我媽媽幫我坐月子
: 所以晚上還有人可以一起照應
: 但是坐完月子媽媽要回家（我們住在不同縣市）
: 所以晚上只剩下我一打二
: 大寶（男寶2y9m，上幼幼班）黏爸爸沒有很黏媽媽
: 但是二寶回來後有比以前還要歡一點
: 而且隨時會弄出很大的聲音
: 原本還沒生二寶前，都是7點多大寶帶進房間
: 刷牙在床上玩耍一會兒，有時候看書，8點前後關燈睡覺，9點前會睡著
: 現在有了二寶沒人幫忙照應，要怎麼平衡時間呢？
: 二寶和大寶哭鬧的時候
: 真的要放著二寶先安撫大寶嗎？
: 睡前儀式是要依大寶的為主還是二寶的為主？
: 只有我一個人一打二的狀況一定會有很崩潰的時候
: 有經驗的媽媽大概磨合多久呢？
: 又有哪些覺得還不錯的方式呢？
: 希望能討教一些方式讓自己不那麼崩潰
: （btw,產假後要立刻回去上班，無法搬回娘家）
媽媽辛苦了，從一打一要進化到一打二是需要一段時間適應，
你會擔心跟害怕都是正常的，不過的確有一些方法可以讓自己輕鬆一點。
我家兩個兒子也是年齡差距兩歲九個月左右，
他們平時很少吵架，更不要說打架，
當其中一個不在家時，另一個會很想念對方，感情非常好。
先前有在版上分享增進父子關係的小祕訣，
那這篇我來說說我是怎麼讓兩個小男生感情這麼好。
從你的文章中看起來，二寶回家後，大寶比之前歡，
且會製造出很大的聲響，我猜他心中有些不安，想吸引你們的注意力，
確認你們是否如之前一般愛他。
一開始我把老二帶回家時，我家哥哥也多少有行為退化的情況發生，
我覺得這都很正常，畢竟他才兩歲多，對他來說原本爸媽的關注焦點全在他身上，
現在卻要分神照顧小嬰兒，以他的認知來說很難理解到底發生什麼事情，
只會感受到爸媽沒有以往重視他，因此焦慮不安。
我老公下班時間比較晚，回家吃完飯後就是孩子們的睡覺時間，
等於我下班回來幾乎都是自己一打二。
因此我一開始就把哥哥設定成我的好隊友，我都會告訴他我很需要他幫忙，
比如幫弟弟換尿布，換完我會拜託他幫忙丟，等他丟完再告訴他，
因為有他幫忙我很幸福，也謝謝他願意協助我，一起照顧弟弟讓我輕鬆一些。
用奶瓶餵奶時，我也會讓哥哥來餵，
基本上如果他能參與的，我就是會帶著他一起照顧弟弟，結束後再感謝他。
透過一次次告訴他，他在這個家很重要，
讓他有貢獻感與價值感，時間久了他的退化行為自然慢慢減少。
有看我前一篇文的就知道我老公很需要舞台，身教影響之下，
兒子也是一樣的(扶額)。
碰巧哥哥幼兒園是混齡制，班上很習慣由哥哥、姊姊照顧弟弟、妹妹，
因此每當哥哥在家有做什麼幫忙照顧弟弟的事情，
我都會特地去學校跟老師說，
請老師幫我在全班同學面前稱讚兒子是很棒的哥哥，
在老師跟我的雙重攻擊下，
不知不覺他就被洗腦成功了(?)。
簡單來說就是，你選擇放大什麼，什麼就會成為你生活的全部。
哥哥當然不是一開始就這麼接納弟弟，
他也曾經拿棉被想蓋在弟弟臉上，不知道是在跟他玩還是趁機欺負他，
又或是大力拍打弟弟。
只是每當我看到不恰當的行為出現，我還是會選擇善意解讀，
我會說：「你怕弟弟冷嗎?可是被子不能蓋到頭喔！」
「你真的好想跟弟弟玩，但手輕輕拍就可以了。」
選擇放大照顧弟弟的部分，問題行為輕輕帶過，
且善意解讀他的行為後，再教他正確的互動方式。
這是我在他們一開始磨合時的操作模式，
兩個人會玩在一起後的引導方式如果有人有興趣，
之後有機會再分享。
至於時間的平衡大概就是哥哥顧心理、弟弟顧生理，還有呼吸就好(?)。
我們家所有的作息都是配合哥哥，以降低他的被剝奪感。
我還記得有一次我把弟弟放在客廳沙發上的mamaway芬蘭箱中睡覺，
而我們全家則在餐桌上吃飯，整頓飯都快吃完時老二突然哭了，
這時我老公才嚇一跳說：「天啊！我都忘了家中還有他的存在…」XDDD
是的很多時候我就是選擇餵飽老二，然後就放生他(默)。
如果可以的話，我當然也會想要面面俱到，但很遺憾，很多時候我都是自己一個人。
我覺得試著接納自己當下的限制也是重要的，適時放過自己，
在時間與精力有限下，我僅能以照顧老大心理需求為第一優先。
老二哭時，常常我都無法立刻抽身去處理或關照他，
但我會先出聲安撫他。有時候不小心忙個十分鐘後過去看，
老二竟然可以自己把奶嘴塞回去又睡著了…
現在讓我回想那段混亂的歷程，
我只能說我徹底在老二身上體會到，
生命會自己找到出口的真諦XD。
不過我覺得我可以做到這樣，
是因為我沒有很焦慮孩子哭鬧這件事情，
而且當我自己夠安在、安定，
可以回到自己安靜的中心，
其實孩子也能從我的聲音中感受到安定的氛圍，
慢慢冷靜下來。
我兩個孩子作息都非常固定，
因此扣除他們的生理需求外(肚子餓、尿布濕)，
其他原因哭鬧，我通常會等待一下。
當下我會出聲安撫，但不一定馬上抱起來或是急著做些什麼。
等待的動機並不是想忽視他們的需求，或讓他們覺得自己不重要，
而是希望給他們一些時間與空間，
讓他們也有機會能跟自己的情緒相處一陣子，
當然五到十分鐘後如果他還是繼續哭，我就會抱抱安撫。
會這樣做的原因也跟我個人的成長經驗有關，
從小到大我只要一在家中鬧，我爸媽會立刻用各種方式安撫我，
導致我完全沒有機會練習和自己的情緒相處，
一直到我生完老大後憂鬱症。
當時我嫂嫂還會開玩笑對我說：
「你就是小時候過太爽，都沒學到，現在開始認真學吧！」
因此我一邊練習和自己情緒相處的同時，
我也帶著一份相信是，當我給他們一點時間跟空間，
他們是有機會發展出與自己情緒相處的能力的。
現在這個時間點再回頭看，
我兩個小孩的情緒是越大越穩定，
可能也跟從嬰兒時期開始，
我就陪伴他們持續練習有關。
總之我想表達的是，一打二一定會經歷一段適應的陣痛期，
不管是你還是孩子都是。
而這段時間如何安住自己，讓自己可以回到安靜的中心，是重要的。
過去的我在走那段歷程時，還不知道自己當時在做的就是，
一次次從生活的混亂中幫助自己回到安靜，
並試著找到全家人都舒服的生活模式。
至於我是怎麼練習回到安靜中心的，先前也有在版上分享過，
有興趣再爬文看吧！
希望這樣的分享有幫助到你，減緩你即將面臨一打二的焦慮感。
祝福你~~有任何問題都歡迎再站內信我。
當然還是要提醒我的方式不見得適用於每個家庭或孩子
期待你能找到適合自己的方法喔!
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