【香濃消暑醬吃】
杏仁除了當作堅果打精力湯(要用生的)，還可以...
1⃣打成香濃的【杏仁醬】+1 (要烤熟)
2⃣再用來調製【杏仁涼麵醬】+2或當蔬菜淋醬，就是消暑開胃吃不飯的餐點。
3⃣將杏仁醬加自製冰塊打成【杏仁醬冰沙】+3，充滿濃郁香氣，又攝取到必須脂肪酸和鈣質，是吃冰淇淋最好的選擇，也是夏天家人的最愛。
4⃣用生的杏仁果打出最夯的植物奶【杏仁奶】+4
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美國大杏仁Almond，又稱扁桃仁，跟具潤喉止咳效果的白杏仁，是不一樣的。
褐色的杏仁果含豐富維生素E，一把杏仁果可以滿足人體一天需要量的一半，可以降低一些慢性病的發病危險，還能增強免疫 力，減緩衰老。
美國大杏仁中所含的脂肪，約70%為單元不飽和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白膽 固醇（也就是導致心血管疾病的壞膽固醇），同時還含有豐富的蛋白質、礦物質和膳食纖維。
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一涼製冰所熱量 在 [食記] 嘉義一涼製冰所- 看板Food - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
店名：一涼製冰所
地址：嘉義市東區中正路331號
電話：05-2279062
營業時間：12:00–21:00
消費時間：109.08
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每次開到古坑斗六交流道時就會看到一家店人滿到外面，always滿滿滿，大名「溝垻清涼
冰店」，近60年的老店，快要破兩千評論還有4.4顆星，超強。不想排、不想去雲林沒關
係，嘉義的一涼製冰所就是這家老店的第三代開的，三明治冰餅、雪泥冰、冰淇淋通通有
，而且風格非常清新，還不貴！
冰淇淋兩球40可混口味，雪泥一杯30，雪泥+一球冰淇淋45，冰餅一顆30，這個地段這樣
裝潢還能有這麼可愛的價格真的不容易，重點還好吃、口味很多
冰淇淋口味蠻天然的，就是食材本身的味道，我點的可可味道沒有很濃。雪泥冰沙很綿，
非常透心涼，烏梅很古早味。冰餅不同口味會有不同包裝，很可愛，這拿來當伴手禮很適
合耶，又不會傷荷包。餅乾是福義軒的蘇打餅乾，帶點鹹味配上甜甜的冰，好吃，不過也
有看到有人覺得不搭
來到一涼製冰所不用客氣，每項都給他點下去，100塊剛好可以一杯雪泥+兩球冰淇淋+一
顆冰餅，大滿足
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