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一歲八個月食譜在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-08 20:00:13 有 822 人按讚

最近廢寶們有覺得，今年好像被偷走了嗎？
　
一轉眼就 9 月也太快了吧，中間一片空白，也不能出國休息，讓自己吸收養分（我都跟媽媽說出國是為了進修ＸＤ
　
跟家人或好友一起聚會吃飯，變得格外珍貴，不能去異地旅行，那就自己在餐桌上，留下美好的記憶吧
　
我與可倫堡 1664 白啤酒，一起設計了三道法國家常菜，只要花點心思，家居生活也能像我一樣擁有好品味（哈哈哈哈）。真的很喜歡可倫堡 1664 白啤酒，獨特的花香味喝起來滑順細緻，超級好入口的啦！！跟這三道菜也都很搭！
　
前幾天上傳了食譜影片在 YouTube，這裡幫懶寶寶們整理了文字食譜，#點開照片就可看到，也提醒大家，疫情雖然好轉，在家吃飯還是要公筷母匙喔！西餐蠻容易分食的，最好是週末的午餐做，趁著白天自然光拍照才會美，你們做得這麼棒，一定要讓這個世界知道！
　
可倫堡 1664 白啤酒準備了讚的禮物跟大家分享，拼看看人品，這次說不定就是你的辣
　
--
　
活動、登錄發票時間：2021/09/01 00：00～2021/09/30 23：59
　
活動期間購買可倫堡 1664 全品項商品，憑單筆發票明細滿 $199，編寫簡訊「KR+發票後八碼」傳送到 83811，即可週週抽大獎。
　
特獎：10 名－可倫堡 1664 迷你小酒吧
二獎：20 名－LE CRESET 圓盤組（4 入）
普獎：200 名－可倫堡 1664 原裝法式玩味托特包
　
#法國可倫堡1664 #白啤酒 #法式玩味料理絕配 #1664blanc #法式料理 #FranceMeetsTaiwan #GoodTasteWithATwist #抽獎 #登錄發票 #喝酒不開車 #未滿18歲禁止飲酒
　
活動頁面 https://bit.ly/38tsITK
　
#未滿18歲不准喝
#開車更是不准喝喔

Tags: 一歲八個月食譜點開照片就可看到法國可倫堡1664 白啤酒法式玩味料理絕配 1664blanc 法式料理 FranceMeetsTaiwan GoodTasteWithATwist 抽獎登錄發票喝酒不開車未滿18歲禁止飲酒未滿18歲不准喝開車更是不准喝喔

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2021-08-23 16:16:26 有 113 人按讚

#Einkorn單粒小麥全穀粉與啤酒花米麴酵種完成的吐司.
#麵筋添加實驗Part2
#之後寫文方向預告
#兒子準備上大學...
#萊比錫物價
發文: http://foodchainunme.blogspot.com/2021/08/100einkorn-ancient-wheat-100-einkorn.html

因為老爺把那條Rotkorn全穀吐司帶回去給我婆婆吃了. 所以我當然加緊腳步馬上玩Einkorn. 在德國舉凡 Einkorn, Rotkorn 還有Emmer 這些古早麥粉都比較難買到. Emmer 好一點. 目前在大型連鎖超市Rewe 或是EDEKA 都有可能找到. 斯佩爾特則是各家超市都有貨. Einkorn 只能到有機商店去找. 或是網上. 有機超市中也不是各家都有賣. 我發現只賣整顆Einkorn 好像比賣粉的還多. 粉類的進貨量真的不高. 不過, 一旦你找到粉的包裝. 它們都會被研磨得很細緻. 這是一大好處. 以一般小麥來說. 從來也沒看過磨這麼細緻的全穀粉.

Einkorn 是被出生於公元前3300年的冰人奧茲Ötzi帶在身上解飢的穀類. 由此可知. 這種麥子一定有很多現代穀類的特性就是媽媽生很多小孩各種穀類發展自己的性格, 從這個單粒小麥道現代的三粒小麥就像我們從猿類變成人的進化, 也在很多方面補強了該有的不足.我覺得這次這樣加麵筋有加出一點以前沒想過沒發現的一些手感...

最主要是, Einkorn 一直以來都非常的黏. 然後, 那個筋性也很難讓你發現..... 我做出來的Einkorn 麵包最好的樣子是長這樣:

這是2019年我研究一系列燙麵全麥酸種麵包所做的實驗之一.

當時使用的酸種都是以少量原始酸種: 欲搭配的主粉: 水1: 5: 5 前一晚餵養.

再加入已經燙好麵混成一團的全麥中製作完成的. 那時我都使用盒子裝....

但是, 這次添加入大量的麵筋後. 我真的很想做另一個酸種實驗了!

你不覺得加入麵筋後變成一團鼓氣的樣子很可愛嗎?
但確實比其他都黏.....
這樣的結果也表現在氣孔上....

這是室內有燈的狀況下照的. 有沒有看到閃閃發亮的樣子! 是個充滿水氣的麵包體. 頁面主圖是自然光下照的. 顏色真的超級黃! 非常美! 但我覺得很有意思的是. 我以全酸種燙麵做出來的麵包體跟很久以前( 2016) 速酵做出來Einkorn 麵包. 相比較下... 酸種顏色比較深...
但這次做出來的長得比較鮮黃.... 那應該是因為水量及因為有麵筋粉讓他的氣孔變大的原因..（想像氣球沒被吹氣與被氣體脹得鼓鼓的顏色. 是不是會變淡? )

超超超喜歡這樣的玩法啊!
如果有興趣請往前一篇文章閱讀食材比例:
100%Emmer, Rotkorn 紅小麥全穀粉與啤酒花米麴酵種完成的吐司. 麵筋添加實驗 ancient wheat 100% Emmer whole meal toast bread Emmervollkorn Toastbrot add or not, Gluten
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/08/100emmer-rotkorn-ancient-wheat-100.html
這篇文閱讀操作
只使用啤酒花米麴種完成的100% 百分百全穀斯佩爾特麥馬斯卡彭乳酪帶蓋吐司 Spelt whole meal Mascarpone toast bread Pullman loaf Dinkelvollkorn Toastbrot only fermented with Hops Koji yeast water
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/07/100-spelt-whole-meal-mascarpone-toast.html

*我寫文是為我自己方便. 不是為了增加點閱率. 你如果想得到整套的思路就不要怕麻煩. 因為我自己也是需要這些文來搭配來知道當初的為什麼...

一樣的容積比3. 我覺得很剛好. 因為你也看到上圖的邊邊氣孔並沒有被擠壓很多...
處理上. 比Rotkorn 發酵要晚30分鐘. 基發總時數約５小時30 分鐘( 30分鐘Fermentolyse , 再等1小時後翻摺, 再等3.5小時後摺疊一次, 再等30分鐘後取出分割）
後發大約是1小時30分鐘到達八九分滿入爐烘焙.

玩了好久的啤酒花米麴種. 荒廢了我的硬種餵養...
花了一整天今天早上才有這樣的成績...

覺得這個硬種的餵養經驗真的無形中學到很多. 這次我在拿著還未拆布的麵糰時就心中暗自覺得不妙. 因為太軟了! 實際上也是如此. 第一次餵養發酵六小時才有兩倍大小..... 這些真的都是經驗中學習. 慢慢地. 等心得多一點在來分享我實際上的感覺跟好像分兩派( 泡水餵養, 乾的餵養) 的作法. 是不是從中汲取優缺點來做會比較好.... 因為我這次就是兩種方式都做!
粉的比例上. 也有做調整. 因為太酸了!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下是最近的心情. 只想玩麵粉到這裡就可以結束閱讀😅~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

兒子這周就要啟程去蘇黎世找租房了....從決定投ETH 並且由老爺及兒子一路南下趕報名交件時間, 一直到收到錄取通知繳交畢業證書正本... 不到半個月.

我覺得我兒子應該都像是做夢一樣! 因為這雖然是一間公立大學, 但蘇黎世的高貴物價, 讓我兒子從未提起這間學校. 是曾經在洛桑EPFL實驗室工作過的老爺對兒子說請他填這個志願他才說這是他最想去的大學.

記得以前去洛桑全家旅遊時, 老爺還提醒我兒子記得以後填志願上大學時要把EPFL 也填入志願. 但是, 雖然我兒子也學法文, 他從未想過用第二種語言學習他喜歡的化學. 所以他當時只是笑笑, 雖然他告訴我他很喜歡那個美麗又有很多天鵝的日內瓦湖

我其實蠻慶幸老爺曾在那個地方度過幾年的. 因為老爺是一個從小跟父母每年度假都是去湖邊的小孩:

所以當東西德統一後. 他馬上找到實驗室工作飛奔到了有湖又有山的瑞士, 好像到了夢想國度一樣( 德國沒有甚麼高山可以爬)

我覺得, 每個人的20~30歲生活的環境及周遭的人文影響 , 可以讓未來直到老去的想法及生活態度做個"定奪" . 並且將往前的, 從出生到20歲的教育及生活習慣做很大的調整及改變.

也就是因為他對瑞士的印象極好. 讓他覺得當初因為沒錢, 租營地搭帳棚也要去試試的心情也是美好的...
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就算這次知道要供兒子去讀書需要花多少錢後....
他還是沒有後悔只是心中暗暗淌血( 收到錄取通知後, 他馬上問會計師可以不可以抵稅👀😅😅😅結果是不行😆)
不過, 也趁這個機會, 他查了目前德國對於這種學生的出國補助金額.
如果, 你的父母收入非常低都沒有甚麼剩餘的可以讓你出國圓夢的餘錢( 當然, 德國18歲前也有規定, 學生不能一年賺超過5000歐, 我覺得那應該是因為代表沒有在讀書, 所以政府會假設你是存款零, 所以才有補助) . 到瑞士的話, 德國政府會補助每月最高700歐元. 這是很高的金額啊! 也難怪德國萬萬稅.

比起很多世界上其他國家的年輕人, 當德國年輕人真的很幸福. 因為我知道很多人讀大學得靠貸款. 剛畢業就要開始找工作還款...那個壓力真的很大. 在歐洲, 只要你是30歲以下, 會有很多的便宜的住宿及交通費可以找尋.

雖然當談到世界大學排名時, 英文為授課語言的才是主流.( 通常碩博都是以英文為主要授課語言, 因為世界上著名的期刊發表應該都是英文) ETH大學部是以德文英文授課的. EPFL大學部則是以英法文為主的授課. 這兩所大學都是瑞士公立大學. 口碑非常好...當然, 如果你來德國讀書, 大學都是以德文為授課語言.

老爺說, 歐洲的大學不全是四年畢業. 一般我們台灣的四年大學在這裡應該叫 College 維基百科德國對college 的理解https://de.wikipedia.org/wiki/College. 這裡的大學化學系畢業應該就是我們台灣的碩士水準. 所以這一去讀得好的話( 前兩年基礎沒拿到好成績就沒辦法繼續讀下去) 可能要個6~8年....

真的~ 好久好久啊~~~~
我這幾天呆坐家中一直想可以為他做甚麼? 除了越想越難過越不捨之外...

發現能做的非常有限...

所以有可能我之後會寫一些" 新手煮飯" 文.... 因為要直接教他做, 他都跟我說很簡單. 還跟我說真的不知道, 到時google 就會了! 聽說蘇黎世的物價很貴. 所以我有請他這次去的時候, 調查一下覺得比較便宜的蛋白質( 不要以為瑞士農業發達. 其實他們保護當地農牧業不遺餘力. 當地的新鮮蔬菜水果及蛋奶肉都比外地來的貴!) 然後我就要想一些利用比較便宜的蛋白質來做的餐點. 所以, 不要驚訝我接下來的文章會有一些簡單煮飯文...

其實, 我以前剛開這個部落格時就只是為了心情紀錄還有食譜紀錄. 曾幾何時... 竟然都全部被麵粉霸佔XD

這個部落格的文雖然很難被我兒子google 到. 還好現在的線上翻譯很方便... ( 我兒子看不懂中文😅) 但我可以用這個方式跟他溝通也會很有意義. 把一些簡單又覺得他會喜歡的食物詳細記錄下來. 這會是媽媽我可以做的事之一. 剩下的, 就是心裡祈禱他平安健康.... 所以這裡先預告一下.

不知道大家對於萊比錫的物價有沒有興趣? 德國跟瑞士其實也差不多. 國內產的食材都會貴一點. 因為鄰國如西班牙葡萄牙希臘或是義大利都有很好的農作物. 運到這裡來的成本也不會很多. 所以當我去露天市場時, 可以買到的水果就會便宜一點... 這些應該都是外國來的蔬果: 鳳梨一顆1.5歐，檸檬一袋1歐，葡萄400g 1歐，小番茄兩盒1.5歐每盒500克，小綠椒200克一盒1歐，芒果一顆1歐！露天市場我會買的當地蔬果通常比較是這裡種的當季水果及蔬菜( 有固定攤位) . 還有很多品種可以選擇價格一樣的蘋果...

不過, 交通費是全國都統一的... 所以一毛也便宜不了... 我坐一趟到城裡要價近5歐. 如果不是兩小時內來回. 就得多買一趟票... 所以是10歐. 真的跟我們走路或騎摩托車出門買菜的經驗很不同. 應該沒有人出一趟門買菜會計較油錢?!

說太多了... 真的覺得最近對於網路社交平台上的互動意興闌珊. 最主要也是因為我心情一直很低潮. 寫文可以讓我心靜下來. 當然也比較可以抒發我自己的內心想法... 有時, 我覺得最後面這些心情文字. 療癒我蠻多的...

不過, 也可以說是從COVID 爆發到現在... 讓我覺得我應該有點生病了... 好想. 好想回台灣....

Tags: 一歲八個月食譜 Einkorn單粒小麥全穀粉與啤酒花米麴酵種完成的吐司麵筋添加實驗Part2 之後寫文方向預告兒子準備上大學萊比錫物價

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2021-08-09 21:49:28 有 69 人按讚

#花粉團每次都爆團的高品質滴雞精。四種口味。疫情必團！增強防護力！
👉 https://reurl.cc/O0KjGg
（8/9-16）

開頭先跟大家提醒一下：
❤️下次團購是十月中，請大家算好數量
❤️打疫苗前一週開始，每天早上請乖乖喝滴雞精補充體力歐！

聽說江湖流傳一句話：「滴雞精當跟花花團」，因為我開的滴雞精團就是「折扣超多！品質超好」可以這樣開了快三年了，每次都爆單，九成以上回購率，還超多人互相介紹，就知道滴雞精到底有多棒！

隨便去大賣場或網路買，一包都100起跳，但我開團最低一包79，而且是得「國際食品大獎」（全球最具公信力的組織之一）的純煉滴雞精，超多粉粉都長期跟著我一起喝滴雞精補身體，然後順便爸爸媽媽老公小孩都一起補了！

很多粉絲都跟著我團購滴雞精大概兩年半了，現在都跟我一樣櫃子打開幾乎都他們家的囤貨，從第一胎備孕到懷孕到產後，再到現在懷第二胎，都是滴雞精陪我走過！（增加我的元氣、能量…）

#但我都要考慮是不是不想懷第三胎就不要喝這麼多了
#就這麼一次也不是危險期沒有避孕而已二寶就驚奇的來了
#完全在媽媽掌控之外

很多不是孕婦產婦的粉粉們也是超級粉絲，因為現在準備換季，這時候早上來一杯熱熱的滴雞精真的超好喝超幸福，而且真的精神整個提高大爆表！

除了備孕想要懷孕的人、已經懷孕的媽媽、體弱需要補充營養的人都超適合滴雞精之外，現在有四種口味更精準的給不同需求人！

✔️原味：我覺得最好喝的無敵經典，也是我的最愛，喝了兩年半沒有停過，老公都說我現在身體真的好的誇張，在剛生完烏烏最脆弱的時候，每天還是精神奕奕，從備孕調身體就喝，懷孕狀況超好，烏烏也養的很棒！

✔️紅棗枸杞滴雞精：養好氣色養氣的滴雞精，其實備孕懷孕最適合這款，不敢喝滴雞精的人這款口感味道比較被紅棗枸杞沖散，直接入中藥材都不用再另外煮一壺（但我個人比較愛原味的那種香濃雞湯感）

✔️九尾草滴雞精：專為寶寶設計，建議兩歲以上再喝，能補充營養跟促進食慾吃得更多長得更好！我還沒有給烏烏直接喝因為他在一歲八個月，但現在我會幫他煮兩天的飯量加一包，味道超好他飯吃的津津有味，給大家一個簡單食譜：
滴雞精一包+香菇+高麗菜+鮭魚+甜椒=滴雞精香菇炊飯（全部切一切放進電鍋）胖烏的最愛！又健康營養，完全不用加任何調味料！
（九尾草只能用加購方式）

🏆新口味：龜鹿滴雞精：這根本是下重本的滴雞精！比適合買給50歲以上的爸媽阿公阿嬤，有助於組織修復，他是用原味滴雞精當基底，然後加上水鹿角、赤米龜，熬他個8天七夜+13種中藥+葡萄糖胺、鯊魚軟骨、山竹萃取，我整個覺得為什麼當初這個產品不趕快出現，我就可以給阿公阿嬤喝了！
但現在給花爸花媽也不遲～（有吃葡萄糖胺的不衝突喔，合併使用更有效果）

之前說過，我開這麼多團，認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛，而且回購率高到爆！

尤其是我喝滴雞精已經快兩年了，他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他，才讓我這長長的路程走的比一般人順利！

滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道，我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名，要買還不一定買得到（因為太優惠），像我奶量很多，我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係！

已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力，回購率高到可怕，沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少，因為你會後悔。

我的庫存常常都被身邊朋友買光了！！（每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下）有沒有說大家要囤夠貨，不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少～（回饋最多的就是說精神好很多，每天不能沒有滴雞精！）

我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包，體力跟精神都維持得很不錯，懷孕28週去日本還一直被朋友問我：「你真的是孕婦嗎？為什麼走山路健步如飛？」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係，烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。

我一直喝的是「原味滴雞精」，揚哥喝的是「馬卡噴雞精」，我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害，那時候在以色列每天給揚哥喝一包（常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了），喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西（羞）

我自己喝原味的感覺是每天精神比較好，去產檢寶寶的成長都非常標準噢！還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好～（之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好）

開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗，好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗：

✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛，但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後，本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次（這是什麼十八禁）不可能，根據我街頭訪問，台灣男人是每天可以3次

我已經固定每天喝了一年半，每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒，我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺！（之前有人問到有無腥味，我覺得他放涼會有，但加熱基本上很香）
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝，補充營養，讓他的體力好了許多～

上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多，不知道該怎麼選。

✔️遵循古法滴水不加，純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便（我買過另一家要冷凍的超級麻煩）
✔️自己的雞自己養，他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔！
✔️加工工廠SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證

至於什麼人適合喝呢？
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人

因為純煉的滴雞精在市場價格合理，重點是他裡面的胺基酸
「每100ml有3324mg」是業界高標！
雞隻來源又品質有保證，我個人建議第一次買可以至少買個二十包（兩盒）試試看（但我發現大家都是一次買60包甚至120包）

如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的，可能至少要囤三個月（像照片這樣我囤了六十包），他常溫可以放一年所以不用怕喔！

這次還有桂圓紅棗木耳，黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動排便，要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒（我懷孕大概一週一包），他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔！！

這次我是新口味，有分無糖跟微甜，整個對女生更好更養生，有很適合送禮！

我之前拿幾包送了親戚，他們整個超喜歡一直說好好喝，說品質真的很好！

✔️奇異果逆止酵素：紐西蘭的奇異果萃取，沒有過敏原孕婦也可吃！
可以改善腸胃道消化機能、酵素活性到13萬4，我現在懷孕每天一包，聽說這個賣很好，因為體內環保人人可吃

❤️這次花粉團購送的更超值

🎉滿$4000直接送一盒奇異酵素（$8000送兩盒以此類推）

👉奇異酵素，不順暢、愛吃大餐、愛熬夜都很適合，連孕婦都可以吃。

👉常溫軟骨肉直接加熱就可以配飯吃超下飯！也是超便宜的加購價喔喔喔！
現在疫情超適合囤貨，拿來水煮個麵拌一拌超級好吃！！

其他超誇張的花粉團優惠自己點進去網址看囉～
👉 https://reurl.cc/O0KjGg
（8/9-8/16）

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一歲八個月食譜在寶欣 Youtube 的最讚貼文

By 寶欣

2021-06-18 21:00:32 有 3,065 人看過有 284 人喜歡

為咗貫徹返《懶人煮嘢食》嘅懶惰特性，呢個系列成年冇出喇?

今日又拎啲私伙「零技巧食譜」出嚟同大家分享！就係將所有材料掉哂落電飯煲，唔洗睇火！唔洗技巧！睇落好勁又好好食嘅「黑椒炆豬手」！

輕輕鬆鬆就可以親手整一大碟「鹹豬手」！睇完快啲試下！同我開心Share！

?同場加映！叮叮咚咚一齊玩??

另外，如果有咩簡單食譜，可以分享比我，我再拍片同大家分享?懶人萬歲！

寶欣

About author

修讀幼兒教育，現為自由身工作者，主要活躍於幕前演出，集主持、Influencer和演員身份於一身，曾參與Viu TV《Girls Talk》及《兩蚊遊 I》節目主持工作；平日主要拍攝與飲食、旅遊和玩樂有關的影片，與觀眾分享第一身感受，亦常與不同媒體合作，參與戲劇短片和舞台劇，擔當演員的角色。

一歲八個月食譜在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的最佳貼文

By ClumsyCynthia 黃可樂

2021-06-10 21:00:18 有 51,422 人看過有 1,316 人喜歡

今日最大的教訓：煮菜不要分心，給我好好看著鍋子!
奶油檸檬雞食譜在這裡：https://www.youtube.com/watch?v=8Er5fjgOhhc

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一歲八個月食譜在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-05-12 22:00:15 有 35,690 人看過有 579 人喜歡

⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗

#副食品舊觀念擺一邊
#輕鬆準備新生兒副食品
#自製省錢保冷劑（片尾彩蛋）

大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗

星星現在已經吃副食品2個多月（從4M開始吃），從一開始的十倍粥，現在已經可以吃到顆粒狀的食物，在茜茜家完全沒有小孩銜接不上吃副食品的階段，有時候大人吃飯，星星還會「該該叫」吵著要吃。

茜茜其實跟很多全職媽媽一樣，不算是個很會料理的人，也忙到沒有時間料理。不過對於寶寶要吃的副食品，絕對比自己要吃的食物還要講究。

身為沒時間料理又要花時間照顧寶寶的茜茜，對於工具的使用就會希望更加的方便跟輕鬆，一如往常一樣，越能夠省時省力個育兒工具茜茜越愛。

除此之外，茜茜還會分享在餵奶跟副食品中間讓寶寶吃水果的咬咬樂，讓寶寶也能夠享受吃水果的樂趣，還能夠讓寶寶順利銜接上吃副食品的階段。

#影片最後有小彩蛋 #千萬不要錯過❗
#大家對於副食品有什麼想問的歡迎在底下留言❗

⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗

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💟暫時改為雙週更新！
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #副食品 #製作副食品 #副食品食譜
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■ 茜茜家影片持續更新■

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Hello！我是茜茜當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星）一起豐富你的育兒生活！關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]

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寶寶玉米米飯腸食材：豬肉30克、熟米飯30克、玉米粒50克、雞蛋1個做法：1.將玉米切成小段，放入高壓鍋中煮熟.

#50. 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸

20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。

#51. 寶寶食譜- 優惠推薦- 2022年1月| 蝦皮購物台灣

【出清食譜】嬰兒副食品親手作孩子的點心ALOHA!百變鬆餅祕密西式甜點烘焙完全成功自己做幸福餅乾自有go67. $68. $65. 已售出8. 新北市淡水區.

#52. 分享~4~11個月副食品食譜@ 小J的小小世界

3、取一小鍋，放少許奶油溶化，將（2）放入小火煮熟成醬料，再將土司沾滿醬料即可。番茄蛋黃麵條材料：番茄1/8個、煮熟蛋黃1/2個、菠菜1片、麵條1/3碗做法：番茄去皮切丁 ...

#53. 營養師的副食品食譜(4~12個月寶寶) ＊筆記＊比較詳細

離乳期就是開始準備離開母乳，學習食用固體食物的階段，從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前，又稱為乳前期，可開始喂寶寶簡單的流質來適應。 *判斷 ...

#54. 7個月寶寶輔食食譜- 嬰兒營養 - 育兒百科

7個月寶寶輔食食譜介紹：魚泥食材：淨魚肉50克做法：1、將收拾乾淨的魚放入開水中。2、煮後剝去魚皮，除去魚骨刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的布包起來 ...

#55. 10個月以上寶寶手指食物副食品：南瓜馬鈴薯三明治

我也帶著這份南瓜三明治到現場三個11個月大的寶寶，都超級喜歡這個南瓜三明治喔吃得超開心！（左下角的西瓜寶寶正在猛塞三明治哈哈哈）. 因為一歲以下的 ...

#56. 煮粥煮到變不出新花樣？直接來看BLW寶寶副食品食譜吧！

一本是講理論，這本就更實用一些，直接列出BLW派別的食譜囉～ ... 6～8個月：這階段的寶寶學會抓握，但還不會控制力道、或是利用手部肌肉移動食物， ...

#57. 寶寶一歲八個月食譜 - 趣美味

寶寶一歲八個月食譜介紹：寶寶不足6個月，建議以母乳餵養爲主，隨着孩子的慢慢長大，光吃母乳已不能滿足他成長的需要，6個月之後可能逐步增加輔食， ...

#58. 5-12個月寶寶副食品食譜分享！有菜有蛋有肉，營養滿分

寶寶吃副食品可分三階段，第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段可嘗試塊狀食物囉！以下彙整了三階段營養均衡的副食品食譜，讓媽咪不再 ...

#59. 白米十倍粥與小白菜米糊做法ㄒ- 4m副食品食譜與紀錄 - 熊喵

不過這個階段，副食品不用吃得很多，大概一天一餐，最多最多50ml就好，還不需取代一餐奶。專家建議，一歲以內寶寶還是要繼續喝奶奶，6個月前，寶寶也 ...

#60. 一歲兩個月寶寶食譜 - 康途健康百科

一歲兩個月寶寶食譜 ... 小寶寶1歲2月，可以單獨邁原地踏步，站穩2米長，能夠邁門坎，他喜愛往下扔小物件或玩具玩。可以聽成年人得話強調自身了解的 ...

#61. 一歲八個月寶寶食譜有哪些（母嬰飲食） - 千味醉

2018年7月28日 — 一歲八個月寶寶食譜有哪些 ; 番茄，牛肉，姜、蔥適量 · 補充蛋白質和維生素A. 二、香乾肉絲 ; 軟豆乾，精肉，小蔥，韭黃，薑絲、糖、雞精少許，濃溼澱粉、稀 ...

#62. 一岁半宝宝食谱大全及做法14款美食制作简单又营养

然而，生活中海洋鱼类，干果类（核桃），海鲜类（虾），新鲜的蔬菜瓜果类所含的营养元素比较多，而且不同食材搭配也会发挥出不同的效果。当孩子18个月（ ...

#63. 艾薇廚房 1歲半以上食譜

Mar 27 2012 15:55 5. 〈1歲半以上寶寶食譜〉焗烤蔬菜飯 · Mar 20 2012 23:31 1 · Sep 29 2011 10:43 5 · Jul 27 2011 11:49 5 · May 05 2011 09:48 2 · Apr 24 2011 20:41 1 ...

#64. 18個月寶寶食譜- 1-3歲

18個月寶寶食譜闡明：隨着寶寶一天天長大可以吃的東西越來越多，18個月的寶寶已經一歲半了。這個時候的寶寶牙齒已經萌出了很多，可以吃一些比較硬的 ...

#65. 1歲3個月寶寶都吃什麼呢? - BabyHome親子討論區

延伸閱讀 · 1. 主食就是以澱粉為主。 · 2. 量夠不夠的問題沒有一定，不過以您的孩子的年紀，一餐吃個200以上的量，應該說一般的容量飯碗，8分滿左右是很常見 ...

#66. 寶寶一歲八個月食譜精選 - 美味站

寶寶一歲八個月食譜簡述：寶寶不足6個月，建議以母乳餵養為主，隨著孩子的慢慢長大，光吃母乳已不能滿足他成長的需要，6個月之後可能逐步增加輔食， ...

#67. 【副食品】嬰幼兒副食品添加及食譜‧給帥哥澄的新手奶嬤 ...

這張照片是三個月又16天( Nov.18,2008 ) 的帥哥澄來訪時留下的紀錄照， ... 1‧嬰幼兒一歲以前應避免食用高過敏原的食物，例如：柑橘類果汁、蛋白、帶殼類海鮮；涼性的 ...

#68. 寶寶一歲八個月食譜- 母嬰飲食知識

寶寶一歲八個月食譜內容：寶寶不足6個月，建議以母乳餵養爲主，隨着孩子的慢慢長大，光吃母乳已不能滿足他成長的需要，6個月之後可能逐步增加輔食， ...

#69. 一歲四個月寶寶食譜是什麼生活百科

一歲四個月寶寶食譜是什麼分享：小孩子的營養食譜是很重要的。一歲四個月的寶寶是發育的關鍵時期，這個時候的寶寶已經開始走路了，運動量是比較大， ...

#70. 【副食品教學】9～11個月寶寶動動手！迷你蔬菜歐姆蛋

「美味生活HowLiving」創辦者，是料理研究家、食譜作家和食物攝影師。成大工學院畢業，美國企業管理碩士，曾任職公關、產品經理及網路公司總經理。擅長 ...

#71. 一岁半宝宝食谱大全及做法14款美食制作简单又营养(5)

一岁半宝宝食谱大全及做法14款美食制作简单又营养(5) ... 八、豌豆炒虾仁 ... 下一篇：苹果泥怎么做给宝宝吃止泻宝宝几个月能吃苹果泥.

#72. 11 個月寶寶副食品食譜

下麵就為大家介紹兩款11個月寶寶的主食食譜： 1、魚絲燴粟米好喜歡一歲後的寶寶 ... 輔食的：八個月之後，可以慢慢加進蔬菜泥的攝取，以提供寶寶日漸增加的營養需求。

#73. 一岁半宝宝食谱大全及做法14款美食制作简单又营养 - 育儿网

#74. 十九个月宝宝辅食食谱 - 妈妈网

十九个月宝宝添加辅食，宝宝已经适应了，这时候的重点就是给宝宝补充各方面的营养物质。精美辅食做法，请你欣赏：. 黄金芝士三明治饭团:适合1岁-3岁多.

#75. 1岁半宝宝吃什么好 - 亲子百科

孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。到了18个月， ...

#76. 一歲三個月食譜 - 22tandm

【分享】嬰幼兒副食品添加法（從3個月到一歲以上）台北榮民總… ＊三個月食譜食物 ... 寶寶一歲7個月食譜WellBay 10 月前篇一1歲8個月寶寶食譜? 每個家庭的飲食習慣都 ...

#77. 八個月寶寶副食品食譜 - Rivero

從一開始四個月可以嘗試的副食品一直到一歲左右的通通集合囉！寶寶在八至十二個月大時，是練習運用舌頭側向移動、牙齦咬嚼或磨碎食物的黃金階段 ...

#78. 何時該給嬰兒副食品？怎麼給？那些食物要避免 ... - Heho健康

嬰幼兒在約八個月大左右時，就有能力抓著食物往嘴巴送，這時家長就可以準備「手指食物」讓孩子自己 ... Q5：哪些食物不可以提供給一歲以下的幼兒？

#79. 香港理大圍城案9人判刑最重判40月 - 自由時報

香港警方二○一九年十一月十八日在尖沙咀重裝對付逃離香港理工大學的示威者。 ... 被捕時手持汽油彈，亦判四十個月刑期；另四名被告則判卅八個月。

#80. 第三劑疫苗怎麼選？莫德納、BNT副作用＋保護力一表看懂

英國一則針對50歲以上民眾的研究發現，接種2劑AZ疫苗5個月後追加一劑BNT，感染保護力從44.1%升到93.1%；若接種2劑為BNT疫苗，感染保護力可從62.5%升到94.0 ...

#81. 55款適合八個月寶寶輔食食譜推薦 - kks資訊網

... 各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。八個月寶寶食譜：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米飯1/4碗. ... 一歲多寶寶把自己鎖車裡，寶媽卻淡定教寶寶開門.

#82. 5大蘿蔔糕食譜！超簡易超多臘味做法＋生酮蘿蔔糕！加櫻花蝦 ...

蘿蔔糕可說是新年必吃的賀年糕點之一，做法簡單，不少人都會在家自製。 ... 仲有生醣蘿蔔糕食譜，食完唔怕肥，今個新年跟住以下5個蘿蔔糕食譜， ...

#83. 房價翻倍漲！八年級弟嘆自己賺得比哥哥多還買不起房 - 風傳媒

台灣房價年年攀升，年輕人想買房變得越來越困難，日前，一名8年級生在臉書「靠北租屋2.0」粉絲專頁發文感嘆，自己的和哥哥相差10歲，哥哥是7年級生， ...

#84. 八個月寶寶食譜 - Hendart

8 ～9個月寶寶，1天可餵3餐副食品. 推薦幾款8個月寶寶食用的營養食譜。魚泥波菜番茄粥食材：魚肉，菠菜(或其他青菜)，番茄，大米(或龍鬚麵)，適量清湯，植物油。

#85. 素食資訊- 金汁竹笙卷 - suiis素易

加鹽與否依個人喜好。把南瓜汁舀入盤中。可以磨少許白胡椒上去，增添風味。 ※本食譜由原水文化提供，內容摘錄《101道低脂美味全蔬食》，素愫著.

#86. 張愛玲寫給女人的10本小說：「用一轉身離開 - Elle

在燈光紅紅的房間裡，十八歲的銀娣坐著撕扇子上的筋紋，想著她嫁的人永遠不會看見她。她恍然這整場婚姻就是個騙局，以後一生一世都得在台上過，腳底下都是 ...

#87. 何時該給嬰兒副食品？怎麼給？那些食物要避免 ... - 奇摩新聞

#88. 想靠ETF存夠退休本，為何他比別人多花10年？小心內扣費用偷 ...

16 小時前 — 假設未來的市場年化報酬率是8％，在不同的投資時間與成本費用之下，單筆投資100萬所能累積的 ... 定期定額每個月投入一萬，不同內扣費用，成本侵蝕

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曾走遍珠峰、洛子峰、馬納斯盧、馬卡魯等巨峰，成為亞洲少數登上八千米高峰的 ... 公斤醫師3個月減掉10公斤的秘訣：多喝水控制飲食，一有空檔就運動！

#90. 1922「疫苗預約平台第二十輪」打第三劑！BNT、莫德納皆可

⚡️預約分流時程：. (一)65歲以上：1月18日上午10時至1月22日中午12時。 (二)50歲 ...

#91. 1歲寶寶食譜 - Malua

1 · 4個月到1歲以上．各階段寶寶高麗菜食譜大集合｜Mombaby 媽媽寶寶 · 【輔食教學】1歲半快樂寶寶餐！雙口味迷你米漢堡Mini Rice · 一歲寶寶補血吃什麼最好_1歲小孩補血食譜 ...

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